【登山の新星、トトさんが挑戦を重ねる！】
2024年、トトさんが驚異的な登山の記録を打ち立てました。総活動時間52時間という短期間で、なんと25座もの山を登頂し、その移動距離は110.6kmに達しました。さらに、獲得標高は5954mという高い数字を記録しました。

この成果は、トトさんの努力と情熱の賜物です。多くの登山者が敬意を表する中、トトさんは新たな目標に向けて挑戦を続ける姿勢を見せています。これからの活躍がますます楽しみです。

トトさんは、登山を始めてからまだ3ヶ月という短い期間ながら、富士山のご来光を目的としたツアーに参加し、見事に長い距離を歩き通しました。その努力と頑張りは、参加者の皆さんにとっても素晴らしい刺激となったことでしょう。

ツアーでは、23人の仲間とともに5合目からスタートし、平坦な道から本格的な登山へと進む中で、ペース配分の重要性を学びました。途中の休憩では富士山に関する話を聞きながら、無理なく着実に進んでいく姿勢が印象的でした。特に、岩場の増えた山頂付近でもしっかりとした足取りで前に進む様子は、トトさんの成長を感じさせます。

自然の中での山歩を楽しむ姿勢と、仲間との協力を大切にする姿勢が、トトさんの人気の理由の一つです。これからもその情熱を持ち続けて、さらなる挑戦を続けていってほしいです。

登山を始めてまだ3ヶ月、夢の富士登山&ご来光🌄をツアーで初参加😎参加人数は23人。ツアーバスに乗り5合目まで到着。
体を慣らすため1時間程度自由時間！
集合時間となり全員で無事に山頂まで頑張ろうと5合目で掛け声していざ出発！
最初は平坦な道と下り坂…？？？あれ？
最初の分岐点までは準備運動だったのようです🤣
いよいよ本格的な登山🗻スタート👍️
途中途中の休憩で富士山に関するさまざまなお話を聞きながら無理のないペースで着々進んで行きます👣
上り始めてある程度進んでいくと、草木もなくなり、徐々に周りが開けてくる。だけど雲も多かったこともあり、それほど景色は見れなかった。少し残念。
🚶ペースは１分辺り20m程度？自分一人で行ってたらおそらく倍の速度になっていたと思う😅道のりが長いからペース配分はとっても大事と痛感。ツアーにしてよかった。
７合目の山小屋🛖も見えて来てきました。
山小屋を過ぎた辺りから徐々に岩場も増えて傾斜もきつくなってきました。山頂付近特有ですかね…😅
途中にやまびこが出来るポイントが有るとのことでツアー参加者がやっていた。今までやまびこがちゃんと返ってくることがなく半信半疑だった。たけど本当にキレイに声が返ってきたことに感動🤩初めてやまびこを聞けた🎉
🚶🚶🚶🚶🚶
お世話になる8合目の山小屋「白雲荘」無事到着🎉
到着後夕ご飯（カレーライス+デザート）と翌日の行動食をいただきました😋🍴
翌日ご来光🌄を見るため早めに出発するとのことで食後は早めの就寝💤（山頂渋滞が起きることが多く、山小屋を先頭で出発）

日付けが変わってすぐ起床。
しっかり防寒してヘッドライト付けていざ山頂へ🚶
少し頭痛あり（ほとんどの人は少なからず高山病で頭痛などの症状が出るようです）。
吐く息も白く寒い中、途中の9合目の山小屋の前で休憩すると、目の前に山小屋の外で寝てる外国人が数名いた。とても寒そう🥶
休憩を何度か取りつつ、登り始めて約2.5時間後に山頂に無事到着🗻

ツアー参加者全員でご来光🌄を見ることができました。（雲が少し多かったので少し時間がかかりましたが…）
富士山🗻の本当の山頂剣ヶ峰（３７７６m）にはお鉢周りをしないと行くことが出来ないため、体力面も余裕があったため参加（オプションツアー）。
下山組とお鉢周り組に分かれて行動開始！
お鉢周りは大体1時間半の道のり！
山頂の石碑の前は外国人が列をなして写真は取れそうに無いので通り過ぎるタイミングで撮影し、最高地点のてっぺんマークがあるところで撮影📸
ほどなくしてお鉢周りも終わり下山開始〜！
下りは上りと違って一人一人の🚶ペースが異なり、ある程度まで皆で一緒に進みました。8合目辺りで各自フリー下山となりました。ゆっくり行きたかったが、携帯の電池も無くて我先に急いで下山しましたが、5合目のスタート地点まで充電が持たず直前で電池切れ＿|￣|○ｶﾞｯｸｼ
初めての富士登山で色々と学ぶことが多かった。今後の山行に活かしていこうと思う。
また来年も富士登山したいと思います😊

人生初の富士山(吉田口)・ご来光・お鉢周り

今回は初縦走！陣馬山から景信山！
体力や膝痛の具合で高尾山まで行けたら良いなぁ〜、なんて思っていましたが景信山ちょっと前で膝痛発症で断念😫

登りはそれほど急登では無かったし、陣馬山山頂から景信山までの縦走もこれと言って辛い所は無かったが、途中から膝痛が…いつもは右足から痛くなるが今回は左足からきた〜😲
恐らくゆっくり進めてたけど、あまり休憩をしないですたすた歩いていたせいかなぁ〜なんて…あとは昼食で少し体を冷やしてしまったことが膝痛にもつながったのかな😅

陣馬山に着いた時間は昼食には早いし、このまま景信山まで行ってからゆっくり休憩がてら昼食しようなんて考えてたのが良くなかったかな？やっぱり適宜休憩しないと膝に疲れが蓄積されて今回みたいなことになる事を痛感😫次はしっかり休憩をはさみながら頑張ろう！

陣馬山も景信山も山頂からの景色が最高に良かった🌈でも縦走中は特に開けた場所が無かったのでもう少し景色が見れたら良かったかなぁ〜

下りは膝痛から始まり、少し体が温まってきたら膝痛が緩和して気持ち楽になったので来月は膝を冷やさないように心がけよう👍

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山

御岳山・大岳山・鍋割山・奥の院峰

DOMO

おつかれ山

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

トトさんの活動日記が人気を集めた理由は、リアルな体験と貴重な情報が詰まっているからです。初めての縦走に挑戦した中で、膝痛の発症を正直に記録し、体力の管理や休憩の重要性を教えてくれました。特に、陣馬山と景信山からの絶景を楽しむ様子は、他の登山者にとっても励みになることでしょう。何より、トトさんの誠実な姿勢が多くの人たちの共感を呼びました。次回もぜひ、膝を冷やさないよう心がけながら、素晴らしい体験をシェアしてほしいです。読むことで、他の方も自分の山歩を見直すきっかけになるはずです。トトさんの活動日記は、今後も多くの人に影響を与え続けることでしょう。

初の筑波山登山！
ケーブルカーもロープウェイもありそれぞれ使えばとても簡単に山頂へ行けることもあり初心者向けの山の印象。

今回もいつも通り地元千葉から電車(JR・つくばエクスプレス)・バスを利用。つくばエクスプレスを使う場合は筑波山キップまたは筑波山あるキップを利用すると格安に筑波山まで行くことができる。もちろん利用して筑波山へ…。

登山ルートは筑波神社を起点に御幸ヶ原コースから男体山・女体山の順に進みつつじが丘を終着点までとした。
山頂までの道のりは岩場が多くところどころ急斜面もあり、息が切れるほどの箇所も多々あり。時々休憩をしながら歩を進める。
途中にある湧き水が冷たくてとても気持ちよかった。飲めたらもっと良かったが飲める看板も無かったのでタオルを濡らしておしまい。
男体山山頂手前の分岐を左に逸れた所の景色は疲れが吹き飛ぶほど最高に良い景色だった。でも柵も手すりも無いので滑落にはご注意⚠を。
男体山山頂よりも女体山山頂のほうが混んでいた。理由は撮影スポットがありその行列だった。
下りは上り同様に岩場が多く滑らないように注意して下山する。途中今回の目的の１つでもある『母の胎内くぐり』や『弁慶七戻り』を見て楽しく山行を終える。

☆感じたこと…基本登りも下りもほとんど平坦が無く、体力に自信が無い場合はしっかり休憩することを推奨。
パワースポットがところどころある。
初心者向けと良く言われているが想像以上に大変だった。

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

初の大山登山。
前日の体調が優れないこともありヤビツ峠ルートへ変更。
いつもの通り公共交通機関を使用して現地入り。今回大変お得なチケット「丹沢大山フリーパス」を事前にスマホで購入。※フリーパスの詳細は検索してみてください。

ヤビツ峠に向かうバスは小田急線秦野駅からアクセスするが、バスの本数が少ないため時間に余裕を持って向かうことをオススメします。時刻表要確認です！
週末は増便することもあるようですが…
いざヤビツ峠へ🚍️。
大山は上り下り共に階段が多く足への負担が大きいことは調査済み。しっかり準備運動をしてから登山を開始。膝痛持ちには辛い山行になりそう😱
登りは少しゆっくり登ったため、割と息も切れることなく山頂まで行けた。山頂で昼食後ゆっくり休憩(膝のストレッチ＆マッサージ)。
下りは見晴台を経由するルートです。
途中からいつものように右膝が徐々に痛くなってきた。ゆっくり登ってきたから大丈夫ってわけもなく、やはり急登による負荷は蓄積されていたことを痛感。程なく右膝をかばいながら歩を進めていたが常に下り階段であるため左膝も徐々に痛くなってくる。少し開けたところで休憩＆マッサージをしてからゆっくり下山。
途中の阿夫利神社で湧き水を汲み水分補給＆小休憩。
ここからケーブルカーで下山するか考えたが、かなり混んでいたため自力で下山。※ケーブルカーは約1時間待ちだったようです。
ここからの下りは男坂と女坂があります。
膝のこともあるので少し楽な女坂を選択。膝痛は治まらないためちょくちょく休憩をはさみながら下山していくと、前を歩いてた方に野生の鹿の親子がいることを教えてもらい写真撮影📸子鹿可愛かった🦌
最後にコマ参道を通り抜け無事下山完了！
お疲れやま〜♫

膝痛持ちには少し辛い山行になりました。
膝痛の改善方法があったら教えて欲しいものです。

大山(ヤビツ峠ルート)

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

トトさんは、御岳山から大岳山、そして鍋割山までの高低差のあるルートに挑戦しました。特に大岳山は標高1266ｍと高く、トトさんはその厳しい道のりを一歩一歩進んでいきました。山の自然を楽しみながらも、心身ともに試される瞬間が多かったことでしょう。  

御岳山からの景色は絶景で、トトさんがその美しさに感動した様子が目に浮かびます。また、鍋割山ではその名の通り、鍋を割ったかのような展望を楽しむことができました。  

トトさんの頑張りには本当に感心します。山歩をしながら、挑戦を続ける姿勢は、多くの人に勇気を与えることでしょう。これからもその情熱を持ち続けて、さまざまな山歩に挑戦してほしいです。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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