【登山界の星、Motoさんの偉業】
2024年、Motoさんが見事な成果を収めました。総活動時間67時間という驚異的な集中力で、11座の山を登頂し、合計で269.9kmの距離を歩きました。この距離は、多くの登山者にとって圧倒的な挑戦ですが、Motoさんはそのすべてをクリアしました。
さらに、獲得標高15440mという数字は、Motoさんの登山技術と体力の証です。毎回の登頂で新たな記録を打ち立てる姿勢は、多くの登山者にとって励みとなっていることでしょう。これからの活躍にも期待が高まります。

Motoさんは初めての30キロ越えのトレイルランに見事に完走しました！前半は主にロード、後半はしっかりとした山歩を経ての挑戦でしたが、想像以上に苦労せずに進むことができたとのこと。足の疲労を感じながらも、心肺はまだまだ元気だったというMotoさんの頑張りには、思わず感心させられます。エイドでの忘れ物や攣りそうな足を抱えながらも、ウォークを選択し、無事に完走したことは素晴らしい成果です。次回に向けてのリベンジ意欲も感じられ、山歩仲間との一体感や楽しさを大切にする姿勢がとても魅力的です。Motoさんの努力は多くの人に勇気を与えています。これからもその情熱で、更なる高みを目指してほしいです！

初めての30キロ越えのトレイルラン⛰️🏃に参加して無事に完走できました！😊
前半はほとんどがロードで、後半がガッツリ登山な内訳でした。
想像よりもキツくなかったんですけど、足が先に悲鳴を上げて、エイド2後の登りを終えてからは心肺的にはまだまだ行けるのに、前太ももが何度も攣りそうになったので、大事を取ってほぼウォークで進みました。
足攣りに効く芍薬甘草湯を準備したはずなのにファーストエイドキット💊に入れ忘れてて、自分に憤りを覚えましたね（笑）😤
それで治ったかは分かりませんけど、後半のウォーク状態はかなり悔やんでおります😭とはいえ、完走できたので良かったです！次回は足攣り対策して、さらに持っていくももせいりして軽量化して(飲料水1.5リットルは多すぎたしバッテリーもいらなかった)リベンジ参加です✨沢山の足攣り仲間も出来て、一体感のあるトレランでした🎉😆
やっぱりトレランはお話しながら励ましながらが楽しいですね！🥰

霧島・えびの高原エクストリームトレイル-2024-07-21

えびの高原エクストリームトレイルのショートに参加するので、似たような感じでどれだけできるか試しに俵山でコースを作ってからトライしてみました。
妻には「仕事💻」と言って出てきてます💦

さて、結果は散々で、後半はバテバテで歩きました。水🥤は１リットルでは足りませんね。無くなりかけて中盤から一口単位でチョビチョビのんでました。最低でも1.5リットルは欲しかったです。行動食も柿ピーでは全然足りない。ウイダーインゼリーをアミノバイタルゼリーに変更してみたんですが、カロリーが３２キロしかなかったです。完全にエネルギー不足に陥りました😭カロリーちゃんと見ないと💦
後は下りの走り方🏃はどうにかしないといけないですね。登りは割と苦手意識ないですが、下りはバタバタと🐷ブタさんが走ってるレベルかも😅ランニングフォームとか教えてもらわないとなぁ。
もう一回やる？⛰️と聞かれたら、コースは覚えたので今回よりはマシになりそうですけど、うーん😅微妙です（笑）無事に下山できただけで今回は良しとします😊
帰りはバレないようにジムのシャワーで洗い流して、普段着に戻して帰宅😅
ギリギリバレてないはず！

俵山エクストリームトレイル(仮称)

黒川トレイル🏃に参加しました。前回の脊梁トレイルの苦い☠️経験から、今回はしっかりと4時間睡眠！（もう少し寝たかったけど）、コーヒーも控えて、10日間の禁煙（何回も失敗してるんで）で臨みました。
結果として、天気も涼しかったですし、コースも良好だったので、すごく楽しめました。
急登っていうものも無かったかなー。
どちらかというとロードが7割ぐらいな感じかもな。
おかげで足がつることもなく、腹八分な感じで無事にゴールできました😆

飲み物500×2、行動食も用意したけど、エイドで賄えたので、必要だったのは塩アメと500×1ぐらいでもよかったかも。

ゴール後の豚汁は美味しかった😁
今回は程よくエンジョイできて大満足です🥰

南小国・黒川トレイル-2024-09-21

DOMO

Motoさんの活動日記は、山歩の楽しさや仲間との絆をしっかりと伝えており、多くの読者の心を掴みました。特に、ミヤマキリシマの状況を詳細に記載し、昨年の不作や回復の様子を報告することで、他の山を歩く人々にとって貴重な情報提供となっています。また、仲間との交流を大切にしている姿勢も素晴らしいです。次回の満開のミヤマキリシマを楽しみにするMotoさんの前向きな姿勢は、多くの人に元気を与えています。今後の活動日記もぜひ楽しみにしています。次回は、さらにもっと詳しい情報を共有してみてはいかがでしょうか。読者も期待しています！

会社の仲間とミヤマキリシマ鑑賞に平治岳に行ってきました。昨年が不作だったので、今年は大丈夫かなと思ってましたが、まだ三分咲きでした。そして昨年のダメージが回復しきってないところも多かったです😱
それでも仲間には来て良かったと言ってもらえてよかっです。次回は満開のミヤマキリシマを見せたいなー😁

平治岳ミヤマキリシマはちと微妙

九州脊梁ピストントレイルのショートに参加しました。トレランの大会は今回で3回目なんですが、一番キツかったです。
足はつるは、ガス欠だわ、脱水気味だわで、よくまぁゴールできたなぁというところです。
前回のえびの高原よりも、圧倒的に疲れてます☠️
ここまでパフォーマンスが悪いのは準備の段階で思い当たるフシが多々(前回トレイルのダメージが抜けてない、睡眠不足、スタート前のエネルギー不足、コーヒー飲みすぎ、ニコチン取りすぎ、夜の営み（笑）)あるものの、こんなにもしんどくなるとは思いませんでした。
いや、冷静に考えればなりますね💦

なんとか完走できましたが、前回のえびの高原と違って不完全燃焼ではありません。燃え尽きて(しかも道中で)、ゴール後も食事が喉を通りませんでした🤮

今回は無事に完走できたのと、コウヘイさんに会えたことで良しとしましょう🤗

コウヘイさんは激速でした🌞

九州脊梁ピストントレイル　ショート

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

Motoさんは、俵山での山歩に挑戦しました。標高差のある道を進む中、後半はバテてしまったものの、懸命に歩き続ける姿勢は見事でした。水分補給が不足し、エネルギー不足にも悩まされながらも、最後まで無事に下山できたことは大きな成果です。

特に、登りに対する苦手意識を克服しようとする姿勢は素晴らしく、今後の成長が楽しみです。下りの走り方についても反省し、次回に向けての課題も見つけたMotoさん。コースを覚えたことで、次回はより良いパフォーマンスが期待できそうです。

今回の挑戦を経て、Motoさんはまた一歩成長しました。無事に帰宅するための工夫も忘れず、見事な山歩を楽しむ姿勢は、多くの人に刺激を与えることでしょう。今後の挑戦にも期待しています。

平尾台でトレイルラン🏃‍♂が楽しいと気づいたので、地元(熊本)で練習できないか探索してると俵山で昨年まで大会があったみたいなので、下見を兼ねてロングコース＋αで冠ケ岳まで行ってみました。
前日に会社の仲間と目的地が同じであったことから、合流出来たらいいねーと話してましたが、なんとか無事に冠ケ岳山頂で合流！😊帰りのルートは仲間に案内してもらい楽しく下山できました😁
といったものの、それは仲間と分岐で別れるまでの事。
仲間と別れた後の一の峰登山口から萌の里までの道中は、結構荒れており、地図を何度も確認しても良くわからない場所もあり、ルート外れや道迷いなどでかなり難儀しました。ルートが分からない場所や有刺鉄線をくぐったりしたので、これ本当に大会で使ったの？😱てぐらいでした。
ここが一番キツかった。完全にゴールするまでは油断禁物ですね😅一ノ峰ルート下山後は道路に出てから萌の里に戻ったほうが無難かも。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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