【快挙！Nikoさん、登山活動700時間で274座を制覇】

2024年、Nikoさんが驚異的な成果を上げました。総活動時間700時間という膨大な時間を費やし、274座もの山を登頂したことは、多くの登山者にとって憧れの存在です。移動距離は3510.6kmに達し、獲得標高はなんと123571mにも及びます。

これらの数字は、Nikoさんの努力と情熱の賜物であり、登山界に新たな風を吹き込んでいます。Nikoさんの活動は、多くの人々に感動を与え、登山の魅力を再確認させてくれるでしょう。彼の今後の挑戦にも期待が高まります。

Nikoさんの最近の活動は、その努力と挑戦が光るものでした。目標にしていた「葛城修験 経塚巡り」を断念した後、未踏の「ダイヤモンドトレイル」と「紀泉アルプス」を組み合わせたロングトレイルに挑戦しました。110kmの距離を歩きながら、累積標高8000mを超えるという壮大な計画に挑む姿勢は、まさに挑戦者の鏡です。

たとえラスト20kmでギブアップしたとしても、その過程で得た経験や、痛みに耐えて戦い続けた姿は、多くの人に勇気を与えます。特に、険しいルートを進む中で直面した膝裏の筋の激痛を乗り越えようとする姿勢は、Nikoさんの強さを物語っています。 

これからも、Nikoさんの素晴らしい山歩の成果を楽しみにしています。挑戦し続ける姿勢が、多くの人を魅了してやまない理由です。

ボードシーズンイン前に今期ラストロングを計画📝
バッジ8個GETできる「葛城修験 経塚巡り」1発取り　180km越えを2泊3日で計画するも天気が3日間はもちそうに無いので断念☂️

その調査の中でチラチラ目に入ったUDT(ウルトラダイヤモンドトレイル)…
調べると未踏の「ダイヤモンドトレイル」と「紀泉アルプス」を一気どりできちゃうロングトレイル♪
おまけにちょっと寄り道すると「葛城修験 経塚巡り」のバッジも3つGETできるとな✨

距離110km 
累積標高↑8000m↓8000m
コース定数200

と自分の1dayMAXコース定数121(猿犬日帰りトレラン)の1.6倍とちょっと背伸びし過ぎ感はあるものの「なんだか行けそうな気がする⤴︎」ってことで、急遽計画練り直してソロattack٩( 'ω' )و

結果は…
ラスト20km 5時間ほどを残してギブアップ💦
初経験の膝裏の筋の激痛で下りが地獄に☠️

19:00から足引き摺りながら5時間ほどねばるも痛みが悪化(下りではペースが120%程度まで低下)。
加えてダイトレを抜けた先の葛城修験道はステップも無い険しいルートの連続で足の踏ん張りも効かずまさに地獄w 痛みで初めて体調が悪くなりました🤣

無理してでも、、遅くなってもゴールまで行ってチャレンジ達成！としたかった(ご褒美少ないので2回目チャレンジしたくないってのが本音w)のですが、来週からのボード生活にも影響がでそうなので、駅が近い場所で泣く泣くリタイアとなりました(T ^ T)

リタイア後も05:30の始発までホームレスみたいな行動してました笑　リタイアも考慮した計画は大事ですねまじで😅

雨に降られたり、
道を間違えたり、
無駄に駅まで出ちゃったりと…
色々ありましたが、

学びも多く、
人との素敵な出会いも多くあり
とても楽しいロングトレイルとなりました✨

またリベンジします🔥


<学び備忘>
・100km越えのロング(通過ポイントが多すぎる場合に発生？伊勢路踏破180km時も発生)ではYAMAPアプリ不具合でアプリ異常終了、電池の異常消耗が発生することがあり。予備バッテリー多めに( ；´Д｀)
・モバイルバッテリー1台追加装備するより、充電アダプタで充電させてもらう方が軽量化になるかも(コンセント使えるポイントがある場合に限る)
・CW-Xスポーツタイツ 8時間以上のロングでは使用しない方が良いかも(足も筋が痛くなる)
・日没後の時間帯はペースも落ちご褒美も少ない分、精神的にきつくなるので、後半の時間帯には設定しない方がいい
・リタイアの可能性が高くなる後半に、スタート地点まで戻る移動手段が無くなる時間帯を設定しない

<踏破ピーク>
二上山（雌岳）・竹内山・万才山・岩橋山・富高山・大和葛城山・葛木岳・金剛山・湧出岳・中葛城山・高谷山・神福山・タンボ山・根古峰・東峰・岩湧山・扇山・奥槇尾山・十五丁地蔵山・三国山・宿山・小堂峯・和泉葛城山・城ヶ峰
計25ピーク

UDT(ウルトラダイヤモンドトレイル)⛰️DNF

北アルプス未踏の百名山4座を一気に回収＆
高天原山荘の日本一遠い温泉にまた入りたい

この2つの目的を成立させようとした結果、標準コースタイム52時間　小屋泊×トレランスタイルで荷物を極限まで削って休憩0分の200%ペースで計算すると2泊3日必要という結論に。。

ということで、、
初のトレランスタイルで泊まり登山に挑戦！

結果は天気にも絶景にも人にも恵まれ、ほぼ計画通り（初日の赤牛岳のみ時間切れで回収できず泣）無傷で元気に下山することができました☆

3日にわたるロング縦走は、己の力量や精神力の底を知る上でも、とてもいい勉強になりました！そして、この今までに無いスタイル…はまるやつでした笑　来年はどこ行こう♪

★高天原山荘＆野天風呂＆夜の食堂でご一緒させていただいた方々 素敵な旅の思い出になりました♪本当にありがとうございました♪またどこかでお会いできるの楽しみにしております！


<ルート>
■1日目■
■標準CT:23時間
■時間:16時間（休憩3時間35分含む）
■距離35.3km ↑4022m↓2943m
新穂高温泉駅
（傘新道）
笠ヶ岳(2898m)
抜戸岳(2813m)
大ノマ岳(2662m)
弓折岳(2588m)
双六小屋🏠
双六岳(2860m)
丸山(2854m)
三俣蓮華岳(2841m)
三俣山荘🏠
鷲羽岳(2924m)
ワリモ岳(2888m)
水晶小屋🏠
水晶岳(2986m)
温泉沢ノ頭(2876m)
高天原山荘🏠（小屋泊）

■2日目■
■標準CT:17時間30分
■時間:11時間50分（休憩2時間含む）
■距離28.4km ↑2433m↓2010m
高天原山荘🏠
(大東新道)
薬師沢小屋🏠
太郎平小屋🏠
太郎山(2373m)
北ノ俣岳(2661m)
赤木岳(2662m)
黒部五郎岳(2839m)
黒部五郎小屋🏠
三俣蓮華岳(2841m)
丸山(2854m)
双六岳(2860m)
双六小屋🏠（小屋泊）

■3日目■
■標準CT:11時間30分
■時間:5時間20分（休憩25分含む）
■距離20.6km ↑1118m↓2616m
双六小屋🏠
樅沢岳(2755m)
左俣岳(2674m)
槍ヶ岳(3180m)　
槍ヶ岳山荘🏠
槍平小屋🏠
新穂高温泉駅

<踏破ピーク>
01.笠ヶ岳(2898m)　100名山 84座目 NEW
02.抜戸岳(2813m)
03.大ノマ岳(2662m)
04.弓折岳(2588m)
05.双六岳(2860m)
06.丸山(2854m)
07.三俣蓮華岳(2841m)　300名山 11座目 NEW
08.鷲羽岳(2924m)　100名山 85座目 NEW
09.ワリモ岳(2888m)
10.水晶岳(2986m)　100名山 86座目 NEW
11.温泉沢ノ頭(2876m)
12.太郎山(2373m)
13.北ノ俣岳(2661m)
14.赤木岳(2662m)
15.黒部五郎岳(2839m)　100名山 87座目 NEW
16.三俣蓮華岳(2841m)
17.丸山(2854m)　※連日
18.双六岳(2860m)　※連日
19.樅沢岳(2755m)
20.左俣岳(2674m)
21.槍ヶ岳(3180m)　100名山 87座目（2度目）

<学び>
・防風シェルだけは危険 
・気温的には9末最高！まだ少し日が照ると暑い
・朝のみランニンググローブがあっても良かった
・僻地×平日のこじんまりとした小屋の方が宿泊客と仲良くなれる
・ポカリ粉あるといいかも
・やっぱふりかけいるな…カロリー足りない
・服は手洗い→乾燥室で2日分あれば3泊でも4泊でも可能

北アルプス21座縦走⛰

猿犬70kmに
おまけ(四郷駅→猿投神社、おまけのピーク取り、ロゲイニングスポット取り)をつけて、80kmチャレンジ
※ランニングアプリでは85.2km

猿犬とは猿投神社から犬山まで
東海自然道を走るトレイルコースで、ある程度鍛えている地元のトレイルランナーなら自然と耳にするチャレンジ

70kmの間に自動販売機がちょうどいい間隔で6箇所現れるため、大量の飲料を持参する必要もないという、至れり尽くせりコース♪
※コンビニ等は一切ないので補給食全持参

前々からいつかはチャレンジしたいと思っていましたが、、急に休日の予定が空いたので、

体重落ちるけど暑くなってからチャレンジするのがいいか...
体重落ちてないけど涼しい今チャレンジするのがいいのか...

迷いに迷い、、
4kg未減量の状態で突っ込みました(^_^;)

結果､､
色々(体重、睡眠、筋疲労回復)準備不足で中間点でヘロヘロに( ；´Д｀)
後半はずーっとゴールした後のご飯何食べるかしか考えていませんでした笑
100kmRUNよりしんどかった💦

まーライト無しで走れる時間に下山できたのでOKということで、満足します笑

また一つ地獄チャレンジクリアー☆


どこか漏らしたのか...
9ピークしか取れてない💧
猿投山・元岩巣山・山星山・高根山・道樹山・大谷山・弥勒山・北山・継鹿尾山

猿犬80kmトレイルチャレンジ

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

Nikoさんの活動日記は、北海道でのキャンピングカー旅行と、幌尻岳を含む多くの山々を巡る内容がとても魅力的です。特に、山々の名前やルートの詳細が記載されており、他の山好きにとっての貴重な情報源となっています。さらに、七ツ沼カールへの寄り道についての注意喚起もあり、訪れる人々への配慮が感じられます。

また、10泊11日という長旅を経て得た新たな山の記録は、Nikoさんの冒険心を象徴しています。こうした詳細な記録は、次回の計画に役立つことでしょう。今後も、ぜひ活動日記を続けて、さらなる素晴らしい体験を共有してほしいです。共に山の魅力を探求し続けていきましょう！

10泊11日 北海道キャンピングカー登山旅

遠征10日目
幌尻岳登山⛰+七ツ沼カールおまけ付き

めんどくさくなって…活動日記アップを2週間放置プレー(￣▽￣;)やっとこアップ💦

※七ツ沼カールへの寄り道は道が随所で崩壊しているのでお勧めしません⚠️詳細は写真コメント参照。誰も歩いてないわ訳がわかりましたw

<計画>
1日目 移動
2日目 トムラウシ山⛰️
3日目 阿寒岳⛰️
4日目 羅臼岳⛰️
5日目 斜里岳⛰️
6日目 移動/観光
7日目 利尻山⛰️
8日目 移動/観光
9日目 移動/観光(雨天調整)
🔸10日目 幌尻岳⛰️
🔸11日目 移動

<ルート>
『チロロ林道コース』
チロロ林道駐車場→ヌカビラ岳⛰️→北戸蔦別岳⛰️→戸蔦別岳⛰️→幌尻岳⛰️→(寄り道)七ツ沼カール→戸蔦別岳⛰️→北戸蔦別岳⛰️→ヌカビラ岳⛰️→チロロ林道駐車場

<踏破ピーク>
ヌカビラ岳・北戸蔦別岳・戸蔦別岳・幌尻岳

<記録>
幌尻岳⛰️2052m(北海道) NEW
　日本百名山:82＋1座目✨

北海道遠征6座目『幌尻岳』七ツ沼カール付き

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

Nikoさんは北アルプスの未踏の百名山を一気に回収するという壮大な目標に挑みました。これには、標準コースタイム52時間を要するという厳しい条件がありながら、小屋泊とトレランスタイルを取り入れ、荷物を極限まで削減し、休憩をほとんど取らずに進むという計画を立てました。 

結果的には、ほぼ計画通りに進み、高天原山荘の日本一遠い温泉を目指す道中で、天候や絶景、人々にも恵まれ無傷で下山することができました。特に、3日間のロング縦走は、Nikoさん自身の力量と精神力を試す貴重な経験となり、今までにないスタイルに魅了された様子が伝わります。 

挑戦を重ねるNikoさんの姿勢は、他の登山者にとっても大きな励みとなるでしょう。来年の新たな目標に向けての挑戦も楽しみにしています。これからも素敵な山歩の思い出を作り続けてください。

#1『熊野古道 伊勢路 2泊3日踏破』
https://yamap.com/activities/28382810
#2『猿犬80kmトレイルチャレンジ』
https://yamap.com/activities/31749989
に次ぐ…

限界越えチャレンジの第3段
『聖岳＆光岳 周回一撃縦走』行ってきました～♪

このルートは
・標準コースタイム28時間（200%ペースで14時間の計画）
・エスケープルート一切無し（聖岳を諦めればCT4時間分ショートカットは可）
・山小屋全CLOSE
・水場は静高平と聖平小屋の2か所のみ（浄水器要）
・ほぼ全域圏外（Softbankは97%圏外域）
という､､
むちゃする割に意外と慎重派な自分には逃げ場無しの恐ろしすぎるコース(￣▽￣;)

水が切れたらどうしよう､､､
足捻挫したらどうしよう､､､
急な大雨、熊、体力切れで日帰りできなかったらどうしよう､､､
そんな不安が頭をグルグルw
人生で初めて山に登るのが怖いと感じました(;´∀｀)ｱﾒﾌｯﾃﾁｭｳｼﾆﾅﾚｰ

そんな不安を少しでも解消する為、
食料を多めに備えて､､､_(:3」∠)_ﾒｼﾀﾞｹｶｲw
いざチャレンジ！

結果は
未経験が故の未熟（下記参照）がたくさんあり、
1時間遅れの15時間にて元気にゴール☆
めでたしめでたし✨
※詳細は活動詳細参照

<ルート>
　芝沢ゲートP→易老岳→光岳⛰→易老岳→
　上河内岳→薊畑→聖岳⛰→薊畑→芝沢ゲートP

<飲料メモ>
　03:00 1.5L持参START
　08:00 静高平水場で100ml 直飲み
　12:30 聖平小屋水場で1.2L補給（浄水フィルター使用）
　17:30 不要水200ml廃棄
　18:00 0mlでGOAL
　⇒15時間での摂取飲料Total 2.6L
　　無駄飲みしなければ2.1Lでも行けたか

<補給食とエネルギー収支>
　一本満足バー3本：570kcal
　羊羹 2本 ：300kcal
　MCT chargeゼリー 2袋：60kcal
　アミノバイタルクエン酸チャージ 1袋：30kcal
　アミノバイタルゴールド 1袋：20kcal
　トレイルミックス 60g：300kcal
　ドライレモン 50g：200kcal
　ドライゆず 20g：110kcal
　⇒IN：1590kcal
　　OUT：6200kcal

<踏破ピーク>
　易老岳　光岳　イザルガ岳　希望峰　仁田岳　茶臼岳
　上河内岳　南岳　小聖岳　聖岳（前聖岳）　奥聖岳

<記録>
　光山⛰️2591m(静岡/長野県) NEW  
　聖山⛰️3013m(静岡/長野県) NEW
　　日本百名山:73+2座目
　上河内岳⛰️2803m(静岡県) NEW
　　日本二百名山:12+1座目
　茶臼岳⛰️2604m(静岡/長野県) NEW  
　　日本三百名山:8+1座目

<学び>
・標高2500-3000m帯の縦走は低酸素でペース落ちるのでそれを見越した計画要
・標高2500mOVERの急登は呼吸法で一気に楽になる意識必要
・トレランシューズで雪渓トラバースは絶対NG 雪渓有無の事前調査要
・補給食いつも甘いものばかり 10時間越えると塩味､塩分､ミネラルを欲っす
・細かい登り＆下りの連続と比較して、長ーい登り＆下りのあるコースでは筋肉が休憩できずペースがガッツリ落ちる。それも考慮したより精度の高い計画立案要。
・日焼け止めはミストタイプgood

<注意>
当ルートは一部立ち入り禁止区間を通過します。
平日は崩落した道を全力修復工事中の為、その中を通過しようとすると危険かつ、とんでもなくご迷惑をおかけすることになります。自己責任を超えて迷惑をかけてしまうのでご注意ください💦

聖岳＆光岳 周回一撃縦走⛰️

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

続きを見るにはYAMAPへのログインが必要です