【登山の頂点を極めたKANAMEさん】
2024年、KANAMEさんは驚異的な登山成績を収めました。総活動時間は202時間に及び、30座を登頂しました。特筆すべきは、626.2kmという移動距離と37769mの獲得標高で、これらは彼の努力と情熱を示す証です。 
KANAMEさんの登山への挑戦は、多くの人々に感動を与え、目標に向かって努力する大切さを教えてくれます。次なる挑戦への期待が高まる中、これからもKANAMEさんの活躍に注目していきたいと思います。

KANAMEさんが奥穂高岳に挑戦し、長い距離を歩き通したことは、素晴らしい成果です。初めての体験が多かった中で、事前のトレーニングを重ねた努力が見事に実を結びました。特に、九重連山や由布岳での準備は、登る前からの意気込みを感じさせます。  

上高地からの行程では、川の色や木の色、岩の色に感動する様子が伝わってきます。事前にリサーチを行い、期待に胸を膨らませて臨む姿勢は、多くの人にとって励みとなるでしょう。  

KANAMEさんの勇気と情熱は、奥穂高岳という特別な場所での体験をさらに深める要因となり、山歩の魅力を存分に味わったことでしょう。  

このような素晴らしい挑戦と成果を通じて、KANAMEさんは多くの人に感動を与え、山歩を楽しむことの大切さを伝えています。彼の姿勢は、本当に素晴らしいと称賛せざるを得ません。

初めての…全てが初、初、初奥穂高岳への挑戦😆‼️
夏のメインイベントとして参加を決めてからずっと楽しみにしてた奥穂高岳‼️
トータルの距離も長かったり、ザイテングラートや穂高岳山荘から奥穂高岳への梯子が不安で九重連山や由布岳（レベルが違い過ぎるけど、高い所が苦手なは私からしたら、ちょうどいい💦）でのトレーニングをしてたら、あっという間に前日😅
準備はしてたもののパッキングがまだで、急いで準備して、当日、松本駅〜上高地へ😆
最終日はさらに多かったけど、観光客で大賑わい💦

行程は定番のルート…

1日目:上高地〜横尾山荘（遠方からの移動のため）
2日目:横尾山荘〜奥穂岳山荘（荷物をデポ）〜奥穂高岳〜奥穂岳山荘（おまけの涸沢岳）
3日目:奥穂岳山荘〜暗闇ザイテン〜涸沢〜横尾〜上高地

全てが初めての私からしたら、川の色、木の色、岩の色…そして、山山山‼️ 目に入ってくるもの終始感動しっぱなし😅
事前にyoutubeやYAMAPの投稿を見て感動の事前準備をしていたものの…やっぱり、自分の目で見て、体感したものに勝るものはなくて本当に良かった🥹…良過ぎた‼️笑
山荘も初なので、横尾山荘での2段ベットも小学生ぶりで…テンション上がる😆やはり、2段ベットは上に限る笑
身体を動かしてるので、夕飯も美味しくて😋
ご飯もおかわりしてしまう。山に登らなければ…まだ食べたかった笑
2日目は1番の核心部を通るので、ちょっとドキドキしながら就寝（しっかり熟睡💤笑）
4時には出発し涸沢に到着したら、よく見た景色が笑（ここからはさらにテンションが上がる🥹）
テン場も凄い賑わいで…いつかはここで😊
あっという間にザイテングラート‼️
ビクビクしながら無事終了ー「あと20分」に励まされ、ついに穂高岳山荘☺️
そして…奥穂高岳へ！気持ちの予行演習はできていたはずが、いざ目の前にするとやっぱり怖い🤣
ガイドさんがいてるので、すれ違うタイミングや注意点が分かって、心拍数が上がりながら無事山頂へ☺️
下りも一歩ずつ一手ずつ注意して無事に山荘へ😌
スマホ充電中に涸沢岳へも寄り道して、夕飯‼️
さらに美味しく感じて😋、食べ過ぎた笑
しかし、山荘での水補給はほんとありがたい🥹

最終日は2時起床（なかなか寝付けなくて…耳栓とアイマスクが必須と感じる笑）
3時には出発して…帰りの最大の注意箇所、暗闇ザイテン😅暗くてどれぐらいで終わるか分からず、ガイドさんがここでザイテン終了です！の一声でホッと😆すると同時にもう一度、気を引き締めて下山再開‼️

涸沢からの横尾…明神…上高地が遠くて遠くて💦　
足も疲れ、眠気が来て…歩きながら目を閉じようかと笑

ガイドさんのグループ登山はこれで3回目。1回目の由布岳お鉢周りでご一緒した方から教えてもらった奥穂高岳登山。奥穂高岳登山に参加するために参加した祖母山ツアーで出会った方、由布岳でご一緒した方、それぞれの機会でお会いした方と今回のグループ登山に参加できてたことに感謝しかないです🙇🏻‍♂️
今回は初アルプスで天候に恵まれ、自然の雄大さに感動し、本当に色々なご縁を感じながら、充実した山行でした🥹‼
ありがとうございました☺️

今日はしっかり筋肉痛笑


奥穂高岳

奈良マラソンを控えての最後の長距離…って本当はこのタイミングはダメって見たような😅（本番まで2週間💦）

まさにその通りとは言いたくないけれど、次の日に明らかに影響が出てくることをその時は誰も知る由もなかった……笑

夏以来の志賀島ランニング！
いつもの駐車場に着いたけれど、雨が降っていて、少し車で待機してスタート🏃‍♂️‍➡️
気温の影響も大きく、何とか走れたもののちょっと右足…右膝が怪しい🤔

ただ、日曜日こそは久しぶりの『山』に行きたい！

日曜日に続く…笑

志賀島 ランニング-2024-11-23

天気が悪いこともあり、山は断念😱
少し距離を走りたくて、志賀島へ👍
2024年は山登り継続とトレランに挑戦したくて、トレーニング🏃🏻
意気揚々と走り始めたものの、風が強くてなかなか進まない笑
結構疲れて終了🤣

ランニング-2024-01-07

DOMO

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

KANAMEさんの活動日記は、多くの読者の心を掴んでいます。特に初の由布岳やグループでの体験が、読者に新鮮さを与えているようです。生き生きとした表現と共に、緊張感や楽しさを伝える文章が印象的です。ガイドさんの助けを借りて、仲間と共に挑戦する姿勢は、多くの人に勇気を与えています。また、山頂での一体感に触れ、参加者同士の温かい交流が描かれていて、読者もその場にいるかのような気持ちになります。さらに、セルフビレイを使ったトレーニングへの意識も高く、他の参加者への情報提供がしっかりとされています。読者が山歩に出かけたくなるような魅力的な内容に溢れています。KANAMEさんの素晴らしい体験談をもっと読みたいと思う方が増えることでしょう。ぜひ、次回もたくさんのエピソードをシェアしていただきたいです。

今回は…
初の由布岳、念願の😍❗️
初の由布岳お鉢周り😆
初のグループ登山❗️

いつもは1人だけど、さすがに由布岳のお鉢周りが怖くて😰
ただ、どうしても行きたかったので…ネットサーフィンしてたら、見つかったガイドさん同行の登山🥹
初めましての人達とってのも緊張しながら、参加…そんな時に限って寝坊🥲
集合時間の30分には着いたものの1番最後に集合場所に💦

雨を心配してたけど、雨はお鉢周り終わって下山時に少し降ったぐらい。ガイドさんの30分早めてのスタートはさすが😎❗️
分岐点であるマタエでは、暴風でまともに立っていられないぐらい😱危ないからお鉢周りはできない可能性もありながら、無事お鉢周りもできて、参加されている方も皆さん親切ですごく楽しい山行でした😊
山頂での写真撮影でも拍手があり、ほっこりして一体感を感じてしまい、勇気を出して参加して良かったー😍（営業してるのに、意外と人見知りなので笑）

鎖場はとりあえず、ビビりまくって終了ー
今回のイベントの目的はアルプスの岩山トレーニングであり、セルフビレイを使っており、そこは安心材料🥹
下山後もガイドさんからセルフビレイについてみんなに教えてくださり、感謝ばかり😆
すごく参加して良かったーって思いながら、今回は終了😊
皆さん、ありがとうございました❗️

由布岳（西峰・豊後富士）・由布岳（東峰）

お盆休みがあったので、久しぶりの九州の山って感じでどこに行くか…🤔
と言っても、昼から怪しそうなので…由布岳に決定‼️（やっぱり、同じとこに行ってしまう💦）

少し雨に降られてしまったけど、ちょうどお鉢周りが終わったタイミングだったので、一安心😅

しかし、回数を重ねてもやっぱり鎖場では心拍数上がりっぱなし😱
途中で会った地元の方はスイスイ岩場を行くのを見て、私は…迂回路笑
少しお話もさせて貰って、楽しい山行になりました‼️ ありがとうございました😊

やっぱり、山は良いなぁーと思いながら、下山😆


由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

由布岳・鶴見岳

KANAMEさんは、4月の由布岳に続いて2回目のグループでの山歩に挑戦しました。今回は祖母山を選び、仲間と共に楽しむことを選びました。ルートに不安を感じたものの、優しい仲間たちと一緒に過ごすことで、心強さを感じながら山歩をしました。

祖母山では、ハシゴや足場の悪い場所、さらにはアップダウンが続くハードなコースに挑みました。距離は短かったものの、体力をしっかりと試される内容でした。KANAMEさんは、そんな挑戦を通じて、疲れを感じながらも充実感を得たことと思います。これらの経験は、今後の山歩にも大いに役立つことでしょう。

KANAMEさんの頑張りは素晴らしく、仲間とともに楽しむ姿勢がとても印象的です。今後もその情熱で、さらなる高みを目指してほしいと思います。

4月の由布岳に続き、2回目のグループ登山❗️
祖母山を調べてたけど、1人で行くのが怖くて、ルートにも不安があったのでまた参加😊
1人もいいけど、やっぱりグループで参加もなかなか楽しい‼️ この前もだったけど、皆さん優しい人ばかり🥹
今回の山行はハシゴや足場の悪い場所、アップダウン…色々盛り沢山のためか、九重連山より距離は短かったものの、ぼちぼちハードな感じ💦
ただ、トレーニングにはバッチリ😆
ちょっと疲れたけど、良い経験になりました👍

祖母山

今回はトレーニングを兼ねての山行❗️
前日に今回と同じぐらいの距離を走って…ちょっと足やふくらはぎに違和感のある中での登山したら、どうなるか検証🤔（足とふくらはぎの違和感は予定外だったけど笑）
最低でも2〜3日、毎日20キロ弱は歩けるようになりたいってことで💦
結果、歩けたけど、しっかり足とふくらはぎの疲れは翌日しっかり残ってるのと当日の昼寝が必要⁉️かも…😅（単純に朝が早いのもしれないけど、帰宅途中や帰宅後に仮眠が欲しい笑）

4時前に牧ノ戸峠に到着したものの…なかなか車が多くてビックリ😱
GWで天気がいいから🤔⁇

今回も日の出ギリギリになったけど、やっぱり、良い時間😊あと朝焼け時に歩く星生のプチ稜線歩きが気持ち良くて最高🥰

白口岳から下山中に見えた坊がつるのテントも30張り⁇ぐらいはあって…羨ましい🤣（元々土曜日も晴れなら、テント泊する予定だったので）

何度行っても九重は最高と思いながら、終了❗️


沓掛山・星生山・天狗ヶ城・中岳・稲星山・白口岳

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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