【登山界の星、涸沢穂高さんが驚異の成果を達成】

2024年、涸沢穂高さんが登山界に新たな伝説を刻みました。総活動時間106時間の中で、56座を登頂し、移動距離は195.0km、獲得標高は19105mという驚異的な数字を達成しました。

涸沢穂高さんの努力と情熱は、他の登山者にとっても大きな刺激となっています。過酷な環境の中で、これだけの成果を上げることは容易ではありません。涸沢穂高さんの登山に対する真摯な姿勢と高い技術力は、今後の登山界に多大な影響を与えることでしょう。

その活躍は、多くの人々に感動を与え、登山の魅力を再認識させています。涸沢穂高さんのさらなる挑戦に期待が寄せられます。

涸沢穂高さんが赤岳での山歩を通じて見せた努力は、多くの人々に感動を与えています。初めての赤岳登頂に挑戦した涸沢穂高さんは、美濃戸口から美濃戸山荘までの林道を経て、北沢ルートで赤岳鉱泉へ向かいました。行者小屋を経由し、地蔵尾根を登る姿は、まさに挑戦の象徴です。  
  
特に、睡眠不足やペース配分のミスに直面しながらも、山頂を目指す姿勢には感銘を受けます。下山では文三郎尾根の階段やザレ場に苦しむ場面もありましたが、それでも涸沢穂高さんは最後まで諦めませんでした。  
  
このような姿勢が、多くの人々に支持される理由です。涸沢穂高さんの山歩に対する情熱と努力は、周囲の人々に勇気を与え、さらなる挑戦を促す存在となっています。今後の活動にも期待が高まります。

４月末の立山で僕の雪山シーズンは終了。

ここから夏山シーズンが開幕。

その開幕戦は、八ヶ岳の主峰である赤岳へ。八ヶ岳エリアは何度か訪れているが、赤岳は今回が初めて。

今回は、美濃戸口から美濃戸山荘まで林道を歩いて、北沢ルートで赤岳鉱泉へ。そこから行者小屋を経由して、地蔵尾根を登って赤岳の山頂を目指すルート。

下山は文三郎尾根を使って、行者小屋からは南沢ルートで美濃戸口へと戻る。

登山道はすっかり夏山状態。陽が当たらない場所などで何箇所か雪が残っているところもあったが、避けて通れば問題なく、チェーンスパイクは不要。

北沢ルートは歩きやすく、行者小屋までは長めのアプローチといった感じ。

睡眠不足とペース配分のミスもあって、地蔵尾根の最後の方、もう少しで山頂という辺りで結構バテてしまった。

下りに使った文三郎尾根は、とにかく階段が多いことで有名だが、僕的にはザレ場が多いのが気になった。疲れた脚に下山時のザレ場はリスクが上がるので、むしろ登りに文三郎尾根を使ってもよかったなと思った。

行者小屋からの南沢ルートは、北沢ルートに比べるとやや荒れ気味。

終盤で疲れてしまい、うつむきがちになるとピンクテープを見落とすこともあるので、僕のようなルートファインディング能力低めの初心者は注意が必要だと感じた。

実際、一度ピンクテープを見落としてルートを外れかけてしまった。

そんなプチトラブルもあったが、とにかく天気に恵まれた初の赤岳。次はぜひ雪山シーズンにも登ってみたい。

夏山シーズン開幕は八ヶ岳から　初の赤岳へ

快晴の金曜日、夜明け前から大倉尾根で塔ノ岳へ。

大倉尾根は１年ぶり２回目だけど、やっぱりバカ尾根だなぁと改めて実感。とにかく疲れる登りだった。

暗い時間から登り始めたので、塔ノ岳山頂は完全に貸切り状態。週末の人の多さを考えると、ここを貸切りというのは結構レアな気がする。

塔ノ岳で富士山を堪能した後は、鍋割山へと向かう。とてもよく整備された道で気持ちが良かった。

鍋割山を訪れるのは初。鍋割山といえば鍋焼きうどんだが、当然朝の８時台なのでまだやっていない。

鍋割山から大倉方面への下りはなかなかの激下り。疲れた脚にはなかなか堪えるルートだと感じた。

バカ尾根で脚を使ってしまい、かなりバテてしまったので、全体的になかなかペースが上がらず、体力不足を痛感する山行となった。


朝活　誰もいない塔ノ岳と鍋割山

山の日、天気も良いし、山に登りたい。

しかし、先週御嶽山に行ったばかりで、二週にわたって家族サービスをないがしろにするわけにもいかず、サクッと行ける山を物色。

かねてより気になっていた南高尾セブンサミッツに挑戦してみることに。

登山口は高尾山口からすぐ。こんなところ本当に入っていいの？！という感じで民家の横を通って登山道へ。

７つもの山を越えていくので、とにかく小刻みなアップダウンが続く。距離と累計標高差の数字以上になかなかタフなルートだ。

気をつけないといけないのは入沢山。縦走路から少し外れてピークハントしなければならないので気を抜いていると見落としてしまい、セブンサミッツではなくシックスサミッツになってしまう。

道についてはとてもよく整備されていて迷うようなところもない。

奥高尾なんかに比べると、歩いている人もかなり少なく静かな山歩きを楽しむことができた。

６時前に出発して９時半には登山終了。午前中には家に帰り、登山と家族サービスをうまく両立できた１日となった。

山の日に南高尾セブンサミッツ

DOMO

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

涸沢穂高さんの活動日記は、多くの人々に刺激を与えています。特に、八ヶ岳での快晴を狙った日帰りの冒険や、予想外のラッセルに挑む姿勢は、他の登山者にとっても参考になります。特に、トレースが消えた中での苦闘と、その先に待っていた絶景への喜びは、彼の情熱と努力を感じさせます。普段の登山ルートとは違った挑戦を選び、美しい風景を楽しむ様子は、他の登山者にも大きなインスピレーションを与えることでしょう。

このように、涸沢穂高さんの経験は、ただの記録にとどまらず、多くの人々に希望を与えています。ぜひ、次回の活動日記も楽しみにしたいと思います。彼の冒険から学ぶことは多いので、皆さんもぜひ涸沢穂高さんの活動を追いかけてみてください。新たな発見があるかもしれません。  

彼の活動日記は、共感を呼ぶ要素が満載です。  

週末は荒天予報の八ヶ岳へ、ピンポイントで快晴を狙って日帰りで。

唐沢鉱泉を起点に西尾根を歩き、西天狗岳、東天狗岳を経て、この２つの山を写真に収めるため、根石岳方面に降りて少し寄り道をした後に、黒百合ヒュッテを経由して唐沢鉱泉に戻る周回ルート。

日帰りで冬の天狗岳を楽しむのによく歩かれているルートだと思う。

今日は八ヶ岳にしては珍しく、強い風とは無縁の１日だった。たまに吹いても、八ヶ岳にしてはかわいいレベル。

しかし風がなかったのと同時になかったのがトレースだ。

途中からトレースが消え、ひたすらラッセルを強いられる想定外の展開に。

美ヶ原の百曲がりコースに続いて、人生２回目のラッセル。

基本は膝くらい、たまに腰まで埋まるような感じで、時にはピッケルを使って道を作ったり、悪戦苦闘しながらの登りとなった。

前半、極端にペースが落ち込んでいるのがラッセル区間。その後の西天狗岳への急登は、ラッセルでヘロヘロ状態でここもスローダウン。

しかし、西天狗岳の山頂に立った時は、絶景と充実感でそれまでの疲れも吹き飛んだ。

西天狗岳からはトレースばっちりで、今日ほどトレースがあることの有り難みを感じた日はないかもしれない。

ちなみに、西天狗岳と東天狗岳は双耳峰。当たり前だが、それぞれの山に登っても、２つの山をいっぺんに拝むことはできない。

そこで、東天狗岳に登った後は、西天狗岳と東天狗岳を一緒に写真に収めるため、無駄に根石岳方面の稜線に降りていったが、ここが岩と雪のミックスで初心者には少し難易度高め。僕にとっては良い経験となった。

東天狗岳から中山峠を経由して黒百合ヒュッテへ向かうルートは、北八ヶ岳の絶景に何度も足を止めながらの快適な山歩きとなった。

前半のラッセルは大変だったけど、とても良い経験になったし、風もなく快晴で、素晴らしい絶景を堪能できた山行となった。

風とトレースがなかった天狗岳　唐沢鉱泉から周回

ようやく念願叶って初の木曽駒ヶ岳登頂。しかも冬山で。

菅の台バスセンターで始発前の臨時便に乗ることができたので、予定より20分ほど早く出発することができた。

風は強めだが天気は良かったので、かなりの登山者がいたように思う。

僕にとっての試練は、初めて本当の意味でアイゼンとピッケルを必要とする八丁坂の登り下り。

八丁坂の最後の方はそれなりに急坂だと想定して臨んだが、思ったよりはるかに急坂で、息を切らしつつ、必死にピッケルを刺してアイゼンを効かせながら登り切った。

雪質としては、専門用語はわからないが、途中からカリカリで、前爪をしっかり使わないと安全に登れない感じ。

これは軽アイゼンやチェーンスパイクでは絶対に無理だと思ったし、ストックも厳しいと感じた。ストックで登っている人もたまに見かけたが、ピッケル必須というのが個人的な感想。

これまでも何回かアイゼンを履いて冬山を登ってきたが、絶対に12本爪アイゼンじゃないと厳しい急な登りは初体験。

ピッケルの使い方を含め、２月に受けた谷川岳での講習会の教えが本当に役立ったと感じる。

しかし、登ったということは帰りは下らなければならない。登りは怖さはなかったが、下りは特に下り始め最初の部分は少し怖さを感じる斜度で、かなり慎重に降りた。

まだアイゼンの感覚を完全に掴めているわけではないので、絶対に滑らないように、一歩一歩ゆっくりと足を出すような感じ。

ただ、歩いているうちに少しずつ慣れてきて、途中からはスムーズに歩けたのではないかと思う。

この日は時折り強い風が吹いたりもしていたが、それを除けば快晴で冬山日和。

木曽駒ヶ岳の山頂から見える大迫力の御嶽山、そして何と言ってもカッコよすぎる宝剣岳。

シンプルに千畳敷からのピストンではあるが、骨のある八丁坂の登り下りと冬の大絶景を短い時間の中に凝縮した非常に濃密なルートだと思う。

冬山初心者の僕にとっては、とても達成感のある山行となった。

初　冬の木曽駒ヶ岳　カリカリの八丁坂

僕にとって初めての南アルプス。まずは易しめの山からということで、日帰りで仙丈ヶ岳へ。

夜中１時前に戸台パークに到着して仮眠。この時間でもかなりの車が停まっていてびっくり。

始発バスは6:05だが、実際には15分ほど早く最初のバスが出発。ギリギリ補助席で第一便に乗ることができた。

バスに揺られて北沢峠に到着。北沢峠から仙丈ヶ岳に登るルートは、小仙丈ヶ岳を経由するルートと馬の背を経由するルートの２つ。

今回は小仙丈ヶ岳を経由して仙丈ヶ岳のピークを踏み、下山は馬の背方面へと下るルートを選択。多分、最もオーソドックスなルート。

最初は樹林帯歩き。それなりに急な登りをがんばって森林限界に出てくると素晴らしい絶景が待っていた。正面には小仙丈ヶ岳、そして振り返ると甲斐駒ヶ岳のカッコ良すぎる姿が。

小仙丈ヶ岳まで登ると、仙丈ヶ岳へと続く稜線の景色がこれまた素晴らしい。

小仙丈ヶ岳から少し下って、最後に登り返すと仙丈ヶ岳のピーク、3,033mだ。

さしたる危険箇所もなく、総じて歩きやすい道で、稜線歩きがとんでもなく気持ち良いルートだった。

山頂でしばらく景色を堪能しつつ、行動食で補給を済ませてから馬の背方面へと下山。

少し下りてから振り返ると藪沢カールの絶景が、「もう帰っちゃうの？」と僕を山に引き留めようとしているかのようだ。

こちらのルートはとにかく水の豊かなルートだった。水場も豊富だし、沢の心地よい水の音を聞きながら歩くことができる気持ちの良いルート。

何度か沢を渡る箇所もあるが、僕のような初級者でも特段の難しさは感じないレベル。

少し気をつける必要があったのが、何箇所か登場する雪渓だ。チェーンスパイクを履く必要はないが、慎重に歩く必要があるのと、とにかく踏み抜きが怖かった。

そんなわけで、初めての仙丈ヶ岳。そして南アルプスデビュー。

仙丈ヶ岳は事前リサーチどおりの素晴らしい山で、もっと歳をとって体力が衰えてしまっても、この山なら3,000m峰の稜線歩きを存分に楽しめるんじゃないかと思った。そういう意味でも、長く付き合っていきたい山だ。

南アルプスデビューは仙丈ヶ岳で

涸沢穂高さんは、快晴の金曜日に大倉尾根から塔ノ岳へと挑戦しました。1年ぶりの訪問ということで、再び感じた「バカ尾根」の厳しさは、まさにその標高差の大きさを物語っています。暗闇の中を登り始め、山頂に到達した時の達成感は格別だったことでしょう。山頂は貸切状態で、富士山の美しい景色を楽しむことができたのは貴重な体験です。

さらに、初めて訪れた鍋割山へも向かい、整備された道を進むことで心地よい時間を過ごしました。しかし、下りでは激下りに苦しむ場面もあり、ペースが上がらずに体力不足を痛感した様子が伺えます。それでも、涸沢穂高さんの挑戦は素晴らしいものであり、多くの人にとって励みとなることでしょう。これからも元気に山歩を続けていってほしいです。

以前から登ってみたかった御嶽山へ初登頂。

快晴でほぼ無風、日差しが強くて気温以上にかなり暑さを感じる一日だった。

早出早着の基本どおり、５時過ぎに登山開始して11時には下山。

ヤマテンの警報メールで16:30頃には積乱雲の発生で雷を伴う激しい雨というアラートが来ていたので、夏の時期は早出早着を徹底するのが吉。

本日も早朝はクリアな視界だったが、下山している途中、９時半前にはかなりガスが上がってきていた。

登山道は全般にわたりよく整備されていて危険箇所もなく、たしかに初心者向けの3,000m峰というのも頷ける。

ただ、黒沢口六合目から登る場合は、累計標高差が1200mを超えてくるので、登りはそれなりにハード。しかも、基本はずーっと登り続ける感じなので、初心者向けとはいえ、ある程度の体力は必要となる。

あと、森林限界に達してからは、風が強まる場合や、本日のように午後から雷雨となる場合には、厳しい状況になりそうなので、天気チェックは欠かせない。

もちろん2014年の噴火からの教訓は忘れないようにしたい。この山だけでなく、活火山を登る時のヘルメット着用は心がけておきたいものだ。

すれ違った登山者を見ていると、７割くらいはヘルメットを着用しているイメージだったが、着用していない人もある程度はいた。

たしかに真夏にヘルメットは避けたい気持ちもわかるが、いざという時のためにぜひ準備して臨みたい。下から着けている人もいたけど、多くは八合目あたりから着用していたように思う。

快晴の中、結構暑かったが、真夏の3,000m峰を気持ちよく歩くことができ、大満足の山行となった。

真夏の御嶽山　黒沢口六合目からピストン

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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