【登山の達人、しげぽぽさんが挑んだ34.9kmの冒険】

2024年、登山者・しげぽぽさんが18時間の活動時間をかけて、4座の山を登頂したことが報じられました。移動距離は34.9km、獲得標高は4096mという素晴らしい成果を収めています。

しげぽぽさんは、その卓越した体力と精神力を駆使して、険しい山々に果敢に挑戦し続けています。多くの登山者が敬意を表する中、しげぽぽさんの努力と情熱は、登山界において模範となっています。

これからも、しげぽぽさんのさらなる活躍に期待が寄せられます。

しげぽぽさんは、北アルプスの蝶ヶ岳に挑戦し、その姿勢が多くの人々に感動を与えています。駐車場が満車だったものの、あえて一歩を踏み出し、急な登り坂や階段地獄を克服する姿は、本当に素晴らしいものです。時差ボケの影響で不安な気持ちもあった中、水分補給をしながら歩き続ける強さに感心しました。特に、2500m付近でのふらつきにもかかわらず、諦めずに進み続ける姿勢は、多くの登山者のお手本となることでしょう。絶景の穂高連峰や槍ヶ岳を眺めながらのひと時は、まさに努力の成果そのもの。食事や景色を楽しむ余裕も持ちつつ、無事に下山できたことは、しげぽぽさんの実力を証明しています。今後もその情熱で、山歩を楽しんでほしいです。

日帰りで行ける北アルプスで蝶ヶ岳と常念岳で悩んだけど時間的に常念岳は諦めて蝶ヶ岳に登ることに
三股駐車場は満車で１つ下の駐車場に停めた🥲
夏に比べて暑くなくて歩き易い！
でもやっぱり日本の山は急登が多い
ここも例に漏れず笑　しかも階段地獄🤣
階段が多いとは聞いていたけど、ここまで階段だらけだとは思わなかった
時差ボケもあって2500m辺りで少しふらふらしてきたけど休むと余計しんどくなる気がして水分だけ補給して歩き続けた😮‍💨
コロラドの高地で結構歩いてきたから体力には自信があるけど日本の山は違うキツさがある😅
下りてきた方々が頑張って、あと少しなど声をかけて下さって有り難かったです☺️

やっと登り切ると目の前に広がる穂高連峰と槍ヶ岳の絶景😍　槍ヶ岳かっこいい！
景色を満期したあと蝶ヶ岳ヒュッテで食べたおでん🍢が沁みたあ笑　夫はカルボナーラとビール😁

少し休んでから名残惜しいけど下山開始
富士山と南アルプスの景色も見えて最高！
下りは霜が溶けたのか階段が滑りやすくなってるし濡れた落ち葉も怖い💦
転ばない様に気をつけて歩いた🚶
疲れたけど天気にも恵まれて大満足の山行でした☺️

帰りは岡谷ジャンクションが大渋滞で
更に韮崎でも渋滞
私は爆睡💦　夫よごめんね🫣

蝶ヶ岳

久しぶりの登山
富士山が近くで見えてまだ登ってない山で
そんなにハードじゃないコースで調べたら雨ヶ岳が良さそうだったので登ってみることに
天気は晴天で風が強かったけどその分空気が澄んでいて空が真っ青😍

端足峠までは雪は無くまあまあ上がるけど順調に登る🥾
端足峠から先は雪道
途中からかなり雪があって傾斜もきつくなってきたのでチェーンスパ装着
凍結してるところとシャーベット状の雪ととにかく歩き辛い💦　時々風も強い
幸い途中時々見える富士山が見えてテンション上がってきつかったけど頑張れた😊
下りがこれが雪に所々ある足跡が穴になってて足場が悪くちょっと大変だった
凍結してるところはチェーンスパでも気をつけないと滑るしかなり気を使った😮‍💨
久しぶりで疲れたけど楽しかった〜
次は毛無山にも登りたい😊



雨ヶ岳

雪残ってなさそうな山で登ってみたかった高ドッキョウへ行くことに
中部横断自動車道が出来てから南部の方に行きやすくなったのもうれしい☺️

いつものごとく朝モタモタしてたから登山口に着いたのはお昼くらいになっちゃった😅

樽峠までは難しいとこもなく順調に登る
そこから尾根を歩いて頂上を目指す⛰️
所々トレイルがかなり細くなっていて、気をつけながら歩く
根っこが結構あって躓くと危ない箇所が結構あった

最後の登りがかなり急登でペースが上がらない
折り返してきた人が、富士山の雲が取れましたよって教えてくれた😊
途中見えた富士山は上に少し雲がかかっていたからラッキー〜
ただここの上りは結構きつかった笑
最近気温が急に上がったのもあるかな😅
ゼーゼー言いながら頂上に着くと貸し切り状態
絶景を見ながら遅いランチ🍙

富士山に雲の影が見えるのが不思議な感じ
何枚も写真撮っちゃった(甲府側からだと雲の影は基本見えない)

今回も良い山行でした😊

帰りはたけのこで有名な道の駅とみざわに寄って
食べたソフトクリーム美味しかった😋🍦


高ドッキョウ

DOMO

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

しげぽぽさんの活動日記は、自然の美しさや山歩の楽しさが伝わってきて、多くの人々に共感を呼びました。富士山を望む景色や、雪道を進む際の緊張感は、読者の心をつかみます。また、天候やコースの状況についての詳細な情報提供も、他の山歩者にとって非常に役立つ内容です。しげぽぽさんは、経験を通じて得た知識をシェアし、読者を励まし、次の挑戦へのインスピレーションを与えています。

しげぽぽさんの文章からは、自然を愛する気持ちや、挑戦する姿勢が感じられ、読む人々にポジティブな影響を与えていることでしょう。これからも素晴らしい体験を共有してほしいです。次回の活動日記も楽しみにしています！

お久しぶりです😅
4ヶ月振りに日本で登山⛰️
瑞牆山は私が登山にハマるきっかけになった山
😊(YAMAP始める前)
日本の湿度に慣れるため距離は短いけど楽しい山がいいなと思って瑞牆山へ行くことに
序盤から汗だくで富士見平小屋に着いた時にはちょっとやばいかなと思ったけど少し休んだら大大大になったのでまた歩き始めた
それにしてもとにかく暑い🥵　
本当にきつい
コロラドの標高よりきつい😓
水分を補給し休み休み登る
登り始めが遅かったため、多くの人が下ってきていた
挨拶しながら登ると頑張ってと声をかけて下さる人も😊
途中挨拶した人がどこかで見たことあるなあ
誰だったかなあと思ったけど思い出せなかった
頂上近くなってパラパラて雨が降り始めたから急いで頂上へ
頂上に着くと誰もいなくて私達だけだった
心配した雨も止んで遅いお昼を食べてしばらくゆっくり😊
下りは転ばないように気をつけて降りたけど途中で足首捻ってしまった
なんとか歩けたのでそのまま下る
途中さっきの人が誰だったか思い出した！　俳優の井之脇海さんだ
そういえば撮影クルーの人が大勢いたのを思い出した😅
富士見平小屋直前で撮影してるところだったので少し遠くて様子を見て富士見平小屋へ
かき氷、コーヒー、ピザ、ビールと猪ソーセージを満喫
井之脇海さん達の撮影もまだしていたので遠くから拝見　どの登山番組かな？　

休憩したあと立ったら足首に結構酷い痛みが
夫と息子に手伝ってもらいながらゆっくり下るけど痛い😣　駐車場までなんとか歩いたけど
時間かかった💦

夜ロキソニン飲んで湿布してなんとか最悪の状態は間逃れたと思うけどしばらく登れないかな🥲

瑞牆山

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

しげぽぽさんが瑞牆山での素晴らしい山歩を楽しむ姿が印象的です。4ヶ月ぶりの日本での活動となり、湿度に慣れるための選択として瑞牆山を選んだことは、彼の経験と計画性を示しています。

序盤から汗をかきながら富士見平小屋に到着し、少しの休憩を挟んで再び歩き始める姿勢は、試練を乗り越えるための努力を象徴しています。標高差のある道を進む中で、他の登山者からの励ましの声も受けながら、しげぽぽさんは一歩一歩前進しました。

頂上に着いた際には、誰もいない静かな空間で遅いお昼を楽しむ姿からは、達成感や満足感が伝わってきます。足首を捻ってしまった後も、歩き続ける姿勢は、しげぽぽさんの強い意志を示しています。

瑞牆山での素晴らしい体験を通じて、しげぽぽさんの成長を感じることができました。今後の山歩でもその熱意と努力を持ち続けてほしいです。

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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