【タイトル】くみチロさん、驚異の登山記録を達成！

2024年、登山者のくみチロさんが素晴らしい成果を収めました。総活動時間324時間という長い時間をかけて、56座の山を登頂し、移動距離はなんと719.1kmにも達しました。この距離は、日常の散歩や通勤では考えられないほどの偉業です。

さらに、獲得標高は49771mに上り、まさに山岳の冒険者としての実力を証明しています。くみチロさんの情熱と努力は、多くの人々に感動を与え、登山界に新たな風を吹き込んでいます。これからのさらなる活躍が楽しみです。

くみチロさんの活動日記からは、山歩に対する熱意と楽しむ姿勢が感じられます。板宿駅からスタートし、住宅地を通って高取山へ向かった際には、普段通らない道を選び、一人での挑戦を楽しむ姿が印象的です。カフェでのモーニングを我慢しながらも、荒熊神社や高取神社などの寄り道を楽しむ様子からは、くみチロさんの好奇心の強さが窺えます。

また、摩耶山への道のりでは、脚の疲れを感じながらも、休憩をうまく取り入れて無理なく進んでいく姿勢が素晴らしいです。掬星台での日没を楽しむ静かな時間も、心の余裕を感じさせます。最後にヘッドライトを使ってのナイトハイクは、冒険心あふれる素晴らしい締めくくりです。

くみチロさんの努力と楽しむ心は、多くの人にとっての励みとなるでしょう。これからもその熱意で、たくさんの山歩を楽しんでほしいです。

高取山までの住宅地の道を確認したかったので、板宿駅から歩くのを計画。
（東山には登らずに）住宅地を通って高取山まで。

いつもは複数人で歩く道を、一人で歩いてみた。
板宿駅から登るのは初めて。

板宿駅から商店街を歩き、早速目にとまったカフェでモーニングを食べたくなったが、先が長いので我慢我慢。
板宿八幡神社も雰囲気がいい。
そこから上がる道も、梅が咲いていたり、休憩ベンチがあったりでいい感じ。

普段寄り道したくても出来なかった、荒熊神社や高取神社、途中のローソン、鵯越駅手前の仮設トイレ、摩耶山の登り途中の休憩ベンチなど、目について気になったとこには寄ってみた。

摩耶山は登れそうなので登ってみた。市ヶ原から90分ほど。
沢山歩いて脚が疲れていると思ったが、摩耶山ではそれ程感じなかった。
休憩を長く取ると、その後の登り始めは脚に疲れを感じる。

掬星台は人が少な目。日が暮れるのを見ていたかったけど、そろそろ下山。
下りは上野道で。
途中まで続く階段を慎重に慎重に降りた。途中の展望所でうたた寝しそうになる…。

日没になり、最後は10分ほどだけヘッドライト付けてナイトハイク。
結構明るくて見やすかった。

沢山歩きました〜。



六甲全山縦走分割トレーニング（高取山西峰・高取山・菊水山・鍋蓋山・摩耶山）

3/10の兵庫労山、六甲全山縦走大会のトレーニングです。

神戸の山の会さんの3分割トレーニングにビジター参加しました。
ベテランさんが多くて、時々必要なアドバイスも頂けて有り難いです。

今回は鵯越駅〜菊水山〜鍋蓋山〜掬星台〜神戸ゴルフ倶楽部〜（油コブシルートで下山）〜六甲ケーブル下駅〜阪急六甲駅。

今季1番の寒波？と重なりめちゃくちゃ寒い日。
衣服調整が難しかった。
浄水場のトイレは行かず。
市ヶ原まで持つかな？と思ったが、大丈夫だった。

菊水山はゆっくり登ると、そこまでしんどくはない。
ゴム階段は4.5箇所あり。

稲妻坂、天狗坂を登っての摩耶山までの登りは、目標物を目安にしながら登ると（何も目安にしないより）、気持ちの面でも登りやすい。

休憩は最小限だったが、市ヶ原、掬星台で座ってお昼ごはんを食べました。
おにぎりは冷たくなっていて、やはりパンが良いのかな。
アゴニー坂は通らず、舗装道路で。

下りは膝が痛くなるので、課題です。

六甲ケーブル下駅で解散、皆さんバスに乗車のところ、1人六甲駅まで歩きました。


六甲全山縦走3分割トレーニング（菊水山・鍋蓋山・摩耶山・油コブシ）

今週末の六甲全山縦走に向けての自主練です。
何だかんだで最近は歩けてなく、本番前にコースを絞って歩く事に。
東半縦も気になるけど、登りが多い、真ん中のコースを歩く事にしました。

鵯越駅〜菊水山〜鍋蓋山〜摩耶山〜神戸ゴルフ倶楽部〜油コブシ〜六甲ケーブル下駅〜阪急六甲駅

靴を昨年同様ハイカットにするか、近所の山でよく履くトレランシューズにするか迷っていて、この日はお試しでトレランシューズと、容量少なく軽めのザックで。

朝に仕事ありで鵯越駅到着は10時。
歩き始めからザックと靴が軽いので軽快に進む。菊水山、鍋蓋山は人が少なく休憩日和でしたが、最低限にして1〜2分の滞在。
下山しながら休憩する、と言っていた山の会の方のアイディアでやってみました。
もっとゆっくりしたくて後ろ髪惹かれるね。
市ヶ原で、知ってるご夫婦にお会いしました。そのご夫婦も本番前に歩きに来られていた様です。

膝は早い内から違和感あり、ヤバいな〜と思いましたが、その内気にならなくなり。一応足はそっと着地するのを心がけて。
水はソフトフラスク使用で、歩きながら飲めるのはいいです。
行動食をしっかり準備してなく、おにぎりは時々立ち止まって食べました。
歩きながら食べられる物がいいなぁ。

衣服調整はいろいろ考えながら。
摩耶山途中で、寒いかも〜と思って着ようとした上着を、まだ行けるかもと思って着なかったら、そのまま行けたので正解でした。

計画より速いペースで進めて、神戸ゴルフ倶楽部から油コブシで下山。

そのまま六甲駅までは歩きましたが、最後は左の股関節が痛く…。
そっと着地する様にしたけど、途中雑になっていないか、歩き方に注意だなぁ。
時々足首も痛くなっていたから、その都度足首回しもしていました。そうすると一応は回復。

本番は距離、時間が長いので、ハイカットかトレランシューズか迷うとこですが、無事下山できて良かったです。
油コブシ途中の見晴らし広場、ベンチは最高に気持ちよく、誰かと一緒だと楽しいなぁと思いました。




全縦分割トレーニング（菊水山・鍋蓋山・摩耶山・摩耶別山・油コブシ）

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

最近、くみチロさんの活動日記が多くの人に支持されています。特に、雨模様の中での裏山探訪や予期せぬ発見が、他の登山者にとっても魅力的な内容となっています。くみチロさんは、気の向くままにコースを選び、普段とは違う冒険を楽しむ姿勢が素晴らしいです。

また、詳細なコース記録は、これから挑戦する人々にとって非常に参考になります。特に巡礼道や夫婦岩展望所などの情報は、次回の計画に役立つでしょう。新たな発見を楽しみながら、自然とのふれあいを大切にするくみチロさんの姿勢は、多くの人に刺激を与えること間違いありません。これからもその活動日記を楽しみにしています。次回はさらに詳細な内容をシェアしていただけると嬉しいです。

雨模様でしたが、身体がなまるのでちょっとだけ裏山に。

後半は気の向くまま、ここはどこに行くのかな？
で進んで行く。中々奥深く、私としては珍しく、段々不安になってきたり。
大きな立派な木がちらほら。
こんなとこがあったのか〜!!と新たな発見がありました。

今日のコース（自分の記録用に）
巡礼道〜日の出スポット〜下山〜途中の分岐でまた登り、夫婦岩展望所〜巡礼道と平行して通っている道〜林道（フェンス）〜途中から上（奥の院方向）に上がる＊ここから初めての道〜奥の院〜林道〜ゲタ広場の道〜下山


中山、奥の院　スピードハイクと探索2024-03-25

久しぶりのスピードハイクです。六甲全縦の目標が終わってしまったので、何を目標にしようか？

とりあえず夏山に向けて体力作り。
ザック軽々なので体力作りになっているかな？

今日のコースは、とんがり岩（勝手に命名）〜山頂〜天宮塚〜足洗川〜下山

冷え込む1日。朝起きたら雪がうっすら積もっていて、山頂近くもまだ残っていました。

自宅から1時間で山頂へ。
山頂の看板がなくなっていました。
天宮塚近くのベンチも。

山の中はヒサカキの花の香り。春の香りがします。
コバノミツバツツジももうすぐかな？

テント泊を目標に、歩荷も時々やりたいなぁ。



中山・天宮塚

おつかれ山

thumbs up

four leaf clover

smiling face with smiling eyes

musical notes

くみチロさんは、所属する山岳会の西半縦走トレーニングに参加し、完走13時間を目指しました。今回の挑戦では、特に菊水山が一番しんどかったと感じているようで、その厳しさを乗り越えるために心拍数や筋肉を鍛える必要性を実感している様子が伺えます。一般参加のビジターさんに追いつかれないように必死に歩く姿勢は、まさに健脚の証です。 

菊水山での登りの厳しさを乗り越え、最終的に新神戸駅に14時47分に到着したことは、くみチロさんの努力の賜物です。短い休憩時間で立ち止まることなく歩み続けた姿勢には、感心させられます。これからの本番、兵庫労山の六甲全山縦走に向けてのトレーニングとして、非常に良い経験になったのではないでしょうか。くみチロさんの挑戦は、今後の活動にも大いに役立つことでしょう。

所属している山岳会の西半縦走トレーニングに参加。
3班に分かれて、完走13時間目標の1班で歩きました。トレーニングだからと言うことで、ショートカットなし。

久しぶりのしんどさ。菊水山は今までで1番しんどかったのではないか。登りがキツイ。心拍も筋肉も鍛えなければ…。（いつも口だけだ）

一般参加のビジターさんが、健脚で追いつくのに必死でした。
写真もゆっくり撮れず…。鵯越駅からの平坦な樹林帯は癒しの道でした。
休憩は最長で12分位かな。（YAMAPとズレているかもです）座ると立てなくなるので立ち休憩で。

7:44に歩き始めて、14:47に新神戸駅着。
もっとゆっくり山にいたかったけど、今日は今日で割り切って。

本番の3/10（兵庫労山の六甲全山縦走）は自分のペースで行かないとバテてしまうかなと思うので、今日よりはゆっくりで歩くと思うけど、いいトレーニングになりました。

新神戸駅解散後、トレイルステーションで六甲の本をパラパラ見たり、レンタルの靴を触らせて貰ったり。

阪急春日野道駅まで歩きました。


六甲西半縦走（鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山・菊水山・鍋蓋山）

昨年も参加させて貰った、北摂の山の会さんの西半縦走トレーニングにビジター参加。去年も親切にして頂きました。

今回はゆっくり標準ペース。なるべく丁寧に歩く事を心がけ様とするが、ついつい何も考えず無意識に歩いてしまう。時々思い出して、丁寧に丁寧に…の繰り返し。

相変わらず海が綺麗で、写真も沢山撮りたかったけど、休憩はあまりなく、写真はまたお預け。

登りは暑くなり、平坦な道や下りは風が吹くと寒かったりで、脱ぎ着するタイミングは試行錯誤。

今回は、須磨浦公園から続く階段で暑くなり、上に近い東屋で服を脱いだが、ほとんど登りが終わって平坦な道に入り、寒くなる、など。
最初からもう１枚減らしておくぐらいで、上の旗振茶屋辺りで１枚羽織る位がいいかな？

水分はあまり欲さず、100mlとパックのエネルギードリンクのみ。（一応1.5リットルとエネルギードリンクを持参。内1本はクエン酸入り）

ストックは鵯越駅までの舗装道路から使用（菊水山の登りに備える）。
ストックを使うタイミングも検討だ。
（手前の高取山からでも、1本使用で歩いてみてもいいかも？）

後ろの班を待つため、展望のいい鍋蓋山で長い休憩を取れたのは良かった。



2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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