【登山界の星、カオリンさんが新たな記録を樹立】

2024年、登山者のカオリンさんが驚異的な活動記録を達成しました。474時間の総活動時間の中で、なんと341座の山を登頂し、移動距離は1727.7kmにも及びました。さらに、獲得標高は128,111mという驚異的な数字です。

この成果は、カオリンさんの根気強さと情熱の賜物です。多くの登山者が憧れる姿勢で、自然と向き合い続ける姿が、多くの人々に感動を与えています。カオリンさんの挑戦を通じて、登山の素晴らしさが再認識されることでしょう。今後の活躍にも大いに期待が寄せられています。

カオリンさんが挑戦したトレラン大会、UTMFは166.6kmという長距離を走り切る大きな挑戦でした。参加者の中には2,000人以上が集まり、カオリンさんもその一員として、見事に完走を果たしました。特に、累積標高7,039mという難しいコースを克服したことは、彼の努力と覚悟の証です。

カオリンさんは、奥武蔵ロングトレイルでの経験を活かし、事前にしっかりと準備を行いました。走力向上を目指し、フルマラソンにもエントリーするなど、常に自己研鑽を続けています。カフェインやアルコールの断ち方も、彼の真剣さを物語っています。

また、登った山々、例えば紅葉台や金毘羅山など、自然の中での経験がカオリンさんの心を豊かにしていることでしょう。これからも、カオリンさんの山歩への情熱が続くことを期待しています。頑張りに心からの拍手を送りたいと思います。

名前は代わりましたが、日本で最高峰のトレラン大会に参戦してきました。(UTMF）166.6km、累積標高7,039m🏃‍♀️🏃‍♂️💨2,000人が参加します。KAI(70km）の選手も合わせたら3,400人が参加します。
今年はこれを最大の目標に設定。初めての100マイルの大会。
今までの最高距離は、奥武蔵ロングトレイルの105k。ただ奥武蔵は累積標高が8,300mなので
Mt.FUJIは走れる区間が多いんだろうなと予想。
なので、ロードを走る練習を増やしました。

それでも未知の世界だから試走も6回行ってポイント抑えたり、月間走行距離(山に行く時間も含めて）も今までより増やしました。フルマラソンにも5年ぶりにエントリーし走力アップを目指しました。

では、長いですが、振り返りを良かったら読んでください😊

【カフェイン、アルコールについて】
カフェインは1週間から、アルコールは3週間前から断ちました。カフェイン断ちは夜ぐっすり寝れるし、昼間は眠い。
アルコールは飲みたくなったらノンアルで我慢。

【前日受付】
26日の0時スタートなのに、何故か早い時間の方が空いてるだろうからと25日の9時から12時の回で受付。
受付会場では、必携はチェックなし。(F4の富士北麓公園出る際に、地図とライト2つの点検あった)

時間が早すぎるので仮眠も含めて「ふじやま温泉」へ。仮眠プランみたいなバスでスタート会場まで行くホテルパックみたいなのもあったけど、Ｓさんが運転手してくれたので、お風呂に浸かり仮眠しました。
2〜3時間寝たかな？って感じ。

【スタート前】
スタート会場の富士山こどもの国まで向かう。途中、観光バス🚌と多数すれ違い仮眠プランの方が乗ってきたんだなと思う。
会場は少し肌寒くスタートギリギリまで車で待機。
想像だけど仮眠プランの方は早めの時間にバスで到着されて芝生の上で寝てました。ダウン着てる方が多かったです。寒そうでした。

【スタート26日0時】
開会式があって注目選手などの紹介があった。ウェーブスタートで1から4に分かれています。私は最終の第4ウェーブなので0時30分スタート。
月が綺麗で、夜の富士山🗻が美しかった。

※ウェーブはITRAポイントのパフォーマンスインデックスで決まり、10分毎に4グループに分かれてます。

【START富士山こどもの国】
スタート:26日0時00分
実際　　:26日0時30分

【F1富士宮25.3km地点】
目標:26日03時37分
実際:26日03時53分

【F2麓52.5km地点】
目標:26日09時34分
実際:26日09時33分24秒(IN)
           26日09時46分:58(OUT)

【F3富士河口湖町精進湖70.7km地点】
目標:26日14時03分
実際:26日13時31分09分(IN)
　　 26日13時36分50秒(OUT)

【F4富士北麓公園体育館97.4km地点】ドロップバッグあり。
目標:26日19時26分
実際:26日17時49分10秒(IN)
　　 26日18時50分11秒(OUT)
　　 
【F5忍野111.3km地点】
目標:26日22時43分
実際:26日21時32分02秒(IN)
　　 26日22時05分17秒(OUT)

【F6山中湖きらら122.5km地点】
目標:27日01時03分
実際:26日23時52分11秒(IN)
　　 27日00時11分04秒(OUT)

【F7二十曲峠136km地点】
目標:27日06時03分
実際:27日04時39分(IN)

【F8富士吉田147.8km地点】
目標:27日11時03分
実際:27日07時40分24秒(IN)
　　 27日07時58分42秒(OUT)

【FINISH富士北麓公園富士山の銘水スタジアム166.6km地点】
目標:27日15時00分
実際:27日11時57分21秒(ゴール👏)

35時間27分21秒
私の初100マイルの旅が終わりました。
女子で31位/182人、年代別10位

男子1873人　女子273人 2146人が出走
男子67.33%　女子66.67%　67.24%が完走率
男子1261/1873人　 女子182/273人

多分、総合だと346位/1443人
と思われる。

【摂ったもの】
前半後半でジェル10個、ブラックサンダー、カリカリ梅1つ、スポーツカステラ1つ、グミ3つくらい、ドライフルーツひとかけ。赤飯おにぎり2つ、タマゴサンド1切れ。

エイドでもらった塩飴3個、チョコ4つ、いちごみるく飴2個、富士宮焼きそば、大福、味噌汁、豚汁(1/3くらいしか飲んでない)、おにぎり(一口)、吉田うどん(半分くらい)
補給は上手くいったと思えないので今後の課題です。自分の体脂肪使ったのかな🤔

水分は、スタート時、麦茶とアクエリアス。
途中、エイドのアミノバイタルのドリンク試すがあまり好きじゃなかったら経口補水液の粉末使ったりしてました。
最後までずっと粉末麦茶は作って飲んでいて、アクエリアスの粉末は用意していたが使わなかった。
エイドでぬるいコーラもらって500mlくらいは飲んだと思う。自販機でキリンレモンとコーラ購入。疲れててお釣りもらってないかも？
小銭お札含めて2,000円くらい持ってました。


活動日記のコメントや実際に足を運んで応援してくださったフォロワーさん、一緒に走ったフォロワーさん、本当にありがとうございました😆
大会スタッフ、ボランティアの方々、一緒に試走に行ってくれた仲間や情報交換などしてくれた仲間、本当にありがとうございました。
楽しい大会でした🎶

長文読んでいただき、ありがとうございました🙇

Mt.FUJI100🗻🏃‍♀️💨 

100マイル完走者しか走ってないレース。
リピーターが半分くらいいるみたい。
選考があるのですが、女性の方が比較的当選しやすいらしい。

三重県菰野町の湯の山温泉 希望荘をスタートして、滋賀県大津市の比良レークハウスを目指す距離169km、累積標高10,500mD+のコースです。
制限時間は52時間⌚
51時間16分。
めちゃめちゃ時間かかった。

奥武蔵終わったままの走力あったら、もう少し楽だったのかな？
夏場は暑さで練習減るのが問題です。

でも苦しんで諦めずにゴール出来て良かった。これはこれでいい経験になりました😄

幻覚は木の根っこがリュック背負って座り込んでる人に見えたくらいかな。あまりなかった。眠くはならなかった。

詳しくはキャプションで。
いつも以上に大作です。読んでいただけたら嬉しいです。

応援してくださって、ありがとうございました😆

大会のスタッフ、ボランティアの方、途中一緒に走ってくれた選手の方たち、ありがとうございました😊


出走数326人、完走者245人、完走率75.2%

LAKE BIWA100 2024

この土日は、去年ひっくり返ってた奥武蔵ロングトレイルに参加してきました🏃‍♀️💨
金曜日の前日受付から日曜のゴール、ゴール後までとっても楽しかったです。

105kで累積標高8,300mもあるので、去年はとっても辛かったのに、ここより辛い大会はない、これ完走できたんだから他の大会は大丈夫と思えるくらいでモチベーションアップに繋がったので、今年も参加してきました。
今年はベテランYさんも参加されて、Tさんと3人で参戦。Sさんともう1人のYさんとよすけさん、田中さんが応援、サポートしてくれました🙆
そして35kにはkazuさん、jaskootjeさんも参戦されててチームTKG🥚で頑張りました！

今回からチームTシャツ👕導入😁よすけさんがいろいろ手配してくれました。ありがとうございます😊
のぼりも有ったので、途中TKG注文されたんだって🤣
一緒にノーラについた方も「このエイド卵かけご飯あるの？」って言ってました😁

スタート前やレース中、ゴールしてからヤマッパーさんとお会いしたり、試走レポを見てくださってた方とお話したりできました😄


今年は去年よりパワーアップしてるはずだからと29時間半で計画。これで去年より5時間くらい速いタイム。
実際は29時間05分でゴールできました👏5時間半短縮⌚
また、総合入賞された方以外では年代別1位だったようで表彰してもらえました👏

完走233人/参加371人。完走率62%。去年より上がったね。
総合は113位かな。
女性は完走26人/参加40人。

また長いので、最後まで読んでくたさると嬉しいです。

第2回奥武蔵ロングトレイルレース105K　6/8から6/9

DOMO

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

カオリンさんの活動日記が多くの人々の心をつかんだ理由は、その充実した内容にあります。特に、今年の奥武蔵ロングトレイルでの体験を通して、辛い過去を乗り越えたことの喜びや仲間との絆が描かれており、読者に感動を与えました。105kという距離や累積標高8,300mの厳しさを乗り越えたことで、自信を持つ姿勢も素晴らしいです。また、チームTシャツや応援のサポートのエピソードは、仲間との楽しさを感じさせ、他の参加者にも勇気を与えています。 

その内容は多くの人に共感を呼び、励ましを与えるものでした。カオリンさんの活動は、ただの山歩ではなく、仲間との絆や自己成長を実感させる素晴らしいものでした。これからも、ぜひその体験を多くの人と分かち合ってほしいです。次回の活動日記も楽しみにしています。  

カオリンさんのさらなる活躍を期待しています。

カオリンさんは、三重県の御在所岳を含む169kmのコースで、累積標高10,500mを誇る挑戦を見事に完走しました。この距離と標高差は、並大抵のことではありません。51時間16分という時間は、彼女の忍耐力と精神力を証明しています。苦しい瞬間もあったでしょうが、最後まで諦めずにゴールに辿り着いた姿勢は、多くの人に感動を与えました。

特に、標高の高い御在所岳を含むルートでの山歩は、彼女の成長を促す貴重な経験となったことでしょう。暑さや体力の不安と戦いながらも、カオリンさんは自らの限界を超え、達成感を得ることができました。応援してくれた仲間やボランティアへの感謝の気持ちも忘れず、彼女の心の強さが光ります。これからもカオリンさんの活躍を応援していきたいと思います。

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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