【登山界の新星、kame379さんが歩んだ500.5kmの軌跡】

2024年、登山者kame379さんが驚異的な成果を収めました。総活動時間86時間の中で、39座の山を制覇し、移動距離はなんと500.5kmに達しました。この記録は、登山愛好者たちにとって新たな目標となることでしょう。

さらに、獲得標高は23876mに上り、これまでの登山活動における努力と情熱を物語っています。kame379さんの挑戦は、登山界における一つの金字塔を打ち立てるものであり、多くの人々に感動を与えています。

今後の活躍にも期待が高まるkame379さん。新たな山々に挑む姿勢が、次世代の登山者たちに勇気を与えることでしょう。

kame379さんは、2回目のフルマラソン「おかやまマラソン」に挑戦し、見事に完走しました。ネットタイムは3:46:37、グロスタイムは3:48:18という素晴らしい結果を残しました。途中で足がつるなどの困難にも直面しながら、ラスト1.195kmを粘り強く走り抜き、パーソナルベストを13秒更新したことは、真の意志の強さを示しています。

フルマラソンは決して簡単な挑戦ではなく、特に初回よりも厳しい経験だったと感じたことでしょう。しかし、kame379さんはその中でも「めちゃくちゃ楽しかった」との言葉を残し、山歩における情熱を感じさせます。大会運営や応援してくれた方々への感謝の気持ちも忘れず、周囲との絆を深める姿勢には心打たれます。これからもその挑戦を続けていく姿を応援したいです。

２回目のフルマラソン＆初おかやまマラソン

結果→ネット：3:46:37（グロス：3:48:18）

足攣ってトイレ行って給水で止まりまくってそれでもなんとかラスト1.195㎞粘ってPB13秒更新。やっぱりフルマラソンは難しい。今回は気持ちで負けてしまった感。初フルの鳥取よりきつかった～。でもめちゃくちゃ楽しかった！出られてよかった！

大会運営の皆さん、ボランティアさん、そして沿道で途切れることなく応援してくださったみなさんありがとうございました！



おかやまマラソン2024

鳥取マラソン2024参加してきました。
本格的にランニングを初めて1年ちょっと。初フルなのに無謀にもサブ4目指して走った結果がこちらです。
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グロス　3:48:45
ネット　3:46:50
マジか！！自分でもびっくりの結果です！

参加を決めた時は当然目標は完走でしたが11月以降月間300㎞走るようになってサブ4がちらつくように。
本番当日だけずっと前からピンポイントで雨予報でしたが持ち前の晴れ女パワーでもって晴れにしてやりました（え、）。寒くもなく曇りがちで暑くもなくコンディションはかなりいいほう（風がきつかったと書き込みあったけど個人的にはあまり気にならず）。
はじめの1㎞はスタート渋滞＆上り坂で6：50/kmであちゃーと思ったけどその後はスムーズに流れて以降はかなり快調なペース。完全に大会マジックでアドレナリンでまくっていたのかほぼ5：05/km～5：20/kmでしんどくもなく走行。こんなペース練習で一人で走ったら相当しんどいはずなのに。いつマジックが解けるか心配だったけど30km時点で2時間40分だったので残り12km全部6:00/kmでいってもサブ4できるとここでほぼ確信。結局30kmの壁は特に感じず。37kmの上り坂を越えて残り3kmで走っていてはじめて両ふくらはぎが攣りかけたけどだましだまし走って無事ゴール。走っている間中しんどいと感じることもなくずっと楽しく走れました。
やっぱり大会で誰かと一緒に走ったりエイドのボラの方や沿道で途切れることなく応援をもらえていつも以上の力が出せた気がします。山にも行かずwほぼ毎日走り続けた甲斐がありました。フルマラソンがこんなに楽しいとは！鳥取マラソンとてもいい大会でした！

今後の予定ですが
・4/21さくらおろち湖トレイルランレース(本当は4/14の瀬戸内アイランドトレイルに出たかったけど都合により仕事休めず代わりで見つけた大会)
・5/12比叡山インターナショナルトレイルランレース22㎞
にエントリーしようかなあと。というか定期的にトレイルの大会でも入れとかないと全然山に行かなくなりそうなので笑。マラソンとサブ4の呪縛から解放されたのでこれからは山にも行きたいと思います。走ることは続けたいですがマラソンはしばらくお休みですね。おかやまマラソンはエントリーして当選したら走ってみたいかなあと思ったりはしています。

鳥取マラソン2024

第12回姫ボタル・瀞川平トレイルランニング山賊ドえりゃあ32（32kmコース）に参加してきました。→https://hime-toro.net/
30km超のトレイルレースははじめて。28kmや13.5kmのコースもあって迷ったのですが、これまでエントリーするのはいつもショートコース。ロングに出ている人はみんなめちゃくちゃかっこよくて、いつかロングに出てみたいと思っていたので今回一番長いコースにえいっと参加してみました（34kmの山賊エキスパートコースは32kmコースの過去上位者のみしか出られません）。32kmだけどHPによると累積標高1,270ｍだしなんとかなるかなと思ってたけどたぶん実際はもっと累積標高あったよね。GARMINで1,750ｍ・ヤマレコで2,000ｍくらい。
当日は猛暑日予報。気温40℃近くと言われていてほんとうに走れるのか不安しかなく、とにかく無理せず完走だけを目指してスタート。朝から快晴で日差しは確かに強かったけど木陰や山の上は風が涼しく、給水もこまめにしていたので熱中症の不安はなく足も最後まで動きました。結果は5時間9分ちょい。まあ箸にも棒にもかからないタイムですがもっと時間かかるかと思ってたし元気に楽しく完走できたので十分でしょう！
ただし今回も例のごとくあまり山に行ってなく、シューズの選択も間違えたか爪先に痛みがでてトレイルの下りが全くといっていいほど走れず。せっかく登りで頑張った分も今回も清々しいほど下りで抜いて行かれました・・下りがもう少し走れたら5時間切れたかもだったなあ。それが今回結構悔しくて、やっぱり苦手なことから逃げてちゃいけないなあと。もっとロードもトレイルも下りの練習しよう！と固く誓いました。
とはいえコースは眺望最高でボランティアさんがみんな楽しく盛り上げてくれてエイドもちょうどいい間隔・コース誘導や整備も素晴らしく何の心配もなく楽しく頑張れました。やっぱり大会っていいなあ。絶対ひとりじゃこんなに頑張れないもん。今回は林道や舗装路もまあまああるコースでしたがそれでも30kmのコースを走りきれたのは（今回はまあまあ歩いたけど）ちょっと自信になったのでこれからもいろんな大会にエントリーしてみたいと思います。

使用カメラ：RICOHGRⅢ
シューズ：montrailBajadaⅢ→履くのが去年のよさの大江山以来。林道が多そうだったから足裏痛くなるのが嫌でAsicsを避けたけど下りで親指爪が痛くて痛くてトレイルも砂利道もほぼ走れず。走り方も悪いんだろうけどこれは事前の確認不足。もう一度ちゃんと点検しよう。


第12回姫ボタル・瀞川平トレイルラン　山賊ドえりゃあ32km

DOMO

thumbs up

grinning face with big eyes

kame379さんの活動日記は、非常に充実した内容で、多くの人々を感動させました。特に、32kmのロングコースに挑戦する勇気や、厳しい条件下での完走を目指す姿勢が素晴らしいです。競技に参加することで、他の登山者への情報提供や励ましも行っており、共感を呼び起こしています。猛暑の中、無理せずに進む戦略も素晴らしく、体調管理に気を配る姿勢は、多くの人にとって参考になります。これからも、kame379さんの活動を楽しみにしています。日記の内容をもっと詳しく記載してみると、さらに多くの人が興味を持つことでしょう。ぜひ、次回の活動もお待ちしています。

第1回奥津泉山スカイレースミドルコースに参加してきました。
スカイレースという初めてのカテゴリーで緊張しつつ参加。
目標は最低でも下見のタイム以下、せっかくの第1回大会なんだからできれば少しでもいいタイムでと4時間切りを目指して。

結果3:46:17で目標達成！下見の時はゆっくりだったとはいえ一部ショートカットしても4:37くらいかかっていたので4時間は厳しいかと思っていたので予想以上のタイムでびっくりです。
下見に来てロードや林道で足を温存したところで2本の激急登が楽になるわけじゃないと分かっていたので思いっきり走れたし、登りをひたすら止まらず歩き続けられたのがよかったかなとはもちろん思いますが、やっぱり大会ということでテンション上がって実力以上の力が出せた気がします。
スタート前からレース中、終わった後もいろんな方に声をかけてもらってレース中はめちゃくちゃしんどかったけど終わると楽しかったなーという記憶しかありません。

スカイレースなんて敷居が高くてランナーともいえないような自分とは無縁の世界だと思ってましたが、そんな心配もあっという間に吹き飛ぶぐらいすごく楽しく参加できました。
構想から開催まで準備をしてくださった運営の皆さん、ボランティアの皆さん、応援してくださった地域の方やハイカーさん、レース中やゴール後に声かけてくださった選手の方々、皆様ありがとうございました！

第1回奥津泉山スカイレースミドル

前日のハーフマラソンの疲労抜き＆Newシューズの試し履き。

泉山スカイレースのレース後にロングコースのA選手が話しかけてくれて”普段どこ走ってるの？”と。あ～あんまり山行ってないんだよなあ、、と思いながら一番近場だったので”王子が岳とかですかね”と答えると”あ～、王子が岳登ってたら速いわー”と。え、そうなの？！”○さんも王子が岳がホームだよ”と（○さん←いろんな大会で入賞してるすごい人）。
そうか！王子が岳登ってたら速くなるのか！となんだか嬉しくなったので（たぶん個人差あり）早速登りに。階段あり急登あり走れるところありで確かにいいところだよなあと。たま～に遠くの山にいくよりちょくちょく王子が岳行ってる方が絶対いいよね。

トレイルでもロードでもレースに出てる人はみんなかっこよくてタイムや結果では到底追いつけないけど”あのひとたちと同じところに立ちたいなあ”というのが最近の走るモチベーションになってます。頑張ってたら少しは強くなれるかな。

王子ヶ岳

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

kame379さんは、昨年の夏以来となる石鎚山での活動を通じて、素晴らしい頑張りを見せました。標高約200mの河口からのコースを選んで、4回も挑戦したことは、kame379さんの山歩に対する情熱の証です。登り始めは足が重く感じたものの、成就までの道のりをしっかりと歩み、八丁から先の階段では苦労しながらも山頂にたどり着く姿勢は称賛に値します。

快晴の下で、美しいイシヅチザクラを楽しむことができたのも、kame379さんにとって特別な体験だったことでしょう。下山では、初めて使った今宮道を選び、傾斜の緩さを活かして1時間ちょいで無事に下りられたことも素晴らしい成果です。足ががくがくになったにも関わらず、成長を感じながら山歩を楽しむ姿は、多くの人に勇気を与えることでしょう。石鎚山の魅力を再確認したkame379さんに、心からの拍手を送ります。

去年の夏以来の石鎚山。おそらく石鎚山登山口のなかで一番標高の低い（標高約200m）河口からトレーニング。歩きやすくて登りがいあってなんだかんだでもう4回も歩いているこのコース、やっぱり楽しい。相変わらず登り始めは足が重いけどなんとかかんとか成就まで。成就まで来たらなんとかなるんだけど八丁から先の階段、こんなにキツかったっけ？というぐらい足が上がらなくてよろよろしながら山頂へ。快晴で空気冷たく、見たかったイシヅチザクラも見れていい日に登れました。
歩いて下りようかロープウェイにしようか100回くらい迷ったけどどれぐらいの時間がかかるのか確かめたかったので頑張って下山も今宮道。下山に使ったのははじめてだったけど傾斜が緩いので1時間ちょいで下りられましたが最後は足ががくがくでした。
これで足がくがくになってるようじゃあまだまだとも思いますが前登った時よりは歩けてるし今の具合が知れたのでよかったです。石鎚山はやっぱり何度来ても最高です。

使用カメラ：RICOHGRⅢ

石鎚山　河口から

去年行って素晴らしかった高越山～船窪つつじ公園へ今年も。ヤマレコユーザーさんのルートを真似させていただいて母衣暮露滝まで周回。
朝方は曇り・霧でいまいちな天気でしたがGPVを信じて登っていると高越寺に着くころには青空に。つつじは数日前に満開情報がでていましたが風のせいもあってか去年より散っている花が多かったように思いましたがそれでも赤いつつじが素敵でした。
そこから今回は母衣暮露滝へ。この滝がまた想像以上に素晴らしい滝でした。ここは行ってよかったー。滝からはロードでしたが嬉しい出会いもあって楽しい1日でした。

ルート・駐車場等詳細は→https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6803231.html

使用カメラ：RICOHGRⅢ

高越山～船窪つつじ公園～母衣暮露滝

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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