【登山界の新星、はる。さんの歩行距離470.6km！】

2024年、登山界に新たな伝説が誕生しました。はる。さんは、総活動時間202時間という驚異的な記録を樹立し、85座の山々を登頂しました。

その活動の中で、合計移動距離は470.6kmに達し、獲得標高は38030mに及びます。これほどの距離を歩き続けることは、並大抵の努力では成し得ない偉業です。はる。さんの挑戦は、多くの登山者に感動を与え、登山の魅力を再認識させてくれました。

はる。さんの情熱と努力は、今後の登山界においても大きな影響を与えることでしょう。これからの活躍にも期待が高まります。

はる。さんは、涸沢までの長い道のりを果敢に歩き通しました。友達と共に星の写真を狙い、紅葉の美しい季節に挑戦したその姿勢は、多くの人々に感動を与えています。混雑したバスの運行や長時間の待機にも屈せず、最終的には徒歩と電動自転車での帰路を選ぶなど、強い意志を持って行動しました。

また、静かな登山道の中での彼の観察力も素晴らしいです。周囲の状況に気づき、他の人々の様子をしっかりと捉えていました。設営のために並ぶ姿からは、仲間との時間を大切にする優しさも感じられます。 

このように、はる。さんはただ目的地を目指すだけでなく、その過程を楽しむ姿勢を持っています。彼の姿勢は、多くの人にとっての励みとなるでしょう。これからも、素晴らしい山歩を続けていってほしいです。

星の写真が撮りたいという友達と涸沢へ。
涸沢までの最後の方は無理をさせた自覚はあります！！！
でもおかげで一応整地された場所を確保できました！ありがとうございます！！！！！←

紅葉三連休は１番混むことは分かってたけど予想以上だった〜😭
まさかのさわんどバスターミナル付近でバスが動けなくなり、40分〜60分遅れで上高地着きました…
バス待ってる人もバス来れないから大変みたいだった（ツイート見た）
帰りも上高地から新島々に降りるまでに2時間30分ほどかかってました（1時間30分遅れ）
そして終電間に合いませんでした！徒歩と電動自転車で帰った私。
登山はお家帰るまでが登山ですね！



なんかすごい殺伐とした登山道の風景。
え？みんな無言でサクサク登って行かれるのだが？？？？どうした？？？
って感じで静かな登山道…人は沢山いるのに…お喋りしながら登ってる人が本当にいなかった…
ゆっくりではないけど普通に登ってるのに抜かされていくからテント張れるか不安。
12時に着いたけどぱっと見けっこう埋まってました。
すでに売店に長蛇の列。設営したあと並びに行ったら1時間くらい並んでました。
そのあと雹が降ってきて雹と雨が両方降り続け…
そんななかテント受付にも1時間並ぶという…トイレもぼちぼち並びました。
涸沢2回目なのに前回に引き続き雨降ってきたので涸沢に嫌われてるのかな？と思ったり。
夕方以降は雨が止んだので涸沢名物？大量のテントの明かりを堪能しました。
奥穂高や槍ヶ岳では初雪になったみたいでちょっと悔しい。




紅葉の涸沢ゆるふわ登山〜

本番を見越して補給等の確認へ。
１時間おきに200kcal摂取で足りそう？？
本当トレランだと補給とレイヤリングがまだわからなくて困る。
登山ならたくさん持っていけるから困らないんだけど…
戸草山までは滝汗だけど景信山からは寒いな〜と感じたし。
でも今日は何故か以前のように下りが走れててびっくりした！
膝のテーピング効果もあるのかな？
あとは電車座ってこれたのも足の負担減らせて効果があったのかもしれない…
とりあえず足底もテーピングしたいと思いながら走ってた。


嬉しいことに３週間前声をかけてくれたご夫婦にまたお会いしました！
後ろ姿がそんな気がするな〜でも覚えてくれてるか分からないしな〜と思いながら通り過ぎようとしたら
久しぶりですね！と声をかけていただき。嬉しかった〜！

あとやっぱりこの時期は高尾山越えても登山者いますね〜
景信山〜陣場山は５年ぶりくらいの２度目だけど覚えてた！
あの頃はまだ年１.２回ハイキングよりな登山してた頃だった〜と懐かしい気持ち。


【トレラン】南高尾～陣馬山～景信山登山口

チャレンジしに行っちゃいました！！


渋沢の日帰り温泉施設に荷物預けて往復30km
246号線もちょいちょいアップダウン。
名古木交差点から10kmの上り。
タイムアタック目当てでは無いから史跡や景色見ながら頑張らない走～！
しんどかったけど達成感でいっぱい！
ただ下りが本当に足の骨に響く～😭
だからといって上りも初心者過ぎて走れないからレースが心配でしかない🥲



ヤビツ峠走

DOMO

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

はる。さんの活動日記は、多くの人々に感動を与えました。特に蛭ヶ岳への挑戦は、暗所恐怖症を抱えながらも決行する勇気が素晴らしいです。日が長い時期にはヒルの心配もあった中、天候が悪化している中での決断は、並々ならぬ決意を感じます。 

また、塔ノ岳から丹沢山、蛭ヶ岳への道のりを8時間で下山するという達成感も素晴らしいです。途中の困難な部分や、筋肉の疲労感を正直に記すことで、他の登山者にとっても大変参考になります。 

困難を乗り越えた経験をシェアすることで、同じ悩みを抱える人々に勇気を与えるはる。さんの姿勢に、心からの拍手を送りたいと思います。日記を通じて、さらなる挑戦を楽しみにしています。これからもその情熱を持ち続けてください。

暗所恐怖症なので暗くなるの無理だからなかなか日帰り挑戦するの躊躇ってた蛭ヶ岳、
でも日が長い時期はヒルが嫌で先延ばしにしてた蛭ヶ岳。
天気悪くなっちゃったけど、とうとう決行することに！
ちなみに15時頃から山も下界も雨マーク。

いつもの0.８ペースだと塔ノ岳10：30→丹沢山11：40→蛭ヶ岳13：15⇨大倉バス停18：30下山のスケジュールだけど、
塔ノ岳に10：00には着きたい、１６時…遅くても17時には下山したいという気持ちでスタート！！
８時間で下山できたー！本当にもう頑張ったー！！！
登り以外はできるだけ走りました。
途中計測止まってて記録がぁ…24.４km、2411mだよおおおと頑張ったところがカットされてるの辛い😇


とりあえず頑張ったの一言…
バカ尾根登るだけでもキツイのにそこからの縦走は絶望感に襲われるしむしろよく走れてるな自分って思っちゃった。
階段は本当しんどいね…しんどすぎだよ…でもハム筋バシバシ使えてていい感じになったから嬉しい☺️
脹脛と前腿は筋肉落ちてたせいもあって限界だった…
でも翌日の筋肉痛は思ってたより軽かった（ベッドから動けないことを覚悟してた）


フラスコに麦茶500ml、お水500ml、ザックにお水1.５ℓ、梅ソルティ500mlのペットボトル。
下山までに3ℓ近く消費してたから晴れてたらもっと飲んでたかも。
天気悪いおかげで何の迷いもなくスタスタ行けました！
ジェルやエネ餅的なのも持ってきたけど使わず、アンパンマンパンと柿の種だけで過ごせました。
あ、あと梅干し。
合計1000キロカロリーくらいだと思う。体脂肪のおかげかな？


やっぱり丹沢は天気良い日に限るなーって実感したけど、
天気良い日でも蛭ヶ岳までは行きたくないって思う今日。
少ししたらまた行きたいって思う日が来るのだろうか？！
すれ違ったトレラン女性は６時間で下山してた凄いなぁ〜
とりあえずヤマビルファイターを買ったので夏でも丹沢いけます怖いけど。

大倉から蛭ヶ岳ピストン！！

ITJに向けて練習。
7時間くらいかかる予定だったけど5時間で着けた！
ちょいちょい補給で休憩してるけど。
走り始めにしては上出来だよ…何で１ヶ月ちょい前から練習してるんだよ私…(›´ω`‹ )
というか怪我のせいで主に下りが走れない下りしか走れないのに下りが走れない問題はやばい(  ˙-˙  )



カロリー
ハッピーターン、ミニ歌舞伎揚、クルミ大福、アンパンマンミニパン
水分
1Ｌの水、500mlの麦茶、500mlのBCAA
補充で麦茶650ml、ビタミンジュース350ml？
これでギリギリだったかなぁ…
予想より暑くて滝汗だった往路。
復路はまだ下り基調だからそんなに汗かかなかったけども。
滝汗族で燃費の悪い私はマジでトレランだと補給面がわからん꜀(.ω. ꜆)꜄


復路で大垂水峠へ向かってる時に往路で抜かさせてもらったご夫婦に声をかけられ、
この後戻りますって言ったら驚かれた～！
ちょっと反応に嬉しさを感じました(笑)
体力と持久力だけはあるから往復するの大丈夫だとは分かってても、運動量違うからやっぱり最後は疲れました(›´ω`‹ )

【トレラン】南高尾～高尾山ピストン

本当は日曜日に仙流荘で前泊して月曜日・火曜日とテント泊して仙丈ヶ岳と甲斐駒ヶ岳２座を登る予定で、
火曜日の14時55分発のジオタクシーも予約していたんですけど
前日土曜日の夜に天気予報確認したら火曜日がどうしようもない雨だと知り、
テント泊諦めるかテント泊してみて雨だったら諦めて帰るか…と悩んでたら眠れなくなり一睡もせずに当日の朝を迎えました。
テント泊は諦めて日帰り装備に変更。
新宿から6時45分発伊那・駒ヶ根行きのバスに乗ります。
伊那バスターミナルから高遠駅まではバスを使い、高遠駅から仙流荘までは徒歩りました。
帰りは知人が迎えに来てくれるということでジオタクシーはキャンセル。


とりあえず高遠から仙流荘まではダムに寄ったり城址公園に寄ったり和菓子屋さんに寄ったり綺麗な川と花を見ながら４時間ほど楽しく…（最後の40分だけ歩道も花も無くなりテンション下がってましたが）歩けました☺️
荷物軽くて良かった⭐︎笑
仙流荘のスタッフの方も優しいし、事前にバスチケット買えるのは宿泊者特典で良いですね☆
（平日は8時始発だからか7時過ぎまでは買えないようでした）



甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳どちらか片方を諦めなければいけないなかで
どちらを諦めるかで少し悩んだけど、
どちらのが登りたいかって言ったら甲斐駒ヶ岳だったので今回甲斐駒ヶ岳登ったら仙丈ヶ岳のために来ないかもしれないと思い仙丈ヶ岳にしました。
（あと甲斐駒ヶ岳ならワンチャン黒戸尾根から登るという手もあるので）
でも仙丈ヶ岳良かった…！！！
バスの運転手さんはまだ雪が残ってるから小仙丈ヶ岳ルートをお勧めしてたけど、
通れるなら馬の背ヒュッテルート行きたい！ってことで進んだら楽しかった〜！
大滝の頭の分岐から右回りで仙丈ヶ岳に登って大滝の分岐に戻ってくるまで景色最高だった！
これで晴れてたらもっと良かったけどガスらずにアルプス＋富士山＋八ヶ岳と見れただけでとても満足でした。
馬の背ヒュッテからのが登り楽だと思う。
次は紅葉の時に来たいな！甲斐駒ヶ岳も行かなきゃだし。



景色良すぎて山頂で30分の休憩をとる私、そう、下山巻けばいいしむしろ迎えに来てもらえるからバス１時間遅いの乗っても大丈夫だし…って思っていたら
大滝の頭に出てふと時計見たらあと30分でバスが出発する。
ここから１時間ちょいの距離。
諦めるか諦めないか瞬時に考えダッシュ！！！！！
そう、結局走るのである。
気合いと根性で何がなんでも間に合わせる！！！！と分岐まで40分のところを20分以内にあと30分の距離を10分で！！
まじでギリギリ14時55分に北沢峠に下山できました！！
本当にこういうの良くないとわかってるけど火事場のバカ力もとい火事場の集中力を発揮するのでした…






仙丈ヶ岳・小仙丈ヶ岳

thumbs up

grinning squinting face

おつかれ山

hundred points

hiking boot

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

はる。さんが挑んだのは、標高2915mの鹿島槍ヶ岳です。険しい道のりを進む中、特にザレた登りに苦労し、ふくらはぎを酷使した様子が目に浮かびます。また、下りでは道が分かりにくく、滑りやすい環境に神経を使わされるなど、様々な困難が待ち受けていました。

さらに、唐松からの八方尾根では、長蛇の列に苦しむ姿も印象的でした。このように、想定以上の人出に翻弄されながらも、最後まであきらめずに頑張り続けたはる。さんの姿勢は、まさに素晴らしいものでした。 

そんな中、偶然出会ったアリョーナさんにテンションが上がる瞬間もあり、素敵な思い出が増えたことでしょう。人見知りを克服しつつ、小屋泊での新たな体験も果たしたはる。さん。これからも素晴らしい山歩を続けてください！

八峰キレット核心部あたりは鎖もあるしむしろ安全な気がします。
むしろ鹿島槍ヶ岳の登りがザレてて辛かった！！ふくらはぎを酷使させられる！
そのあとの鹿島槍ヶ岳からの下りは道が分かりにくいし滑りやすいから神経使わされる…
反対側から来た人がキレット小屋でザレのせいで大キレットよりキツイと申されてた。

そして何より唐松から下山する八方尾根が一番大変だった！！
登ってくる人が多くて全然下りれない！！！
ただひたすら長蛇の列を待つという…気づいて譲ってくれたのは２人だけだと思う…（山慣れしてる人だった）
よし！列消えた！と下りても２・３mですぐ次の列が登ってくる感じで下りなのにコースタイム以上に時間かかってた予想外の出来事。
土曜日だから人が多いことは予測してたけどこんなにも進めれないとは思ってなかった。
土日人気あるところ嫌だぁ！！！！

でもアリョーナさんに出会った！綺麗可愛かった！！めっちゃテンション上がった☺️☺️
止まって挨拶botしてたらまさかのアリョーナさん！！顔汗本当にかいてなかった…


今回初めて小屋泊で相部屋体験をとうとうしました！
人見知りコミュ障爆発。頑張ろう。



八峰キレット縦走(扇沢～八方)

11月21日は推しの誕生日！
ということで最初は推しの富士山と一緒に写真撮りたいな〜ケーキ用意したいな〜とか思っていたので丹沢行こうかと思ってたけど、
ちょうどガイリーンの日記が上がってたのを見て
元々やってみたかったのもあって挑戦してみようと急遽変更。
でも私は暗所恐怖症なので暗いなか動くことはできない体…とりあえず箱根峠まで行こうと計画。
でも当日の朝ギリギリまで悩んでました(直前まで雨降ってたし)


とりあえず思ったこと。
え？走れる場所なくないですか？！？！！？！
ほんの少ししかなくないですか？！？！
トレイルランナーさんたちこの急登＆階段地獄走ってるんですか？！
と心の中でずっと思ってた…
初心者にはまだまだ来るの早かったと実感。
最初の塔ノ峰向かってる途中ガイリーンしに来られたトレラン男性に抜かれたんだけど、歩いて登るペースが違くてこれがトレイルランナーか！と登山者は思いました（登山者としては私早いはずなんだけどな…という気持ち）


長尾峠であと1000mアップか…と心折れたので長尾峠でエスケープ。
（でも実は元々エスケープする予定でもあった）
あとなんか雨降りそうな暗さになってたのも原因の一つ…
暗くなることに恐怖を感じるのでこの時期はもう16時過ぎちゃうと思うと怖い←
でも達成感なく下山することが心残りというかモヤモヤしてすごい嫌でした。
少しでも日が沈むの遅くなる春になったらリベンジすると決めました…箱根港まで。






箱根外輪山途中リタイア

９月から平日は１日１便しかないのでけっこうハードスケジュールに。
１日目は良いのですが、２日目は０.８ペースでギリギリ下山できる予定でした。
黒沢池ヒュッテで荷物デポして妙高山登るから多分大丈夫、ヒュッテからは下りだし荷物あっても基本早く下りれるから大丈夫とは思っていたんですけど、
１日目の高谷池ヒュッテまでで私の足がだいぶダメージを受けていたようで。
妙高火打は水場がないので下から持って行かなきゃいけなく、水分５L分持っていったので荷物の重さが１６kgに。
テント場まで３時間だけなのに私の足はギブりました…


よし登るぞ！と、思ったら登山口で小銭がないことに気づく。
千円札入れても良いけどどうしよ〜と思ってたら登山届書いてる男性に両替できるか聞く私。
多分テンパってた。
優しい男性は両替してくれました感謝…！！

富士見平から高谷池ヒュッテまではほぼなだらかな道だと思ってたんですよ！
そしたら地味なアップダウン＋足場が悪い（ぬかるみ）＋エネルギー切れ始めてる私はイライラし始めちゃった☆
小屋着いた時の私まじでヤバかった←
テント設営してガスってるけど火打山へ。
いつもなら身軽になれば動けるのにマジで動けない。
カロリー摂ってないのもあるけど足が重く上がらない😇
真っ白な山頂から降りて小屋に着くと登ってる時にすれ違った女性３人組が「お疲れ様！戻ってきてよかった〜！」と声をかけてくれました。
そのあとすぐ近くにいた同じバスだった女性１人と男性２人にもお疲れ様！と声をかけていただき、
人見知り爆裂しちゃいましたが嬉しかったです☺️

久々に静かなテント場だったのになかなか眠れなかった私…なぜ…


２日目はとりあえず急ぐ。でも足が重い。
でも長助池分岐から時間巻けたので妙高山山頂で少し景色を堪能できました！
前日お会いしてた方々ともお会いでき楽しかったです。
下りもサクッと下りれたので荷物まとめたり補給する時間も取れました。
ココヘリを落とすという事件が発生して探すか悩んだすえバス間に合わないと困るので諦め。
再発行だと１万３千円か〜痛い出費になるな〜と思いながら
後日、電話で落し物があったか確認したら小屋に届けれていてちょうど下山スタッフがいるので郵送しますと。
取りに行くことも考えてたので大変助かりました…！



火打山・妙高山

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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