【登山の新星】feifeifoさん、驚異の184.2kmを歩破！

2024年、登山界に新たな伝説が誕生しました。feifeifoさんは、なんと101時間という膨大な活動時間の中で、73座に登頂し、移動距離184.2kmを達成しました。この偉業は、登山愛好者にとってまさに驚きの成果です。

特に、15450mの獲得標高は、彼の努力と忍耐力を物語っています。厳しい自然環境の中で、feifeifoさんはその才能を存分に発揮し、登山の魅力を広める存在となりました。今後の活躍がますます楽しみです。

feifeifoさんは、ゴールデンウィークに長倉山や白山、四塚山、七倉山などの美しい山々を訪れました。特に白山への挑戦は、彼の情熱と計画性の表れです。人が少ないこの時期に一里野から檜新宮街道を通り、加賀禅定道を経て大汝山から白山へ至るという、長い距離を一人で歩き通しました。トレースがない中での挑戦は、他の人々が踏み込まない静寂の中での特別な体験をもたらしたことでしょう。 

また、金沢と福井を楽しむ余裕も持ちながら、慎重に宿泊先を選ぶなど、計画的に行動した点も素晴らしいです。特に、奥長倉避難小屋や白山室堂での宿泊は、快適さを確保しつつ、山歩を楽しむための大切な選択でした。 

このような努力と情熱に敬意を表し、feifeifoさんの次の挑戦にも期待が高まります。

いつか行きたいと思っていた白山、GWの晴れ間を使って実現できました。

■コース
白山一里野から檜新宮街道・加賀禅定道を通って大汝山、白山へ至り、砂防新道を通って市ノ瀬へ降りるコースです。
この時期このコースを歩く人は少ないようで、トレースはなく、また白山室堂に着くまでだれとも会いませんでした（小屋の方に事前確認した際も、この時期あまり歩く人はいないと教えてくださいました）。
今後同じ時期に歩く方のために末尾に少し細かくコースについて記載しました。

金沢から入って福井に出たので、前泊した金沢を楽しみつつ、福井もちょっとだけ味わえました。

■宿
・前泊
金沢駅近くのビジネスホテルに泊まりました。天候を見て判断したので、直前になったのですが、ゴールデンウィークでしたがビジネスホテルは空いてました。

・初日：奥長倉避難小屋
広くて非常にきれいな小屋で、トイレも問題なく使えました（ちなみに甚之助避難小屋はトイレ使用禁止でした）。
ここまでの道中含め、水場はないので、夕食分含め丸2日分の水をもっていく必要があります。

・2日目：白山室堂
こちらも予約が直前になりましたが、空きがありました（この時期素泊まりのみ）。
小屋自体とても良かったのですが、小屋のスタッフさん方、特に小屋主さんが良い方だったのが印象的でした。電話越しでも丁寧に対応いただきましたし、到着してからも対応1つ1つがホスピタリティにあふれていて、感激しました。こういうのは比較するものでは無いかもしれませんが、過去一番の山小屋体験でした。
なお、小屋で購入したもの含めすべてごみは持ち帰り制になっています。

■交通
・東京→石川
新幹線で2時間半くらいで着きます。始発でも9時少し前になり、今回のコースではちょっと遅いので、前泊にしました。

・石川→白山一里野スキー場
この時期はバスがないので、タクシーで行きました。だいたい1時間ちょっとで着きます。
白山一里野スキー場はバーベキュー場として営業しており、トイレを借りることができました。

・別当出合→市ノ瀬
車道ですがこの時期はバスないので歩きました。ピストンの方は自転車で来てる方もいました。

・市ノ瀬→勝山（福井県）
市ノ瀬からはタクシーを呼んで、勝山駅まで行きました。ビジターセンターの方いわく、あまりタクシーは来てくれないとのことですが、時期やタイミングが良かったのか、勝山タクシーの方は快くうけいれてくれました（他の方面はわかりません）。こちらも1時間程度で駅に着きました。運転手さんは、途中、平泉寺の説明をしてくれるなど、サービス精神に溢れた良い方でした。

・勝山→福井
勝山駅から福井駅へは1時間に2本程度便があります。九頭竜川に沿って走る勝山永平寺線を使いますが、とても景色が良くて気持ちが良かったです。

・福井→東京
新幹線で東京へ。予約は取れなかったので、福井→石川と、石川→東京それぞれ自由席となりましたが、石川発だったのでゴールデンウィークの帰路ラッシュにも関わらず奇跡的に座れました。

■風呂
市ノ瀬の「永井旅館」が、外来入浴を受け付けていました。
11:00-14:30、18:30-20:00が受け付けている時間のようです。休止している時期もあるようなので注意が必要です。

■食事
小屋も避難小屋と素泊まり泊なので、基本すべて持参ですが、白山室堂の売店にはパンやカップヌードル、ウィダーインゼリーなどが売っていました。

■装備
・水
4.5～5Lもって行きました。白山室堂まで水場がないため、丸2日間（夕食分含め）もって歩く必要があります。雲一つない快晴が続き、二日目足りなくなったため、雪を溶かして500mlほど作りました。
初日の前半の途中にある「御仏供水」は、「山と高原地図」に記載の場所は雪で埋もれてましたが、そこからさらに下って川まで到達すれば水はあるようでした（私は行きませんでした）。二日目の工程にある天池・油池は完全に雪に埋もれているようで見つけられなかったです。

・アイゼン
12本アイゼンのみもって行きました。
想定よりも雪がない箇所が多く、アイゼンのつけ外しを何度も行ったり、岩場をアイゼンで登ったりする必要があり、想定以上に時間がかかってしまいました。初日はチェーンスパイクでも避難小屋にたどり着けるくらいだったので、チェーンスパイクがあってもよいかもと思いましたが、荷物の重さと相談ですね。（あと雪の状態次第なので事前に想定がむずかしい）

・ツェルト/テント
初めての道、かつ、このコースはあまり人が歩かないとのことなので緊急時用にテントをもって行きました。
避難小屋も寒いかもしれないと思い、マットも厳冬期テント用のものにしましたが、これは銀マットで十分だったかなと思います。

・防寒着
万が一のため厳冬期テント泊同等の防寒着をもって行きましたが、ほとんど使いませんでした。白山室堂で夜・朝外にでるときも、ベース、インサレーション、シェルで十分でダウンは使わなかったです。
とはいえ、このGW期間は地上は真夏日と、例年よりかなり暑かったのであまり参考にならないかもです。

■その他
・食欲
シャリバテとならないよう、食糧はカロリー等を計算してもっていっていましたが、とにかく日差しが強くて暑く、食欲がわかない問題に悩まされました。口にいれても顎が動いてくれない、、（かつ水も限られている）。
重量に対するカロリー効率は悪くなりますが、暑いことがわかっている場合はゼリータイプのものなど、カロリー摂取しやすいものの量を増やすなど検討しなければいけないなと思いました。


■コース詳細と感想
かなり厳しいコースでした。

コース自体長い、ということもありますが、①この時期、白山室堂まで水が無いので大量の水を運ばなければいけないことと、②雪道から夏道への移行中なので道がとても歩きにくかったこと（夏道が見えたり、消えたりするのでルートを見失いやすい、踏み抜きが多くある、アイゼンで岩場の登り下りをしなければならない、アイゼンの頻繁な着脱が発生する、など）が、厳しいと感じさせた理由かなと思います。
※ その他、道の状況があまりにわからなかったため、念のための荷物を多く持って行ったことと、初日に道迷いで一時間急坂を行き来したこともある。

▼1日目
・一里野スキー場からさんちょう駅
もともと送電線巡回路を使ってさんちょう駅へ行き加賀新道を使う予定でしたが、送電線巡回路で迷ってしまい、途中で諦め、ハライ谷登山口なら檜新宮街道で向かうことにしました。「三ツ又」と書かれた看板はあったのですが、さんちょう駅を指しているとは思わず、別方向にあるトレースに従って歩いてしまっていました。頻繁に立ち止まってGPSを確認しながら歩いていましたが、気づけませんでした。早めに撤退してリカバリできたのはよかったと思います。

・ハライ谷登山口～しかり場分岐まで（檜新宮参道）
春の花（初夏の花も？）も咲いており、新緑も楽しめますが、長く直登が続く（3時間くらい？）のでけっこうつらかったです。雪はあっても大したことなく、アイゼンをはかずに歩きました。
分岐あたりから遠くに美しい白い山が見え、テンションがあがります。が、これは白山ではないようです（四塚山か七倉山）。とても美しいですが、かなり遠くに見えるので軽く絶望しました笑

・しかり場分岐～奥長倉避難小屋（加賀禅定道）
尾根にでてから雪があり、途中でアイゼンをはきました。が、雪がまったくない岩場もけっこうあるのでチェーンスパイクをもっていればチェーンスパイクで十分だったかなと思いました。尾根に出てからもじわじわとずっと登りが続くのと、等高線に現れない微妙なアップダウンに苦しめられた記憶があります。

▼2日目
・避難小屋～天池室跡
美女坂はけっこうな坂ですが朝イチだからか、まだ気力・体力を残して登れました。ただ踏み抜きや、夏道・雪道どちらも歩きにくい道が多くあるので困る箇所が何か所もありました。
尾添尾根は雪があるので、雪庇に気を付けながら林道を離れて雪の上を歩いていましたが、途中で雪がなくなり林道に戻らなければいけなくなったり、その林道がどこにあるかわからなくなったり、といろいろ判断が必要になります。
ただ開けていて大変気持ちいい場所です（1日目に続き、雲一つない快晴だったためとにかく暑かったですが）。

・天池室跡～七倉山
長坂は前半ほとんど雪がなく、下からの熱気もすごい道で、体力が奪われました。四塚山へ向かうあたりは一面雪で、長いトラバースが必要になります。時々急に雪がなくなり、けっこうな斜度を下る必要があったりと、雪山歩行の練習場のような感じでした。
七倉山分岐までくるとようやく大汝が現れます。いきなり目の前に現れて圧倒されます（山容はやわらかく威圧的ではないです）。

・七倉山～大汝峰・御前峰
疲れた体に鞭打ってなんとか大汝までくると、剣ヶ峰・御前峰と美しい池が出迎えてくれて一気に疲れが吹き飛びます。大汝から御前峰へは、その池のうちの１つ（油ヶ池）の真横を通って、かなり斜度のある坂を上ります（感覚的には涸沢ヒュッテから北穂へ向かう坂くらいの斜度）。体力的にはもう限界、という感じだったので、坂を前にした時はどうしようかと思いましたが、気分が高揚していたのか意外とすっと登れました（本来左右に振って登るべきなんでしょうが、勢いでほぼ直登しました）。
御前峰山頂は最高に気持ちがよく、しばらく時間を使って味わいました。白山室堂は目の前ということもあり、安心して山頂でゆっくり時間をすごすことができました。御前峰から白山室堂への道は、非常に整備されていてアイゼンを脱いでいればとても歩きやすい道です。

▼3日目
・白山室堂～黒ボコ岩
弥陀ヶ原はとにかくだだっぴろく、気持ちよい雪原で、このコースだとこれだけ平で開けた感じは初めてでうきうきします。今回は快晴でしたが、視界が悪いと道がわからなくなりそうだなと思いました（旗を立ててくださっています）。

・黒ボコ岩～甚之助避難小屋
急で長い坂を一気に下ります。市ノ瀬から来た人たちはこれを登ってきたのか、と思い心の中で称えていました。下りは圧倒的に楽でスイスイ進めます。斜度もかなりありますが、下りが怖いというほどではなかったです。ただし、目の前に別山の美しい姿があり、見とれてしまうこと必至なので足元注意です。

・甚之助避難小屋～別当出合（砂防新道）
こちらは加賀禅定道と違い、雪があるところ無いところの堺がはっきりしていました。雪道は林道を通るのですが、トレースは多いものの、迷いトレースも多く、つられて変なところに入ってしまいました。迷ったことは気づけますし、木よりも雪面の方が多いので戻るのも大変ではないですが、気を付けたいです。

雪がなくなってからは、春の道、という感じでたくさんの花を見ることができました。

・別当出合～市ノ瀬
ひたすら道路です。ここがみなさん自転車で通っているところか、と思いながら歩いていましたが、想像していたよりもけっこうな坂で、これを自転車で登り切って、御前峰ピストンしていく人たちのバケモノっぷりに改めて驚きました。




残雪期の白山縦走〜奥長倉・七倉山・白山〜

何週も何週も連続で中止になってましたが、ようやく登山に行けました！しかもしっかり晴れた！

■コース
夜叉神峠登山口から入って、南御室小屋でテントをデポして鳳凰三山ピストンするコースです。

■コース感想
コース検討初期は、テントはデポしてピストンなので、比較的楽かなーと想像してましたが、南御室小屋まで1,300m登るので全然楽なコースではなかったです笑
しかし、三山（+赤抜沢ノ頭も良い山でした）を2度ずつ？空身で楽しめるので満足度は高かったです！

以前、青木鉱泉から入って周回するコースをした時は砂場がとにかく大変だった思い出ですが、このコースだとそこは通らないので安心です笑　
砂払岳までは基本樹林帯で景色は見られませんが、栗・どんぐりが大量に落ちてる照葉樹林帯、八ヶ岳のような苔に溢れた道、涸沢を登る道、花崗岩をよじ登る道など、多様な道があるので飽きなかったです。ただ尾根とはいえ、直登が続くので足はプルプルでした。
稜線でてからはとにかく気持ちいいので、何もかも吹き飛びました。

■交通
甲府駅からバスで一時間程度で夜叉神峠登山口に到着します。

三連休で混んでいたためあずさが取れず、10:05甲府発、11:17夜叉神峠着のバスになってしまいました。バスは空いていましたが、小屋に着くのが16時前になってしまうので、やはりひとつ前のバスに乗るよう調整するのが良いですね。

帰りのバスは夜叉神峠発14:41の次が、17:21発なので、どちらを狙うかでペース配分がだいぶ変わります。タクシーは呼べます。

14:41のバスは混んでいて、広河原で席は埋まるので、夜叉神峠から乗る場合は基本立ちになっぽいです。

また、三連休だからかもしれませんが、帰りのあずさもかなり埋まっていました。早めに予約したほうが良さそうです。

■装備
この時期の2,500m付近のテント泊はたぶん初めてで、寒いことは予想できましたが、厳冬期ではないということで装備・服装に迷いました。

・登山時の服装
厳冬期にも使っている厚めのベース一枚を基本にしつつ、朝や稜線では＋インサレーション、＋ソフトシェル、で調整しました。天気が良く、凍える瞬間はありませんでしたが、念の為GORE-TEX Proのハードシェルとネックウォーマーも常に持って歩きました。
手袋は厳冬期用のは出番がなく、夏秋登山で寒い時に着けるやつで間に合いました。

・就寝時の装備・服装
テント、シュラフはスリーシーズンのもの、マットは厳冬期に使ってるエアーマットを使いました。
テントシューズいるか迷いましたが、持っていって良かったです。
下は、ユニクロヒートテック（下）、厳冬期パンツ、ダウン（下）、テントシューズで寝ました。GORE-TEXのレインパンツは履きませんでした。
上は、前述のベース、インサレーション、ソフトシェル、ユニクロウルトラライトダウン、ネックウォーマー、ニット帽で寝ました。ハードシェルは着ませんでした。（厳冬期に使ってるダウンは持っていきませんでした）
↑の服装で、12時までは寝れましたが、その後徐々に冷えてきたのでマグマカイロをシュラフに投入、それでも若干寒かったですが、どちらかというと坂のせいでマットから何度も落ちたことが原因な気がします。

・その他
この時期天気によっては雪が降るようで身構えましたが、天気予報的に雪が降る感じではなかったので、チェースパイク等は持っていきませんでした。

■宿
南御室小屋のテント場でテント泊しました。
紅葉シーズン、三連休、久しぶりの晴れということもあり、なかなか混んでいました。1550頃着いたので、ほぼスペースはありませんでしたが、なんとか場所を見つけて張りました。

時間の都合で食べられませんでしたが、小屋飯メニューがとても美味しそうでした。

■風呂
甲府駅は日帰り入浴できる風呂がほとんどないので、いつも困りますが、今回は夜叉神ヒュッテのお風呂に入ることができました。
700円、シャンプー、ボディソープ、洗顔料がありました。3人しか同時に入れないので、バス時間に合わせると取り合いになる可能性もあります。

■食事
基本持っていったもので済ませました。
追加購入するなら、このコースだと夜叉神峠小屋、南御室小屋、薬師岳小屋になります。薬師岳小屋には水はないので注意してください（ペットボトルはある）。

なお、夜叉神ヒュッテは食事提供終了の時間が早いので、1721のバスをターゲットにするなら、夜叉神峠小屋など、ゴールしてしまう前に小屋で食事をとっておくのが良いです。


秋登山！鳳凰三山

低山に春が来た。ということで、去年の秋に行った武甲山を再訪。
https://yamap.com/activities/27762881

■コース
前回とはコースを変え、横瀬駅からスタートして武甲山山頂へ、その後小持山・大持山を通って再び横瀬駅へ戻ってくるコースです。時間があったので羊山公園へ行って、満開の芝桜を見ることもできました。

初めての時はいちいちおもしろくて感動していた石灰の製造工場も、二回目だとそれほど感動はないため、横瀬と一ノ鳥居の往復が長く感じました笑　
しかし、前回行かなかった小持山・大持山ルートはとても楽しめました。一ノ鳥居から生川に沿って登るルートは、XX丁目という石碑があったり、道が広かったりしてそれはそれで魅力はありますが、やや景色が単調なので、行ったことない人はぜひ小持山・大持山を通るコースをご検討ください！

※今回予定では大持山子持山から登って
、生川沿いに降りてくる計画だったのですが、大持山への入口を見過ごしてしまったため、逆まわりとなりました。車が停まっていると、大持山に入る登山口が見つけにくいので注意です。

■交通
西武線横瀬駅へは特急を使って池袋から1時間30分弱で行けます。前回も書きましたが、ネットで予約でき、電子チケットなので便利です。
なお、会員登録せずとも買えますが、会員以外は直前の購入ができなくなるのでご注意ください（特に帰り）。

■風呂
横瀬の近くに武甲の湯がありますが、今回は羊山公園で食事後、西武秩父駅の祭の湯に入りました（シャンプー、コンディショナーあり。洗顔なし。化粧水・乳液あり）。
山は比較的人が多かったので、こちらも混んでいるかなと思いましたが意外と空いていました（18時～19時ごろ）。

■食事・コンビニ
横瀬駅は駅前に「ENgaWA 駅前食堂」があり、食事ができます。ちょっとしたものなら買えますが営業開始は9:00なので、朝の買い忘れには対応できません。近くにコンビニもなかったかと思います。

今回は山を下りた後、羊山公園でやっていた「ちちぶマルシェ」（期間限定）で食事しました。

■その他
▼水　
2リットル持っていきましたが、1.5ちょうど飲み終わるくらいでした。思っていたより暑く、汗をかいたので予想より飲んでました。

▼花粉
スギ花粉全盛の時期に登って死んだ時と比べるとはるかにましでしたが、ヒノキ花粉があるようで降りてからしばらく目と鼻がきつかったです。

芝桜と武甲山・小持山・大持山

DOMO

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

今年の夏、feifeifoさんは霧ヶ峰へ訪れ、雨天の中での活動を敢行しました。その内容は詳細で、周回コースの情報提供や注意点をしっかりと盛り込んでおり、他の山歩者にとっても非常に参考になります。特に、足元の準備や天候に対する心得は、実体験に基づいた貴重なアドバイスです。また、温泉に入れるポイントも魅力的で、楽しみ方を広げてくれています。

このような詳細な情報は、同じような状況にある方々にとって大変助けになるでしょう。feifeifoさんの活動日記は、ただの記録にとどまらず、情報発信としても素晴らしいものとなっています。これからもその素敵な体験を多くの人と共有し続けてほしいです。次回は晴れた日を選んで、さらに多くの景色を楽しんでください。期待しています！

今年の夏はいろいろな事情が重なり予定が3回ほどスリップしてしまったので、雨と知りつつ霧ヶ峰へ。

■コース
バス停八島湿原から、ゼブラ山、南北耳、車山を経由して、強清水へ至る周回コースです。

霧ヶ峰のハイキングの中では、比較的長く歩くコースだと思いますが、それでも3時間程度で、獲得標高も400mくらいとお散歩コースでした。
※晴れの場合、景色みたくなるのでもう少しかかると思います。

このコースでは、同じところ通らなくて良いのと、最後に温泉に入れるのがポイントです！

天気のせいもありますが、基本土の上を歩くので、ぬかるんでいても大丈夫な靴にしたほうが良いです。足元に笹が多いので、ゲイターもあった方が良いと思います。

※霧ヶ峰ICでYAMAP間違えて止めちゃいましたが、そこから強清水まで歩きました。道路を歩いて5-10分くらいでつきます。

■コース感想
残念ながらガスガス時々雨、だったので、まわりの景色は楽しめませんでしたが、高原が広がる様子は気持ち良かったです。晴れたら絶対気持ちいいので、またチャレンジしに来ます。

木道のある散策コースは、歩きやすく、花の名前を書いた札なども立ててくれてるので楽しみながら歩けました。

■交通
上諏訪駅（西口）からバスがでていて、八島湿原まで1時間位でつきます。この日は臨時便もでてました。
※ 茅野から来る場合は車山高原駅になります。

初見の際、よくわからなかったのですが、T字上にバス停があります。上諏訪駅→強清水→霧ヶ峰IC→八島湿原→霧ヶ峰IC→車山高原という感じで、八島湿原へ行ったあと一度霧ヶ峰ICへ戻ってから車山方面へ行きます。

今回のコースだと、バスが戻る部分も乗っている必要がないのでおすすめです。

※ちなみに、上諏訪駅の東口のことを「霧ヶ峰口」と言うそうです。たいへん紛らわしいですが、このバスは西口（諏訪湖口）から出ます。

■風呂
強清水のバス停周辺にいくつか日帰り入浴しているところがあります。

私は、ホテルこわしみずさんにお世話になりました。850円、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔、化粧水がありました。

■飯
いろいろ持参してたので、現地では何も買いませんでしたが、八島湿原、車山肩、強清水など要所要所に売店等があるので、そちらを楽しむのも良いと思いました。




霧ヶ峰周回お散歩（雨）

晴れそう！と思ったので、有休をとって八ヶ岳へ行ってきました。

■コース
渋の湯から入って、天狗岳、硫黄岳、横岳、赤岳を贅沢に堪能し、清里へ降りる南八ヶ岳縦走コースです。
八ヶ岳の数あるコースの中でも、尾根歩きを最も楽しめるコースなのではと思います！荷物が軽ければ、難易度も高くないし、体力もそこまで必要でないのでとてもお得なコースだと思いました。

※ 赤岳から降りるコースはどのコースでもそうだと思いますが、今回選んだ真教寺尾根も最初の1時間の下りはかなり急です。ここはこのコース唯一の注意ポイントになるかなと思います。

■交通
茅野から渋の湯までバスです。日曜スタートなのであまり参考にならないかもしれませんが、渋の湯行きのバスは数組しか乗っていませんでした（美濃戸へ行くバスはかなり並んでいました）。

帰りは、美し森からバスか、清里駅まで歩こうかと思っていましたが、賽の河原からちょっといくと「清里テラス」というおしゃれスポットを発見してしまい（事前に確認してなかったのでびっくり）、そこでくつろいでたら「リフトで降りるべ～」という気になって、リフトでサンメドウズ清里まで降りました（2600円しますが、、）。そこからも清里へバスが出ています。

■風呂
清里駅から車で5分、歩いて30分程度のところにアクアリゾート清里があります。また、隣駅の甲斐大泉までいけば、徒歩2-3分程度のところにパノラマの湯があります。
どちらも食事ができますが、清里駅のタクシーは一社しかなく夜遅くはやっていないとのことなので、パノラマの湯にお世話になりました（リンスインシャンプー、ボディソープのみ）。

■宿
オーレン小屋に泊まりました。
これまた日曜泊なので参考にならないかもですが、直前（3日前）に予約しましたが余裕で取れました。個室は埋まっていましたが、大部屋はかなり余裕のある感じでした。

お風呂もあるので最高でした。
シャワーは水のみ。温泉はかけ流しではないタイプ。石鹸類は当然禁止。14時～17時までなど時間制限ありでした。

■天気と気温と服装
1日目は雲りでしたが晴れ間も時々あるような天気、2日目は午前中は雲で覆われていましたが、徐々に晴れて快晴となりました。

渋の湯（標高約1800m）は厳冬期にばかり行っているので「とにかく寒い！」という印象でしたが、夏も期待に違わずやや肌寒い感じでした。木々の中で風がない時や、2日目のカンカン照りの尾根歩きは暑いは暑かったですが、うだるような暑さではなく、心地よい暑さという感じでした。

全体的にはずっと適温で、長袖一枚で山行を続けられました。二日目の、硫黄岳付近の強風×濃霧の中だけ寒かったのでシェルを着ました。また、一時休みを取る際に薄手のダウンを着ました。
夜はやや冷えましたが、薄手のダウン一枚あれば問題なかったです。


夏登山！南八ヶ岳縦走

2年前の秋に行って、冬も絶対来る！と心に誓った黒斑山へ行ってきました。
（https://yamap.com/activities/20399336）

【コース】
高峰高原ホテル（車坂峠）から、黒斑山・蛇骨岳・仙人岳へ行って帰ってくるピストンです。
距離も短く比較的楽なコースなので、東京から日帰りで行けます。

【コース感想】
楽しく歩きやすく、適度に汗をかくとても良いコースでした。秋に来たときは、浅間山荘登山口前から前掛山を経由して黒斑山に来たので、今回のコースだとちょっと物足りないかな？と思いましたが、しっかり満足できました。

トーミの頭から先は、そんなに景色変わらなかったかな？と思っていたらとんでもない。特に蛇骨岳～仙人岳はそこまでのコースにはない開けた雪尾根を楽しめました。鋸までいくか迷いましたが、仙人岳で気持ちよく晴れ、風もなかったのでそこでゆっくりすることしました。意外と黒斑山より先にもアップダウンがあり、気持ちよい運動となりました。大満足。

【交通】
東京から新幹線で佐久平へ行き、そこからバスを使って高峰高原ホテル前（登山口）に着きました。
帰りも同じ形で帰りましたが、ホテル前から新宿まで行けるバスがでており、これを活用するのもアリでした。ただし、予約が必要で、事前に予約しておかないと直前は取れないです（前回はそれで帰ったのに、忘れてた、、）。

バスは行き・帰りそれぞれ、朝一本、夕方一本しかないので、ものすごく混みます。

佐久平からは臨時便？で2台体制にしてくださり、乗車できました。ただし、2台目は到着がバスの予定時刻より10分ほど？遅れたので、キチキチの工程を立てている方は要注意。

帰りは1台で並んでいた人全員乗れましたが、トランクがいっぱいでザックを積めず、膝の上でした。また補助席もフル活用でした。とはいえ、1時間程度なのでそんなに大変でもないです。

【風呂】
バス停前の高峰高原ホテルで日帰り入浴ができます（こまくさの湯）。露天風呂はなかったですが、窓が非常に大きく大パノラマで気持ちよかったです。前回ランプの宿で入った高峰温泉もとてもよかったですが、こちらも気持ちがよかったです（シャンプー、コンディショナー、ボディソープ付き）。

【装備】
・服装
いつもの冬山装備でしたが、天気が良かったのでベースレイヤーのみあるいは、ベースレイヤー＋ハードシェルのみで登り、トーミの頭でインサレーションを着ました。手袋はつけたり外したりでした。

・アイゼン/チェーンスパイク
迷いましたが、直近の降雪や活動日記から判断してチェーンスパイクにしました。結果問題なかったですが、雪が多そうなときは6本以上のアイゼンが良いと思います（スノーシュー、わかんが必要になるレベルがあるかは不明です）。
チェーンスパイクは水っ気の多い雪だと、スパイクに雪がくっついて歩きにくくなります。一部雪のない道がありましたが、チェーンスパイクでなくてもそれほど不快感なく進めるレベルだったかと思いますので、6本以上にしておくのが無難ですかね。

・ピッケル/トレッキングポール
ピッケルだけもっていきました。ほとんど使いませんでしたが、仙人岳からの帰り（下り部分）はやや急斜面があるので使用しました。



雪山ハイキング～黒斑山・蛇骨岳・仙人岳～

red heart

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

今回、feifeifoさんは鳳凰三山を目指し、夜叉神峠登山口から南御室小屋までの道のりをしっかりと歩きました。標高1,300mの登りは決して楽なものではなく、feifeifoさんの努力が光ります。特に、直登が続く中での足のプルプル感は、挑戦の証です。 

多様な道を楽しむ中、栗やどんぐりが散らばる照葉樹林帯や、苔に覆われた八ヶ岳のような美しい風景が待ち受けており、心を満たす瞬間も多かったはずです。稜線に出たときの解放感は、他の何にも代えがたいものです。 

砂払岳や地蔵ヶ岳、薬師岳など、魅力的な山々を楽しむことができたことも、feifeifoさんの山歩への情熱を感じさせます。挑戦を続け、さらなる高みを目指す姿勢は、多くの人にとって励みとなるでしょう。とても素晴らしい体験でした。これからもその意欲を持ち続けてほしいと思います。

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

続きを見るにはYAMAPへのログインが必要です