【登山の頂点を極める！やまともさんの驚異的な歩行距離】

2024年、やまともさんが達成した登山記録は、登山愛好者たちに感動を与えています。総活動時間327時間の中で、186座の山々に登頂し、移動距離は615.5kmに達しました。また、獲得標高は52391mという驚異的な数字です。

やまともさんの情熱と努力は、多くの人々にとってのインスピレーションとなっています。これだけの成果を上げるには、計画的なトレーニングと精神力が必要です。やまともさんの挑戦は、登山の楽しさを再認識させてくれる素晴らしい例です。これからも新たな山々に挑み続ける姿勢に、さらなる期待が寄せられています。

やまともさんが挑んだ3日間の活動は、特に印象的でした。憧れの雲ノ平山荘と黒部五郎小屋に宿泊し、北アルプスの美しい景色や花々を楽しんだ様子が伺えます。夜行バスで折立に向かい、薬師沢小屋から雲ノ平までの険しいルートを克服する姿は、多くの人にインスピレーションを与えます。また、祖母山へのお散歩や、お夕食の美味しい石狩鍋、さらには夜空に広がる星々を眺める時間は、心に残る素晴らしい経験となったことでしょう。仲間とのちょい飲みやおしゃべりも、充実した時間を過ごすための重要な要素です。やまともさんの頑張りと楽しむ姿勢に、心から拍手を送りたいと思います。これからも素敵な山歩を続けてください。

web予約とにらめっこでやっと取れた憧れの雲ノ平山荘と黒部五郎小屋。　
予想以上に居心地良いお宿でした！
そしてお天気に恵まれて北アルプスの山と花を楽しみ、小屋泊の方々とちょい飲みおしゃべりもした充実した3日間になりました♪

《１日目》
夜行バスで折立へ。折立にはバス停と登山口にお手洗いがありました。水場を見つけられず、太郎平小屋の水場で補給しました。
薬師沢小屋から雲ノ平までの岩場の急登が今回1番きついルートでした。
雲ノ平山荘着いたら、景色を眺めながらテラスのちょい飲みが楽しそうで仲間に入れてもらって休憩。
その後はすぐそばの祖母山までちょっとお散歩してきました。
ぐるり周りの山々を見渡し雲ノ平にいるんだ〜とまだ夢の中のような気持ちでした。
お夕食は2回目の17:40からでメインはお代わり自由の石狩鍋。具沢山で美味しかったです。その後は夕焼けを眺め7時から食堂で雲ノ平のビデオ放映見ながらワイワイ。
お月様がきれいという声に外に出たら空一面の星に天の川も！流れ星もいくつか見えました。
写真をうまく撮るコツ講習をしてもらって綺麗に撮れた写真もシェアして頂きました！
真っ暗で誰も顔がわからない中の星空観測。
楽しかった〜

《２日目》
早朝発。お天気も良さそうなので巻道を使わずに鷲羽岳へ。昨年鷲羽岳がちょっとガスが出ていたので今回はリベンジ！今年は後立山連峰も雲一つなくくっきり。絶景眺めながら雲ノ平山荘のお弁当頂きました。
鷲羽岳を下り三俣蓮華の巻道で黒部五郎小屋へ
これがとても良い道で。ずっとお花畑の中を歩き、沢が流れ、雪渓を渡り、山々を眺めながらのパノラマコースです。
ただ黒部五郎小屋手前は岩場の急な下りできつかった！
受付後速攻で黒部五郎岳へ。
途中からガスがかかってきていたのですが、下りの時にはまた青空。
大きなカールは迫力満点で沢で水に手をつけ、しばらくぼーっと眺めていました。
帰ってからは小屋前ベンチでちょい飲み〜
ワイワイと楽しく癖になりそうです笑
夕食は17時からで豪華なサクサクトンカツ。
みんなで「肉だ！」と大喜びでした。
夕焼けを眺めてから明日は早出なので早めに
就寝しました。

《３日目》
お昼発の折立のバスに乗る方は2時半に出る！
と話されていたけれど。
確かに3時過ぎに目が覚めた時にはもうお隣さんは出られてました。強い！
準備をして外に出たら満天の星。周りが真っ暗なせいか雲ノ平の時よりもいっぱい。
そんな中ヘッデン付けて出発。
ふと振り向くと黒部五郎から折立へ向かう稜線上に灯りが。あーお隣さんがもうあんなところに！と。その他にもチラチラ見える光に元気をもらい三俣蓮華岳〜双六岳〜新穂高へ。
山々を見渡しながらお花畑に囲まれた稜線をずっと歩ける道でした。
途中鏡平でお楽しみのかき氷。わさび平で冷たい飲み物で休憩して新穂高着。
新穂高から平湯温泉まで路線バスで移動。
帰りのバスまで「ひらゆの森」で温泉に入りご飯も食べてゆっくり過ごしました。

お世話になった皆さん、ありがとうございました！

《水場》〜暑さ厳しいので水分は多めに〜
折立では見つけられず太郎平小屋で補給
（太郎平小屋は協力金制）
薬師沢小屋、水無料
雲ノ平山荘は500mlで200円
三俣山荘テント場にあり
三俣山荘から黒部五郎小屋までの巻道沢水あり
黒部五郎小屋、水無料
黒部五郎岳沢水あり
双六小屋、水無料

《ひらゆの森》
平湯温泉バスターミナル近くの温泉施設
温泉は700円
８つの外湯と内湯もあり楽しめる
レストラン、喫茶コーナー、売店、休憩所もあるのでバス待ちに最適

《交通》
行きは毎日アルペン号で折立6:40着
（17500円）
帰りはアルペン号が新穂高14時発と早かったので、京王＆アルピコバス利用
平湯温泉発なので新穂高から路線バス13:46発（910円）で平湯温泉へ
平湯温泉から京王バス18:15発（6200円）で
新宿まで
早く下山したので16:15発に変更したかったが
満席で不可
平湯温泉のバスターミナル併設の「アルプス街道平湯」はレストランが15:30まで
売店は18:00まで

雲ノ平山荘も黒部五郎小屋も清潔でご飯も美味しく快適でした。
特に黒部五郎小屋の乾燥室は暑いほどのヒーターのおかげで速乾です！

暑い北アルプスでした。
夜の星空観測も朝4時前でも長袖シャツ1枚で過ごせました。
薄手のダウンも使うことなく稜線で数回ウィンドシェルを使ったくらい。
腕時計の跡が残るくらい手首が日焼けしていました（泣）
水分は多めご用意を〜


雲ノ平・黒部五郎岳（折立〜新穂高）

穂高へテント背負って行ってきました。
穂高はなんとなく怖い所のイメージがあり、バスが取れてからずっとドキドキしながらの毎日。テン場は予約不要なので行ける所まで行ってテント張ればいいさ！と気持ちを落ち着かせて出発。

《1日目》
5時過ぎに上高地バスターミナル着。
水場があるので補給して、バスでのお隣さんと
おしゃべりしながら一緒に横尾まで。
9/5〜8までの「涸沢フェスティバル」のイベントが所々ありました。

横尾からは未知の世界！
涸沢手前で「涸フェス」のイベントに来られていた「山と渓谷社」の萩原編集長と小林綾子さんにお会いできてテンション⤴️

初涸沢に感動！
お天気が良かったので念願の北穂高へ。
ザレ場が暑さで体力奪われ、酸素も薄いせいか呼吸も荒くなりました。


北穂高のテント場は先に受付とあったので、
とりあえず良さげな場所にザックを置いて、徒歩15分ほどの小屋へ。
小屋手前に北穂高岳山頂があり大展望です！
小屋で受付をしてからテントを張り、夕食を取ってから、日の入り&今日最後のお手洗いのために再び小屋へ。
薄暗くなってからテントに戻りました。
夜は寒さで何度か目を覚ましました。

《2日目》
4時半起床。
その後、北穂高岳山頂や小屋でゆっくりしてしまって7時出発。
テント場はほとんどの方がもう出発されてました！
一旦涸沢にくだり、涸沢にテント張って奥穂高ピストンしようかと思ったのですがそれも面倒だなぁと思い、そのままザックを背負って穂高山荘へ。
蒸し暑さにバテます。
山荘に着いてからテントの手続きをしてから張り、山荘で担々麺を頂いてから奥穂高岳へ。
ガスで展望は今ひとつでしたが、雷鳥にも会えました。勢いづいて涸沢岳へ行った後はテントのお隣さんとおしゃべりしたり、夕食を作ったりとのんびり過ごせました。

《3日目》
夜中から朝方まで雨が降ったり止んだり。
そのため早めに下山することに。
まだ未踏の岳沢におりたい気持ちがあったのですが、荷物もあるので無難に涸沢経由で上高地までおりました。
距離はありますね〜
明神を超えたあたりから人も多くなりました。
早めに上高地に着くようだったので、上高地アルペンホテルのお風呂に行くことに。
ゆっくりお風呂に入って、お隣の西糸屋山荘でお昼を頂きました。
帰りのバスではお隣の方と新宿まで山の話で盛り上がり、渋滞で６時間かかったバスも飽きずに過ごせました。
今回もいろんな方と楽しい時間を過ごせました。それもとてもいい思い出になりました。
そして穂高。
あの迫力のある展望は他の山にない魅力でパンドラの箱を開けてしまった気分です…。
今回歩けなかった所を是非訪れたいものです。

《バス》
毎日アルペン号
（往路）新宿都庁23:00〜上高地5:20
（復路）上高地15:00〜新宿21時頃
テント泊の場合1000円割引になる

《今回使った水場》
上高地バスターミナル
横尾
北穂高小屋
穂高山荘

《北穂高小屋》
テント場予約不要
場所は大、中、小とあるのでテントの大きさ
をみて場所探しすると良いと思います
テント場と小屋は徒歩15分くらい
水とトイレ使用料込みで2000円
小屋前には水とお湯を無料で頂けます
展望良しです！

《穂高山荘》
テント場予約不要
細かく区切られ、全体的に狭いです
トイレは山荘の端にあり、外から入れます
水とトイレ使用料込みで2000円
山荘のテント受付場所にバッテリー充電1回
200円でできました

《上高地アルペンホテル》
お風呂は9:00〜11:30までの受付
レンタルタオル付きで1000円
シャンプー、化粧水、ドライヤーなどあります






北穂高岳・奥穂高岳・涸沢岳

朝日小屋に泊まって花の時期に雪倉岳に行ってみて！
と何人かの方にお勧め頂き今年こそはと思い
行ってきました。
栂池〜白馬〜雪倉岳〜朝日岳〜蓮華温泉のコース。下り基調だったので歩きやすかったです。
この逆ルートは登りがキツそうでした。
お花いっぱいで夢のような登山道でした🌸

《1日目》
夜行バスで6時着で栂池高原に。
この日は6時半にチケット販売。
そのままゴンドラ、ロープウェイで栂池自然園へ。　
水を補給して天狗原、乗鞍岳、白馬大池の景色とお花を楽しみながらの歩きです。
昨日は低体温症を発症した方が多く出たと自然園前で注意があったので稜線に出てから風避け着用。
ガスと風の中時々見える山に元気をもらって歩き白馬山荘到着。
受付のストーブに温かいと感じるなんて〜
山の上は寒い！
早めに着いたのでスカイプラザで温かいコーヒーでゆっくりさせてもらいました。
その後近くの丸山までお散歩。
お花畑がきれい〜と歩いていたら登山道に何か？雷鳥でした！
お散歩に来てよかった。

夕食の後は晴れて剱岳から穂高までの展望が
小屋前から楽しめました。
そして白馬岳から19時過ぎの日の入りを眺めました。素晴らしい夕景でした〜

《2日目》
白馬岳で素晴らしい日の出を迎えました。
ずっと眺めていたい風景だけど…雪倉岳へ。
三国境から雪倉岳へ。
お花畑に囲まれた天空の楽園です。
歩くことがこんなに楽しいなんて♪
雪倉岳からも大展望！
そこからはずっと下りが続きます。
水平道分岐から水平道で朝日小屋まで。
朝日小屋にお昼前に着いたのでお散歩に朝日岳へ。こちらは残念ながらのガスで視界不良。
明日の朝に期待しよう！
戻って次は反対側のイブリ山方面へ。
木道もあり歩きやすい道でした。
夕食後は日本海に沈む夕陽を小屋前でいろんな方とおしゃべりしながら眺めました。

《３日目》
朝セルフで食堂にて温かいものが飲めるので
朝ごはんをして出発。
朝日岳からは大大絶景が望めました！
そこから蓮華温泉までは素晴らしいお花畑の道でした。雪渓が溶けたばかりだからか？
咲き乱れる花々に見惚れて全く前に進めない！
小さな沢を渡ったり本当に楽しい道でした。
前後は朝日小屋でご一緒した方々だったので、
程よく休憩取ったり〜水場を教えて頂いたりしたおかげで疲れずに歩けました♪
そして昼前に蓮華温泉到着！
女性優先の露天風呂「薬師の湯」へ。
貸切で極楽〜
ロッジの内湯にも入り、その後お勧めのスイカ🍉を頂きました！
スイカ水分たっぷりで絶品です！
生き返ります〜

その後14時50分のバスで糸魚川へ。
糸魚川で海を見て初「はくたか」で帰ってきました。
今回1人山旅でしたが所々で出会った方々とお喋りしたり教えて頂いたり〜と
1人で来たとは思えないほど楽しく過ごせました♪皆さまありがとうございました！


《水場》
栂池自然園で補給できます
白馬山荘も朝日小屋も水道水飲めます
水場は今は豊富で沢もたくさんあります
朝日小屋〜蓮華温泉までの途中、花園三角点
の少し上にある水場が美味しかった！

《白馬山荘》
夕食は17時〜が初回。多い時の最終回は19時40分から
乾燥室はしっかり乾きます
白馬岳が近く展望がいい！
レストランも充実
充電は一回100円

《朝日小屋》
朝日平という山に囲まれた平地で日本海がよく見える
水場、トイレも近いテント場は広く景色がいい！
16時から笹寿司やご飯弁当（各400円）販売される。16時前から並び始める
夕食は16時45分から一斉に
ホタルイカの沖漬けや昆布締めなど山小屋とは思えないご馳走♪
部屋は明るく扇風機、ハンガーあり
各室コンセントがあるので充電できる
早朝から食堂でセルフでお湯の提供あり
お茶、コーヒー、紅茶など頂ける
（ただし電気がつくのは4時半から。
それまではヘッデンなどで灯り取りする）

《蓮華温泉ロッジ》
露天風呂あり
薬師の湯は女性が入る時は女性専用になるので
水着持ってなければ薬師の湯へ
外湯と内湯で800円です
食堂ではうどん、カレーなど頂ける
14時50分のバスは14時35分の時点で長蛇の列
乗り残しの方は臨時便でした

《糸魚川駅》
お弁当などは駅内ではコンビニとレストランのおにぎりくらい
海まで徒歩5分くらいなので時間あればお散歩に良き。妙高などの山も見える
駅から海までの間にいくつか開いているお店があった。今回、回転寿司屋さんで持ち帰りパックを購入して新幹線で頂きました♪
平日にも関わらず新幹線は満席でした！


白馬岳・雪倉岳・朝日岳

DOMO

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

やまともさんが記した活動日記は、多くの人々に感銘を与えました。美しい景色や心温まるエピソードが満載で、特に稜線からの絶景には、思わず目を奪われます。富士山や八ヶ岳など、壮大な山々を眺めながらの体験は、他の登山者にとっても貴重な情報となります。

また、地元の宿泊施設への感謝の言葉や、温かいおにぎり弁当の描写は、やまともさんの優しい人柄を表しています。これらの要素が、活動日記の人気を支えているのでしょう。特に、下山後のご親切なエピソードは、読者に深い感動を与えました。次回は、さらに詳細を追記してみてはいかがでしょうか。やまともさんの体験をもっと多くの人に伝えられることを期待しています。

念願の巻機山に行ってきました♪
清水の「泉屋」さんに前泊して翌日登山口まで送って頂きスタート⛰️

登山道は一部ぬかるみがある程度で歩きやすいです。
紅葉は山頂は終わっていましたが、中腹以下はまだ楽しめました。
7合目あたりから風が強くアウターを着用。

そして稜線に出たらもう天国のような景色！
この日は富士山や後立山連峰、八ヶ岳、南アルプスまで眺められました。
なだらかな山並みを眺めながら最高の稜線歩きです♪
特に山頂から牛ヶ岳までは越後の山々から燧ヶ岳、日光白根山、皇海山、赤城山に上州武尊等！もう前に進めなくなるほどの大展望です！
朝日岳から続く尾根道が美しく釘付けになりました♪
山頂から牛ヶ岳までのルート、最高でした！

お宿で作って頂いたおにぎり弁当を食べて
割引岳へ。
魚沼盆地が絶景です！

下山するのが惜しかったのですが。
清水のバス停よりも六日町寄りの沢口バス停14:30発に間に合うように送ってあげるよ。
と泉屋さんのご主人がおっしゃってくださったのでそれに間に合うように下山しました。

下山すぐにお迎えに来てくださった上にお宿でシャワーも貸してくださって✨
ご親切が身に染みるお宿でした！　
ありがとうございました♪

沢口のバス停で前日のバスで一緒だった方と
再会し意気投合♪
六日町の駅横スーパーでお買い物や越後湯沢駅の「利き酒　ぽんしゅ館」で一緒に利き酒を楽しみ〜
また山をご一緒しましょう♪と約束してお別れしました。

今回は巻機山も素晴らしかったのですが、
泉屋さんの温かいおもてなしや山での出会いも忘れられない旅になりました。
またお花のきれいな季節に伺いたいです♪

《泉屋さん》
・清水のバス停隣り
・一泊二食＋お弁当付き　8000円
（1人で一部屋利用）
・寝巻きあり
・登山道まで送迎して頂きました
（混雑時のお迎えは難しい？）
・夕食　18:00
    朝食　5:00
・その他色々お世話になりました

《巻機山》
・登山口、避難小屋にお手洗いあります
・平日でも駐車場は8割くらい埋まって
　いました
・10/20は寒く強風
　10/21は快晴ながらも強風と木道が凍って
　いて滑って歩くのが困難だったそうです
・水場は発見できず
　この日は途中暑く水分は1ℓ消費しました

《帰路》
・清水のバス停は17:15発
　沢口からのバスは14:30発です
・六日町の駅近く川沿いに「湯らりあ」
　という温泉があります


巻機山・牛ヶ岳・割引岳

2年前爺ヶ岳に登った時に見た針ノ木岳とその周回コースにいつか行ってみたいと今回チャレンジ。
針ノ木岳でテント泊二日目に針ノ木岳サーキットの予定でしたが…
天気が思わしくないようなので、針ノ木小屋泊に変更しました。

夜行バスで扇沢まで。
扇沢駅で黒部の美味しい水を2ℓ補充。
扇沢から大沢小屋までは車道を何度か横切り
岩の多い登山道を歩きます。
雪渓近くはお花がいっぱい。
傾斜した岩場に注意しながら花、山、雪渓にキョロキョロ。

そしていよいよ雪渓に到着！
6本爪アイゼン装着して初雪渓歩き。
しかし…初めてだからか滑りやすく歩きにくい。
雪渓はそんなに危険なところはなかったものの、割れてきているところ有りでした。
平日で空いているかと思いきや、結構な人。
白馬雪渓が歩けないので、雪渓が歩けるうちに針ノ木に集まっているのではないか？
とのお話しも。
登りの雪渓歩きはなかなかハードで…やっと終わった！と思ったら今度は山荘直下のつづら折りザレ道がきつい。
しかしこの辺りお花いっぱいでテンション上げてもらえました。

針ノ木小屋は素晴らしいロケーションです！
部屋からも名だたる山々が一望できます。
荷物を置いて早速針ノ木岳へ。
小屋から少し上がったところに絶景を眺められるテント場。
近くにはテント場用のお手洗いがありました。

そこを上がると針ノ木岳や剱岳を望むお花畑が広がっています。
もうここは天国？と思うほどの景色！
景色と花を見てばかりで前に進めず…。
そして山頂に着いてまた感動！
眼下に黒部ダム、そして剱岳や立山が広がり続く薬師岳から穂高まで。360°の展望です！

翌日行こうと思っている針ノ木サーキット。
覗いて見るとザレている！下見がてらちょっと行ってみました。
急な滑りやすいザレ場でした！
しかし、ここもまた素敵なお花畑があり、両側の絶景を眺めながらの魅力的なルートでした。

針ノ木岳から小屋に戻りしょうゆラーメンを頂いて次は蓮華岳へ。
蓮華岳はこまくさ目当てでしたが、こちらも
素晴らしい眺望！
立山、剱岳をバックにドーンと針ノ木岳。
こまくさも景色も充分堪能して小屋へ戻り
同室の方々と小屋前で絶景眺めながら乾杯！
あ〜、なんて至福のひと時！
小雨が降り出すまでは外でゆっくり過ごし
その後は部屋でおしゃべりをして消灯まで楽しく過ごせました。

そして…次の日の朝。
風と雷の音で目が覚め…
その後豪雨…！
同室5人で今日どうする？と。
下山できる？もしかして延泊？色々考えながらも少し雨も落ち着いたので下山することに。
同室の3人でゆっくり気をつけて下山。
（雪渓を下ることになるとは思っていなかった）
無事扇沢に着いた時はバンザイ！
大町温泉郷までバスで移動して
「薬師の湯」でお風呂、そしてお昼ご飯に
ソースカツ丼を頂いて生き返りました。
（晩御飯代わりに「本格ざるそば」750円も。
美味しかったです！）
バス16:40発まで大広間でゆっくりさせて頂けたのがありがたかったです。

針ノ木岳最高でした！
作戦練り直して針ノ木サーキット、いつか
チャレンジしたいです♪

《メモ》
＊大沢小屋は営業していなかった
　トイレもなし
＊雪渓は針ノ木小屋さんで6本爪アイゼンを
　推奨されたが、前爪のついているアイゼンの　　　　
　方が滑りにくいと思われる
　チェーンスパイクの方は特に問題なかったと　
　のこと
＊水分多めに準備要かと
　扇沢駅、登山道の水場で補充できる
　針ノ木小屋宿泊者は1ℓの水が頂ける
＊今回雨で役に立ったもの
　・レインウェア
　・ザック大きさのドライサック（ザックが濡
       れても中のものは濡れずに済んだ）
　・メリノウールシャツ
　・替えの靴（登山靴がびしょ濡れ。バス内用
       に持ってきていた靴に履き替えた）
＊雨で持ってきたらよかったと思ったもの
　・テムレスの手袋
＊針ノ木小屋
　朝夕共に5:30〜
　消灯　20時
　23日は38人
    24日は50人の予約
　平日でも混んでいた
＊熊出る🐻
　新越山荘や鳴沢岳あたり
　小屋の方が針ノ木小屋の窓からも見たとの事
　23日には柏原新道で熊に襲われた報道も
＊大町温泉郷「薬師の湯」
　扇沢でバスチケット購入時に割引券が
　頂ける（750円→650円）
　お土産だけでなく野菜なども販売あり
　食堂は麺類やカレーなど。ボリュームあり
　広間があり、バス待ちにありがたい
　


針ノ木岳・蓮華岳

晴れの天気予報に大室山の絶景を求めて行ってきました！
しかし終日曇り空で富士山も見えず。残念！

その代わり静かな紅葉終盤の山歩き楽しめました！

用木沢からいくつかの渡渉があり大室山まではなかなかの急登。
大室山からは木の階段の激下りです。
白石峠からは渡渉のため登山道がわかり辛いのですが、ピンクリボンや道標が所々にあるので
助かりました。

次はお天気の良い日に稜線歩きを楽しみたいです♪

《交通》
行き
小田急　新松田駅　7:15着
JR          松田駅　　7:23発
　　　　谷峨駅　　7:37着
富士急モビリティ　谷峨バス停　7:41発
西丹沢ビジターセンター　8:26着
（谷峨〜西丹沢まで880円）

＊谷峨駅改札口に近いのは後車両です
＊駅を出て国道に出たすぐのところにバス停
　があります。今日、バスは10分遅れたので
　乗車には余裕がありました
＊Suicaなど使えます

帰り
西丹沢ビジターセンター　14:40発
谷峨バス停　　　　　　　15:23着
（今日は15:28着でした）
JR          谷峨駅　　15:32発
　　　　松田駅　　15:56着
小田急　新松田駅　16:08発

＊谷峨駅から乗車の電車は乗車口が前車両
　のみでした
　後ろ車両のドア開閉ボタンを押しても開き
　ませんでした
＊富士急モビリティバスはお得な温泉セット券
　「西丹沢温泉セット券」2700円もあります。
　2日間でゆっくり回る時は温泉券もついてい
　るので良いかと♪



大室山・加入道山

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

やまともさんが挑戦した雪倉岳は、その美しい高山植物や壮大な景色で知られています。山歩のルートは栂池から始まり、白馬連峰を経由して雪倉岳、朝日岳へと続きます。特に、彼は標高差の大きい山歩を行い、登りはキツいながらも、豊富な花々とともに自然を心ゆくまで楽しむことができました。

夜行バスで早朝に到着し、ゴンドラやロープウェイを駆使して栂池自然園へ。そこでの水分補給や風避けの準備を怠らず、厳しい環境下でも元気を失わずに進む姿勢は素晴らしいです。途中で出会った雷鳥も、やまともさんの山歩を祝福しているかのようです。

夕方には剱岳や穂高の絶景を楽しみ、日の入りを眺める贅沢な時間を過ごしました。やまともさんの努力と情熱は、多くの人々にインスピレーションを与えることでしょう。これからも素敵な山歩を続けてほしいです。

山友さんと出会った時に「谷川岳馬蹄形一緒に行きましょう！」と約束して１年半。
他の山にはご一緒させてもらいながら、なかなか実現できなかった馬蹄形にやっと行ってきました。

《1日目》
車に乗せてもらい登山口から小雨の中出発。
前日、予約していた蓬ヒュッテから小屋のメンテナンスで利用できないとの連絡があったので清水白崩避難小屋までのつもりで何も見えないけれど楽しく歩いていました。
朝日岳までは急登、そして急な下りになります。
下りは特に滑らないようにと歩いたので太ももと膝に負担が…。

やっと白崩避難小屋にお昼に着いたーとほっとしたのも束の間。
お手洗いを発見できず（実はあった！）
初避難小屋利用の上、風の強い日でうーん…
これはちょっとね〜となり。
時間に余裕があるので蓬ヒュッテでビバークさせてもらう？もしくは茂倉避難小屋まで行く？となり、お昼を食べて早々に歩き出しました。

強い風が吹いてきて歩き辛い…
避難小屋泊用の荷物を背負っているので
風に持っていかれそうになり。
晴れてたら最高の稜線歩きだろうなぁ〜
と思いながらも必死で歩き蓬ヒュッテ到着。
しかし、ビバークできるものの「冬季お手洗い使用不可」（そしてビバーク利用は5000円）
だったので、ええいっ！
茂倉まで行こう！と歩き出したのでした！
そこから茂倉避難小屋までは必死の歩き。
茂倉岳までの登りは果てしなく…
避難小屋に着いた時はもう放心状態で動くことができない位ヘトヘトになっていました！
小屋に着いた時の安堵感。小屋に感謝！

そして茂倉の避難小屋には心優しい先着の男性がいらっしゃいました。
色々お気遣いくださって感謝です！
そして避難小屋は快適！
3人で色々語り合い、19時前には眠りにつきました。

《2日目》
昨日とは打って変わって晴天！
男性の方は私たちとは逆周りで白崩避難小屋に向かわれるとのこと。
本当に色々お世話になりました。
お見送りしてから私たちも出発。
お天気が良いので景色をたっぷり堪能しながら天神平へ。
昨日歩いた馬蹄形がくっきりきれいに見えて
あんなに歩いたんだ〜と改めて感動していました。
そして反対側の主脈縦走路を見て「あちらもいつか♪」と思うのでした。

下りはロープウェイを使い、美味しいお蕎麦を頂いてお風呂にも入って帰路へ。
クタクタに疲れているのに往復の運転をしてくださった山友さん、ありがとうございました！

1日目、こんなに長時間歩き続けたのは初めてで、避難小屋も初体験！
1人では到底できなかったことは山友さんがいてくれたからこそ今回無事山行ができました。

学び多く周りの方々に助けられた馬蹄形でした！


《水場》
・途中のコンビニで2ℓの水を購入しました
（インフォメーションセンターや登山口では水は得られず。購入しておいてよかった）
・白崩避難小屋や蓬ヒュッテでは水場確認できず
・茂倉避難小屋から2分の水場は水有り

《茂倉避難小屋》
・小屋にはマット、ハンガー、スリッパあり
・仕切りはないが、個々に休むスペースとその
横にテーブルがあり便利
・トイレは一旦扉開けて別棟にあり

《反省》
・朝夕は冷えるので手袋もテムレスなど必要でした
・いざとなったらヘッデンで〜と思っていましたが、陽が落ちると急激に寒くなります。
今回は陽が落ちる前に小屋に着いたこと
風は強いながらも雨は降ってなかったことが
幸運でした。
低体温に要注意としみじみ思いました



谷川馬蹄形

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

続きを見るにはYAMAPへのログインが必要です