【登山界の星】ノンノンさん、408時間の活動で133座を制覇！

2024年、ノンノンさんは驚異の登山記録を樹立しました。総活動時間408時間という圧倒的な努力のもと、133座もの山々を登頂し、移動距離1267.7kmを誇ります。また、獲得標高は51412mに達し、その実績はまさに登山界の星として称賛に値します。

ノンノンさんは、自然と向き合いながら多くの人に感動を与える存在です。日々の鍛錬と情熱が反映されたこの成果は、今後の登山者たちにとって大きな励みとなるでしょう。ノンノンさんのさらなる活躍が期待されます。

ノンノンさんは、今日は素晴らしい成果を上げました。自転車通勤を経て、薩摩さんとの出会いを求めて背振山へ向かう道中で、数々の峠を乗り越えました。特に、ショウケ峠や米の山峠、小笠木峠を楽しんだ後、板屋峠での苦しみも、ノンノンさんの努力の証です。脚が攣るという困難にも屈せず、背振山頂野営地に無事到達した姿は、まさに挑戦者の鏡です。

ノンノンさんのように、計画なしでも行動する姿勢は、多くの人に勇気を与えます。山歩を楽しみながら、仲間との交流を大切にする姿勢は、他の人々にとっても魅力的です。これからもノンノンさんの活動を見守り、応援していきたいと思います。素晴らしい冒険を続けてください。

　週一回の飯塚での仕事、自転車通勤🚲したら、今日は創立記念日で午前中だけでした❗️
　もし覚えていたら、バイクで通勤して午後から山に登れたのに😭
　ん？待てよ？そういえば、薩摩さんがはるばる鹿児島からいらっしゃり、背振山で野営すると聞いたよ？
　飯塚から背振って遠いかな？あら、けっこう遠いけど、行けないことはないのでは？
　ということで、今日はYAMAPで知り合った薩摩さんと会うために、自転車でヒルクライムしました🚵‍♀️
　朝のショウケ峠、昼の米の山峠、夕の小笠木峠までは楽しかったけれど、その後の板屋峠は脚が攣ってしまい、背振山頂駐車場🅿️への一本道は歩いた時間の方が長いという体たらく💦
　久しぶりの自転車なので仕方ないか😊ロングライドのつもりなら、もっと荷物軽くしたし、昨日もよく休んで朝ごはんも食べたことでしょう。突然思い立った計画なしの活動なのでドンマイということで。
　歩きと自転車は、同じ脚の筋肉でも使うところが違いますね。脚が攣った時も歩くのは問題なかったです。
　18:20背振山頂野営地に到着😅
　薩摩さんは優しそうなナイスガイでした✨明後日は人吉の方でトレランの大会らしいです。今日は佐賀、明日は福岡、明後日は人吉。今日は背振山で野営🏕️、明日は人吉で車中泊🚙からの明後日はトレラン🏃優しそうな顔してやることがえぐい😱体力の塊です💪
　一緒に背振山に登りました。野営地から10分。眼下に福岡市内、その奥に日本海、右に志賀島、左に糸島。振り返ると佐賀、有明海、島原半島。こんな眺めが良いのはさすが背振山系の盟主❗️薩摩さんからノンアルビールをいただき、山頂で乾杯🍻これは初めての体験でした🍺
　18:50降り始め、道路の状況が何とかわかるうちに、いつものサイクリングコースに戻れました😊
　夕食は夢みてなんぼの汁なし、ニンニク増し、野菜増し増し、油増し。途中でも色々食べたけど、流石に収支はマイナスじゃないかな〜。
　そう言えば、背振山頂への一本道をとぼとぼ歩いているときにアナグマくん🦡が向こうから道路を普通に歩いて来ました。バッチリ写真も撮れました📷

薩摩さんと脊振山頂で乾杯🍻←自転車ヒルクライム120km🚵‍♀️

今日も暑かった🥵
夕食は入船食堂のキムチチャーシューラーメン🍜

通勤往復-2024-08-01

帰りは暑かった🥵
でも、福岡に戻ったら水たまりがあり、聞くとゲリラ豪雨だったらしい。ちょうど降らない時間帯でラッキーでした😊

飯塚通勤往復ライド-2024-07-25

DOMO

【公式】福岡市（防災情報含む）

ノンノンさんの活動日記が多くの人に支持されている理由は、感情豊かな内容と、他の山歩者への情報提供が秀逸だからです。特に、コロナ前に父と共に歩いたコースを振り返り、雨予報に対する柔軟な対応や思い出を語る姿勢が、読者の共感を呼びました。

また、ノンノンさんは、過去の経験と今の思いを織り交ぜながら、登山に対する情熱を伝えています。特に、父との思い出を大切にしつつ、登山を楽しむ姿勢が素晴らしいです。これからも、ぜひ多くの方にノンノンさんの思いを綴ってほしいです。次の活動日記も楽しみにしています。自分の経験をもっと詳しくシェアして、皆にその魅力を伝えてほしいです。ノンノンさんの言葉には力があります。

　今回はコロナ前2019年に父と登ったコースを辿り、更にそこから先も登って来ました。登山⛰️を本格的に始めてから、ずっと目標としていた山行でした！本当はテント場に泊まるつもりでしたが、雨予報でツェルトしか持ってないため、一週間前に山小屋泊に変更しました。その妥協があるので目標達成！と胸を張って言えないところではありますが、それでも大満足の山行でした😊
　父と登った時には、まだ山に興味がなく、雪山は怖い😱とは思っていて自信もなかったので、白馬大池までで引き返しました。父は、「お前の体力ならきっと行ける」と言って、大雪渓を歩こうと誘ってくれたのですが。確かに今より体力はあった(ちょうどトライアスロンのために鍛えていた)のですが、今考えても、結構無謀😳な誘いだったよなと思います。ザックも雨具も登山靴も何も道具を持ってなかったので、もし行くとなったら、それら全部買うかレンタルしないといけなかったはず。まあ、それさえ準備すれば、父が上手にペース配分してくれて、きっと山小屋泊で2〜3泊でもして、楽しく🎵行けたかも知れません。
　父はその後病気をしてしまい、この頃はだいぶん回復したけれど、登山にはもう行く気持ちも体力も、今のところはありません。大雪渓もクレバスのため夏季の登山は禁止になってしまいました。あの時に父の誘いに乗っていれば、これから先は経験できないだろう夏の大雪渓❄️を父と歩けて、更にそれをきっかけに山🏔️にはまったかもしれません。もしそうなれば、父と登山を何回かできたかもしれません。そう考えると、もったいなかったな〜😢という気もします。
　そういえば父と白馬大池まで登った時に、ロープウェイの中でYAMAPが勧められていて、ダウンロードしたのでした。計画は立てず、記録もしませんでしたが、地図とGPSが連動して、携帯の電波が入らないところでも現在地がわかり、便利だなと思いました。私のアイコン写真は、その時に白馬大池で撮影したものです。
　今回は弟と栂池高原に前泊し、一泊二日で白馬三山を縦走して来ました。
　忙しいスケジュールを調整して私の山行に付き合ってくれた弟は、軽い高山病😷になってしまったようで、一日目の行程はかなり遅れました。山小屋に15時には到着するはずでしたが、18:20になってしまいました。遅くなったけれど、山小屋での夕食がかなり美味しくて、寝床も快適で、疲れはすっかり取れました。行動食の柿の種も良い仕事してくれました！
　二日目は弟と別々に行動することにしました。私は予定通り猿倉まで下山。休みが長い弟は、無理せず自分のペースで歩き、杓子岳のピークは通らず巻道を行き、きつくなったら鑓温泉で泊まる。そのように計画しました。
　結局、私が少し先行して出発はしましたが、弟は杓子岳のピークもゲットして(巻道が分からなかったらしい。いや、巻道がまっすぐでピークを通るには曲がるはずなんだけど？💦)、猿倉登山口で一緒になりました😊しかし、兄弟でも登りが得意な私と、降りが得意な弟ではペースが全然違うので、別々の行動の方がお互い気兼ねもなく山を楽しめることも、今回わかりました。
　今回の山行で一番驚いたのは本場の有人の山小屋の快適さ✨　一番感動したのは稜線がずーっと続く景色✨　一番映える景色は白馬大池と杓子岳から振り返った時の白馬岳(同率首位)✨　残念だったのは雷鳥が見れなかったことでした😭
　北アルプス、本当に良かった！景色も植物もきれいで、整備もされてて。これからも年に一回くらいアルプス遠征に来たいな〜

白馬三山縦走(栂池自然園〜頂上宿舎〜鑓温泉〜猿倉)

　平治岳の頂上付近の斜面がピンクに染まった皆さんの写真を見て、私もMKを見に行かねばならない！と出かけたものの、もうシーズンはほぼ終わってました💦それでも綺麗でしたけどね✨また来年最高の時期にぜひ行こうと思います🏃💨
　カバー写真は、ミヤマキリシマのむこうに霧、その霧の向こうに坊がつるのテント場🏕️ なかなか良い写真になったと思います。できればミヤマキリシマがもっとたくさんで鮮やかなピンクの時に撮りたかったんですけど。
　法華院山荘の温泉♨️はやはり気持ちいい👍冬はぬるかったけど、今回はちょうど良い湯加減、最高でした❗️
　ツェルト泊も今回は全然寒くなく、よく休めて快適でした。良い季節になりましたね😊
　いつものように土曜日午前の仕事を終えてからの登山⛰️久住は遠いけど、泊まって次の日に帰るなら全然あり🛵これからも時々やろうと思います。
　平治岳直登(YAMAP点線)ルートは、さすがにシーズンだからでしょう、踏み跡しっかりありました👣でも、黒土でズルズル滑ります🌀降りで急いだら、3回かな？こけました💦だからコースは中級向けにレーティングしておきました。

平治岳(終わりかけのMK)、ツェルト泊

　完全縦走撤退してから、心残りでどうしても登りたかった祖母山、古祖母山⛰️今回、誕生日に登ってきました😊
　早く出発できるように朝から仕事をめちゃくちゃ頑張ったのに、ギリギリになって緊急事態が発生🚨12:30に帰れるはずが、14:00過ぎてしまいました💦
　200座記念で振られ、誕生日にも振られるのか❓祖母山にはよほど縁がないのかもしれない😭と思いましたが、きっと間に合うと信じて運転も登山も急いだら、夕駆けでなんとか登頂❗️夕焼け空に阿蘇や久住が綺麗でした😍
　九合目小屋に泊まりましたが、素晴らしかったです✨①ソーラーによる電灯💡がつく。②山頂まで15分、水場まで2分❗️③毛布がたくさんあるので、寝具不要(知らなかったので持って行きましたけど)。これでただなんて⁉️私はここに住めると思いました😊もちろん、到着は私が1番後。先客5名。うち2人はもう2階で休んでおられたようで会えなかったけど、先輩3名に誕生日おめでとうと祝っていただき、山についてたくさん教えていただきました。
　2日目は朝駆け🌅 最初はガスってましたが、途中から晴れて、阿蘇、久住、傾山がしっかり見えました👀目的だった古祖母までのルートを歩き、親父山のピークもゲットしました⛰️
　今回素晴らしかったこと。①九合目小屋最高、②天気が良いと縦走路めっちゃ気持ち良いし、景色がすごく良い、③小屋に帰ってきたらアサギマダラに会えた、④脚は疲れてちょっと攣りかけたけど、最後まで走れた🏃
　完全縦走リベンジに向けて、良い準備ができました。古祖母山から戻ってくる時に、完全縦走(健男社出発、ブナ林でテン泊だそうです)挑戦中の男女お二人組とお話ししました。私もいつかは❗️

50歳バースデー登山🎊祖母〜古祖母山⛰️

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

ノンノンさんが挑んだ傾山は、標高1786ｍと、非常に標高差の大きい山です。この日は、傾〜祖母全山縦走を目指し、途中で撤退することとなりましたが、その頑張りには心から敬意を表します。 

傾山では、大好きな沢沿いの道や美しいツツジを楽しみながら進んだものの、重い荷物や暗い中での岩場に苦しめられました。それでも、慎重に進む姿勢は素晴らしいもので、特に岩場では恐怖を感じながらも決してあきらめずに進み続けたことは、真の冒険者の証です。 

ノンノンさんは、自らの限界に挑戦しながらも、次回への反省をしっかりと行っています。その姿勢こそが、さらなる成長へとつながるのです。これからの山歩も楽しみにしています！

　かねてから計画し楽しみにしていた、傾〜祖母全山縦走。天気と自分の実力を分析して、今回は途中撤退してきました😭
　とても悔しく、これからの山行をより良いものとするため反省しながら書いたので、いつも以上の長文です💦
<1日目>
　まずは傾山⛰️ 大好きな沢沿いの道と滝、この頃マイブームのギンリョウソウ、名高いツツジ(登ってる最中はどれがアケボノツツジかははっきりわからなかった💦日記を公開したらぽっかぽかさんが教えてくれましたTY😊)🌺がとてもよかったです✨
　出発が1時間遅れ、重い荷物のためペースが上がらず、傾山山頂手前で暗くなってしまいました。そのタイミングで霧も出て来ました。そんな中での岩場は恐ろしかったです😱次のテープが見えなければできるだけ進まないようにしながら、慎重に慎重にゆっくりゆっくり🐢進みました。山頂は真っ暗な上に霧もあり眺望なし。
　この辺りでは、重い荷物に肩が疲れて吐き気が出て来ました。また、脚も疲れ、登りが続くと休憩が必要。暗いことも合わせてきつかったです💦
　今回の山行で最も恐ろしかったところ。山頂から小屋までの岩場。フィールドメモには岩を右に避けると書いてあります。妥当なメモでとても役立つ内容です。しかし、暗くてその岩がどれかを認識できなかったため、岩場自体を右に避けようとしてしまいました。岩場の右側はずるずる滑る土、ぼろぼろ崩れる岩、それが崩れた小さな石。暗い中で大きな荷物を背負った私にはアリ地獄のように思える場所でした。おかしいぞと10mも行かずに引き返して、やっと元の場所へ。じっくり踏み跡を観察すると、岩場の一番こちら側の岩を右に避けて岩場の中を通って行くルートに気づきました。あー、怖かった🫨
　21:00山小屋に着く頃、雨☔が降り出しました。ぽつぽつの間にたどり着けて本当に良かった😊
　山小屋はきれいとは言えませんが、整備されていて、水場にも10分ほどで行けて、とても良いところでした。ありがとうございました❗️
　夕食を摂り、水場で2日目の水を補給して23:00就寝😴
<2日目>
　3:30起床。雨☔️がかなり強くなってます。屋根に落ちる雨の音が小屋の中に響いています。外に出ると、音で聞くほどは雨が強くありません。雨具を着るか迷う程度。
　YAMAP地図を眺めながら、予定通り祖母山まで行くかどうか、かなり迷いました。行っていけないことはないと思ったのですが、途中で引き返すことに半ば決定。理由は4つ。❶速いペースで計画したけれど、重い荷物と雨でペースが出ない。降りで暗くなる可能性がある。❷1日目でバッテリーが100%から49%まで低下。普段より減りがかなり早い。そして満タンにするのにモバイルバッテリーの3/4要した。順調に行かなければ途中でバッテリーが切れる。❸雨は強くなったり弱くなったりしている。前日に見た天気予報(山小屋の中SoftBankは圏外)は雨で風が強かった。雨が降り続き、風も出たら祖母山頂を超えた後の岩場で滑落するかもしれない。❹下山するのに良いルートがあった。下山するとしたら…一番近いのは九折越登山口。もっとも安全に下山できるのらおそらくここ。しかし、そこは人里から辿り着くまでかなりの悪路らしい。着いたとしてタクシーは来てくれるのか？駐車した健男社まで行く方法がないかもしれない💦これは無理。昨日来た道を引き返すのはルートを知ってる利点はあるけど、雨の中であの岩場やガレ場は避けたい。傾山頂を避けて引き返すルートは二つ。坊主は危険と書いてある岩場だからダメ。もう一つのルートは林道経由と書いてある❗️いいね👍どこまで行けば林道かははっきりしないけど、これなら安全に帰れそう👌
　さて、でもどうしても諦め切れないので、荷物(寝袋、マット、クッカー、食料など)をある程度小屋に残して、行けるところまで行くことにして出発しました。もしも、万が一、祖母山まで行けちゃえば、後で荷物を取りに九折越登山口まで車で来ちゃえ😏GW中に取りに来ればいいや❗️やはり無理そうなら9:00までに引き返そうと決めました。他にも、寒くなったら引き返そう。雨が強くなるか風が出たら引き返そう。体調が悪かったら引き返そう。予定時間よりも30分以上遅れたら引き返そうと決めました。
　出発するも暗くて道迷い数回。皆さんのレポートを見て、この辺りは暗くても大丈夫とたかを括っていましたが私の実力はまだまだです。雨風は強まり7:30には下着と靴下もぐしょ濡れ。霧も出て来ました。これはダメだ🙅‍♂️8:00丸山に着くみたいなので、そこまでで引き返すことにしました。
　小屋までの帰り道、さらに雨が強くなり、霧も出て来ました。ザックをおろして休憩すると寒くなって来ました。行きはなんでもなかったところで滑って転んで、トレッキングポールが折れました。景色も見えません。あー、引き返して良かった😩
　ちなみに、携帯のバッテリーは機内モードにしたら1時間に5%程度しか減らないとわかりました。
　小屋に帰って来ると、小屋の前にもツツジ🌺が咲いているのを知りました。綺麗でした✨
　ゆっくり昼食を摂り、水場で水を補給して出発。五合目までは雨で滑べらないように、ひやひやしながら慎重に降りましたが、それでも一度転びました。五合目まで降りると林道でした。林道を歩くのは、普段は好きではありませんが、滑らない道はありがたかったです🙌やったー👏帰れるよ😊そのうち、雨も止みました☀️
　三ツ尾登山口から観音滝を経て九折登山口までも、何ヶ所か滑るとかなり落ちそう怖いところがありました。雨の日の降りでなければ、怖いと認識もしないようなところです。雨の日の登山は、良い経験とトレーニングになりますが、好んでするものではないなと思いました。
　16時に九折登山口着。その頃には風も霧もなくなり、ぽかぽかと暖かく、無理すれば祖母山まで行けたのかな〜なんて思える余裕もできました。記録を見ると、距離も獲得標高も完登したのと同じくらいです。しかし、山道と林道舗装道は違いますからね💦ここらへんもコース定数はあてにならないと言われる所以でしょうか。
　今回失敗で終わったことで、課題に取り組む気持ちが強くなったので、さらに成長⤴️する機会と捉えることにします😊
　このリベンジは秋🍂になるのかな〜。それまでに75kgまで減量、重い荷物の長い距離に慣れることを目標にします🥅

次回に向けての改善点と解決策
①荷物が重いと走れない実力なのに、速いペースで計画したのに無理があった。
→荷物を軽くする、ペースを普通にして計画
→歩荷トレーニング、減量
②電波が入らづらいところで連絡が複数回あり、それだけでバッテリーがかなり消費された。
→モバイルバッテリーをもう一つ買う
→機内モードにして職場には定期的に連絡する
→コンパスと紙地図(今回も携帯はしていた)でも行動できる自信をつける
「良かったこと」撤退する決心をしたこと、コンタクトレンズ、浄水器、トレッキングポール、防寒服
「悪かったこと」重い荷物に慣れてなかった、計画に無理があった(速いペース、初めてのルートで暗い中行動する、1日目より2日目の方がきつい)、登り始めが遅くなった、モバイルバッテリーが一つでは足りなかった

傾山〜丸山(風雨と霧で途中撤退😭)

傾山（かたむきやま、かたむきさん）は、大分県と宮崎県の県境にある祖母傾山系の山。山頂は大分県豊後大野市に位置し、標高1,605m。祖母傾国定公園に指定されている。
山頂は3つの岩峰からなり、南から後傾・本傾・前傾と呼ばれる。
大分県豊後大野市、佐伯市、宮崎県西臼杵郡日之影町等からの登山ルートがある。
また、伝承「吉作落とし」の舞台でもある。

豊後大野市緒方町徳田より望む傾山
山頂部が傾いて見える
日本三百名山及び大分百山に選ばれている。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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