【タイトル】ししさん、驚異の740kmを歩破！117座を登頂  
  
2024年、登山者のししさんが驚異的な成果を収めました。総活動時間181時間という長時間にわたり、117座の山を登頂し、移動距離740.2kmを歩きました。この歩行距離は、ししさんの情熱と努力の証です。また、獲得標高は32021mに達し、まさに山岳界の星として輝いています。  
  
ししさんの登山は、ただの趣味にとどまらず、多くの人々に感動を与えるものとなりました。ししさんの挑戦は、今後の登山者たちに希望と刺激を与えることでしょう。これからもさらなる高みを目指す姿を応援しています。

ししさんが今日の活動で素晴らしい成果を収めました。東海自然歩道を歩き、ポンポン山や釈迦岳を訪れるなど、充実した山歩を楽しみました。特に、ポンポン山ではしんどさを感じながらも、ゆっくりとしたペースで登り続ける姿勢が印象的でした。エネルギー切れを乗り越え、山頂での行動食が力の源となり、釈迦岳への寄り道も果たしました。

また、50kmという長い距離に挑戦したことも特筆すべき点です。筋肉痛が来ないままゴールにたどり着いたことは、ししさんの体力と精神力の賜物でしょう。真っ暗な中でもヘッドランプを頼りに歩き続け、標準コースタイムより早く進むなど、ししさんの粘り強さと意志の強さが光ります。これからも多くの山歩を通じて、さらなる成長が期待できるでしょう。ししさん、本当にお疲れ様でした！

今日もSTM繋ぎへ東海自然歩道を歩くことに。

暗い中で下山するのがイヤなので、なるべく終盤にロードになるよう箕面スタートにしました。
事前情報の通り、ロードが多く眺望は少ないですが、歩きやすい道で楽しかったです。

箕面スタートだと終盤にポンポン山を登りますが、しんどかったです。筋肉痛ではないし、息もあがらん位ゆっくり登ってるのに、なーんかダルいとずっと感じていました。エネルギー切れだったのかもしれません。山頂で行動食を食べたら元気になったので釈迦岳にも寄れました。

金蔵寺まで明るいうちに行けば、あとはロードだと思っていましたが、五稜峰ケ堂前町の先が山道でした。
事前にわかっていたら始発じゃなく、開始地点近くの漫画喫茶にでも泊まって早めに歩き始めたのになぁと悔やみましたが、歩きやすい山道だったので、真っ暗な中ヘッドランプを点けて歩きましたが標準コースタイム（24分）より少し早く歩けました。

自動販売機は住宅街にちょくちょくありましたが少ないです。

50km歩くのは初めてなのでどうなることかと思いましたが、足はだるくなったものの当日に筋肉痛はならなかったです。
45km超えてから歩くのはしんどかったですが、走るのはできたので使ってる筋肉が違うのでしょうか？不思議だ。

箕面〜嵐山

半縦走のつもりでしたが、幸いにも道中で全縦走のグループに入れてもらえることになり、全縦走しました

六甲全縦走

DOMO

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

ししさんの活動日記は、多くの方に愛される理由が詰まっています。まず、天候の変化をリアルに伝えつつ、山歩の楽しさをシェアしている点が素晴らしいです。また、他の登山者への情報提供も抜かりありません。山蛭に対する警戒心や、地形の難しさを具体的に描写することで、読者はししさんの体験を通じて自身の山歩に対する意識を高めることができます。特に、初心者でも楽しめたという岩登りの紹介は、これから挑戦する方々に勇気を与えることでしょう。ししさんの観察力とその表現力に感謝し、さらなる活動日記の投稿を期待しています。次回は、もっと多くの体験をシェアしてみてはいかがでしょうか。読者はししさんの視点を楽しみにしています。これからも応援しています。

天気予報は晴れでしたが、山頂はあいにくの雲。後半に進むにつれて晴れて気持ち良く歩けました。
他の方が山蛭のことを記載されていたので、めっちゃ警戒してゲイターを着けて行きましたが幸いにも遭遇することはありませんでした。

七曜岳過ぎあたりで皆がスイスイ進む岩や木のない下りで何度も滑ってビクビクしながら進みました。

底無し井戸手前に10m弱位の岩登りがありましたが、足や手を置くところがしっかりあるので初心者の私でも楽しむことができました。

大普賢岳反時計回り

初のアルプス、初の山小屋泊。
ルートを決める条件として、京都からアクセスが良い、有名な山小屋泊ができる、ある程度長い距離を歩けるという条件で決めました。

午前7:40頃中房温泉から登山開始。北アルプス三大急登といいますが、それほど急ではないです。下りの人とのすれ違いで待つのが良い休憩になり、ベンチを使う間もなく合戦小屋に。楽しみにしていたスイカは前日までで、今日からおしるこに。
高山病対策のためここで1時間待機していると、ミレーのアミアミシャツ１枚で過ごしている人がいてこちらが恥ずかしくなったので出発。

燕山荘に到着しケーキセットを食べる。甘さ控えめで上品な味だったが、行動食に練乳を選択する程の甘党な私には物足りなかった。
朝食をお弁当にして、稜線で朝日を見ながら食べる。

大天荘までの稜線は日向側は半袖でも暑く、日陰は長袖シャツでは寒過ぎたのでレインスカートを日陰ではマントのように羽織り日向では適当にしまっておいた。
切通岩後の分岐を間違えやすいので注意。（大天荘ヒュッテの方に行くと遠回り）
大天荘手前でたくさん雷鳥を見かけました。周辺は携帯電波あり（楽天mobile）。

東天井岳近くで蝶を見かけました、後で調べてみるとミヤマモンキチョウと思われます。

常念小屋までは上り下りの少ない稜線歩き、小屋手前で大きく下ります。ピザとコーラで登山よりもNetflixが観たくなる。いかんいかん、気を引き締めてチョコモナカジャンボを食べてまったりし過ぎてから出発。

常念岳は急登+道がわかりにくい+浮石が多い、景色は最高。ツンデレですか。下りも同様。ここで気づくと大きくコースタイムから遅れた、皆早いなぁ。常念小屋でまったりのせいという説も。

蝶槍は森林限界以下の場所は樹々が茂っていて夏でも涼しい反面、ぬかるんでいる場所が多かった。遠くから見ると登るの大変そうな印象だったが、意外とあっという間でした。

横尾分岐あたりは歩きやすい道でずっと続いて欲しいくらいですが、すぐ蝶ヶ岳ヒュッテに着きます。

蝶ヶ岳ヒュッテは談話室に無料の充電コーナーがあり、充電を待ちながら話したり、置いてある登山関係の本を読んで過ごした。携帯電波あり。

最終日は帰るだけなのでのんびり朝食を済ませる。午後から雨とのことで、気持ち急いで進む。

泥長塀山（ながかべやま）山頂付近だけ少し登るものの下りばかり。ぬかるみは多く、丸太の上を歩くのでトレッキングポールあると便利。
徳澤園手前2km位から急峻が増えた印象。

徳澤園まで着くとあとは平坦で景色が綺麗な道を歩いてゴール。徳澤園で野沢菜チャーハン食べようと思ってたのに、猿の写真を撮ってたらすっかり忘れて上高地に着いてました。

2日目の夕方ガスと最終日午後雨でしたが、行動中はスカッと青空で気持ちの良い天候に恵まれ最高の山行でした。
少し筋肉痛になったものの、せっかくなので毎日もっと朝から晩まで長い距離をヘロヘロになるまで歩いてみかったですが、それは登山で望むことではないかもしれません。

もし同じルートで行くのなら燕山荘でなく大天荘に泊まる方が良いです（2日目だけ長距離のため）。またはゆっくり3泊を燕山荘、常念小屋、蝶ヶ岳でも良いかもしれません。

参考アクセス
2230発　京都駅八条口　高速バス
　0430着　松本駅東口（0515から松本駅の待合室が利用可能なのでそれまで松屋で朝食）
0556発　ＪＲ大糸線 普通 信濃大町行き　ICカード使えないので券330円購入）
　0628着　穂高駅
0640発　中房線乗合バス　乗り切れなくても増便あり
　0735着　中房温泉登山口

帰路
1330発　上高地バスターミナル
　1904着　京都駅八条口

北アルプス_燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

ししさんは、初のアルプスである燕岳を目指し、見事な山歩を遂行しました。中房温泉からのスタートは、北アルプス三大急登と称されるルートでありながら、ししさんは冷静に進めました。合戦小屋での高山病対策のための待機時には、周囲の様子を観察しつつ、しっかりと体調を整えていました。 

燕山荘では、上品なケーキセットを楽しみ、甘党のししさんには少し物足りなかったかもしれませんが、しっかりとエネルギー補給を行いました。稜線での朝日は、ししさんの頑張りをさらに引き立て、切通岩後の分岐での注意も怠らない姿勢が印象的です。 

雷鳥との出会いもあり、自然と触れ合いながらの貴重な体験となったことでしょう。標高差の大きい山歩を成し遂げたししさん、その努力を称賛します。これからのさらなる挑戦にも期待が高まります。

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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