ハイキング

今日は生石山から黒沢山の稜線歩きに出かけた
生石山では、生石神社近くの山桜が見頃を迎えていた。黒沢山ではハルリンドウが咲き始めていた

生石ヶ峰（おいしがみね）は、和歌山県有田郡有田川町と、同海草郡紀美野町の町境にある標高870,0mの山であり、一等三角点（点名：生石ヶ峰）が設置されている。一部では、山国和歌山県のなかでも有数の名山であるとも評されている[。山名の由来は、有田川町側山腹の高さ50mで、生石神社祭神でもある大岩を大石と表記していたものが転じて生石と書くことになったのに由来するとされている。

生石ヶ峰・生石高原

和歌山

生石ヶ峰・黒沢山

ハゲ親父

登山

先週に続き2週連続で生石山に登りました。
食堂の玉子かけご飯＋キツネウドン定食は、50円プラスでご飯大盛りで玉子1個追加になる事が今回判明しました。今年一番の発見で景色を楽しむ事もなく下山しました。次は私の好物であるカレーライスに、オプションでカツかウインナーなど肉っけをプラスしてもらうウラメニューがないか、食堂の方の迷惑にならない範囲で探ってみます。

和歌山の生石山にノボたよー

mako

久しぶりの生石山🗻天気も良く山歩きが出来ました。桜の小径は通行止めの表示がありましたが、迂回路があり、無事下山出来ました。桜の小径で何年か振りに蛇さんに会いましたがカモシカには会えず。脊柱菅狭窄症のリハビリ山歩き順調👣

生石ヶ峰

ムーン

今日は足におもりとペットボトル入りのリュックで負荷トレーニング。
しんどいなぁと思いつつもトレーニングは継続せねば…と奮い立たせて家を出ました。
でも今日はお天気も良く、気持ちよかったです。

こうちゃん

gin3.jp

自宅から30分で行ける生石山に登りました。ちゃんと調べずに登ったので、途中でルートを変更したり、卵ご飯食べたり、ニホンカモシカおったり、楽しかったでーす。クマも絶対いてる気がしてならない痕跡がありました。

和歌山の生石山はええとこやー

10キロを背負ってのトレーニング🏋️
今日はペースがあがらず…なんかしんどかった。。。くだりは3回程足を滑らせてしまった。考え事しながらはダメですね😣

本日は8キロのペットボトルと足首に1キロずつのおもりをつけての負荷トレーニング。
この足のおもりが私にはすごい負荷となり、序盤からペースダウン↓心肺には全く負荷がかかる事なくトレーニング終了。いつも脚力がないと実感してたけどここまで酷いとは…確かにアイゼンつけるとこんな感じになっているなぁ😓
当面はこの負荷トレーニングを続けないとですね。お山の師匠と夏のアルプス縦走を夢見て頑張らねば✊

生石高原県立自然公園

このランドマークを通る活動日記

生石ヶ峰・黒沢山

和歌山の生石山にノボたよー

生石ヶ峰

生石ヶ峰

和歌山の生石山はええとこやー

生石ヶ峰

生石ヶ峰

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}生石高原県立自然公園

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}生石ヶ峰・黒沢山

和歌山の生石山にノボたよー

生石ヶ峰

生石ヶ峰

和歌山の生石山はええとこやー

生石ヶ峰

生石ヶ峰

生石高原県立自然公園

生石ヶ峰・黒沢山