愛宕トリプル！

愛宕山をトリプルして来ました。12年ぶりにトレーニングを昨年11月から開始したばかりで、不安もありましたが、成功しました。暑くなる前、気温が低い日を狙っていたので、今日は、最高の日でした。 お水上げ(20kg)をしながら1日7回も愛宕山に登られたタケウチさん、応援ありがとうございました。 (すいません、私が愛宕セブンに挑戦してると勘違いされてたから応援を頂いたのですが、、) もちさん、アドバイスありがとうございます。上りは、息が上がらない80%くらいで、下りは、軽い駆け足で、極力同じペースをキープ！アドバイスを完璧に守りました。まだ余裕があったので、少しペースを落とせば愛宕ファイブまでは、出来そうな感じです。もう少しトレーニングしてから、チャレンジしたいです。