散歩:道の駅四季の郷公園

日曜日:氷ノ山BC、月曜日:奥神鍋スキー場で重雪練習とやって、足腰が限界(>_<) 今日は筋肉の疲れ（特に腰と膝）を緩和するため和歌山の花山温泉へ。でも全く歩かずに行くと血行が悪いままなので近くの伊太祈曽にある道の駅四季の郷公園を散歩してからにしました。 四季の郷はバーベキューテラス、遊び場、山上の遊具もあって小学生までの子供連れに丁度良い場所です。天気も良かったので人が多かった。 花山温泉は昔から肩こりを拗らす度に使っていますが、やっぱり背中と腰には抜群に効きます。ぬる湯で身体中を弛緩させることが出来るので、効果抜群です。 あとはゆっくり寝るだけです。