腰の調子はどうかな？

職場の後輩と登ることになり正面からにしました。 今年に入りどうも腰の調子が悪く歩くのもままならないくらいでした。 いつもよりペースを落として行きました。 痛みは無いものの少し腰に違和感があったが無理しない限り問題なさそうです。 来月くじゅう連山テン泊計画しているため徐々に調子を見ていこうかと思います。