茅ヶ岳（九回目）

今回は、 ストック無しで登ってみた。 僕には、 やはりストックが有った方が登りも降りも明確に楽になると実感。 ・平坦路での押す力による推進力⤴️ ・登りでのストックを上段に突くことにより上半身（骨盤）が起き上がり、背筋及び臀筋の有効活用⤴️ ・降りでの脚への衝撃緩和。 靴の新調により転倒の不安が減り、 ストックを破損させる可能性が明らかに減ったので、安物ストック（2980円税込送料込😅）から脱却出来そうかな😊 毎晩登山やトレイルランニング「楽な登り方降り方」のYouTubeを観て勉強、 試したくなりまた登りたくなる😄