活動データ 日記 活動データ タイム 05:18 距離 5.1km のぼり 557m くだり 661m コース定数 標準タイム 02:51 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 妙義山・天狗岳・相馬岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 18 分 休憩時間 1 時間 59 分 距離 5.1 km のぼり / くだり 557 / 661 m 07:24 07:24 07:25 53 西登山口 08:18 09:27 高岩（雌岳） 09:27 09:29 コル 09:29 10:36 高岩（雄岳） 10:36 11:18 コル 11:18 高岩（雌岳） 11:19 11:43 コル 11:43 12:05 2 高岩（雌岳） 12:07 33 展望台 12:41 西登山口 12:42 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:18 距離 5.1km のぼり 557m くだり 661m コース定数 標準タイム 02:51 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 妙義山・天狗岳・相馬岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
