活動データ 日記 活動データ タイム 06:43 距離 30.4km のぼり 2842m くだり 2473m コース定数 標準タイム 17:26 で算出 きつい 69 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 43 分 休憩時間 20 分 距離 30.4 km のぼり / くだり 2842 / 2473 m 07:43 10 07:53 07:55 18 矢倉台 08:13 08:15 4 三方山 08:19 08:21 マスガタ山 08:21 08:23 物見山 08:23 08:25 10 名郷峠 08:35 08:41 46 雷電山 09:27 09:29 常福院 09:29 09:30 10 高水山 09:40 09:43 1 岩茸石山 09:44 09:45 4 名坂峠 09:49 09:51 20 興越山 10:11 10:14 7 逆川ノ丸 10:21 10:23 9 黒山 10:32 10:34 5 権次入峠 10:39 10:40 棒ノ嶺（棒ノ折山） 10:40 10:46 東屋 10:46 8 棒ノ嶺（棒ノ折山） 10:54 10:56 16 槇ノ尾山 11:12 11:14 18 長尾丸山 11:32 11:37 4 クロモ山 11:41 11:46 32 山ナシ山 12:18 12:24 日向沢ノ峰 12:24 12:27 7 オハヤシノ頭 12:34 12:38 11 桂谷ノ峰 12:49 13:08 5 蕎麦粒山 13:13 13:14 10 仙元峠 13:24 13:26 18 棒杭ノ頭 13:44 13:45 11 一杯水避難小屋 13:56 13:58 5 横篶山 14:03 23 滝入ノ峰 14:26 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:43 距離 30.4km のぼり 2842m くだり 2473m コース定数 標準タイム 17:26 で算出 きつい 69 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） GPXファイル ダウンロード
