活動データ
タイム
01:03
距離
12.3km
のぼり
22m
くだり
22m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 3 分
休憩時間
0 分
距離
12.3 km
のぼり / くだり
22 /
22 m
1 3
活動詳細
すべて見る# 内容 周回: 山王公園周回コース 12 周 62:18 距離: Strava (Garmin) 14.03Km ペース: 4'26"/Km シューズ: HOKA ONE ONE CLIFTON6 # メモ ギョームに一区切りをつけて山王公園を走ってきました。 グルグル回るコースは、周回を重ねる為、若干、退屈ではあるものの、走っているうちにペースが良い感じでハマってきて、思ったよりも良いペースで走ることが出来ました。 気になる左足の痛みも殆ど感じず、久しぶりに「走った！」という気持ちになれました。 (完) # 体調 * 右足のハムストリングに張り * 左足甲に違和感 # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/4789926308 * 練習スケジュール:
活動の装備
- ガーミン(Garmin)ForeAthlete 245
- その他(Other)HOKA ONE ONE クリフトン 5 ワイド（CLIFTON 5 WIDE）
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