弘法山へ

膝痛が不安でたまりません。 久し振りの弘法山で、様子を見ることに しました❗️ 序盤の40-50分は全く問題無かったのですが、 下りが増えてくる後半から徐々に痛み出し、 最後は激痛が…。💦 足を引きずりながらの鶴巻温泉駅到着と なりました。 なんらかの治療が必要な感じです。 山登りに膝の故障は致命的ですよね。 なんとかせねば…。