活動データ
タイム
00:00
距離
0m
のぼり
0m
くだり
0m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
0 分
休憩時間
0 分
距離
0 m
のぼり / くだり
0 /
0 m
活動詳細
すべて見る私は基本、宵惑い体質です。まあそれはいいんですが、最近睡眠が短くてちょっと戸惑っています。特にこれは休みの日なんですが、入浴夕食を済ませてしまうと、間違いなく1時間以内には白川夜船の世界に入ってしまいます。順番としては入浴してから夕食を摂ります。みなさんは如何です? 夕方6時にすべてを済ませてしまうと、間違いなく7時前には寝てしまいます。そうすると……夜中の1時とか2時に起きてしまうんですよね😆 自分的には3時位の起床がベストなんですけど😅 仕方ないから出勤までの時間を憩っています。もっといっぱい寝たいです😭😭😭 今日はボードで〜す🏂
動画
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