活動データ 日記 活動データ タイム 05:13 距離 23.0km のぼり 102m くだり 102m コース定数 標準タイム 07:19 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 大阪市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 13 分 休憩時間 49 分 距離 23.0 km のぼり / くだり 102 / 102 m 11:07 50 11:57 12:06 30 真田山 12:36 12:43 25 御勝山 13:08 13:13 1 3 茶臼山 14:16 14:24 52 聖天山 15:16 15:24 55 昭和山 16:19 16:20 天保山 16:20 活動詳細 すべて見る 昨日の脚の痛みが少し残っているので、いつもトレラン違う大阪市内の超低山をラン&ウォーク！途中渡船に2回乗るという、なかなか味わえないコースとなりました！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:13 距離 23.0km のぼり 102m くだり 102m コース定数 標準タイム 07:19 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 大阪市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
