ソロトレ③ 弥谷山・黒戸山

お久しぶりです。ぽんずです。 去年の10月から増えに増え続けた体重を落とすべく、お菓子をやめたところさらに体重が増えました🐷 なんでなん…？😇 絶望したのでので悲しみのソロトレを始めたところです。 仕事の繁忙が落ち着いたので2月は穴場。トレーニング頑張るぞ！🔥💪 今日は個人的にお気に入りの弥谷黒戸ルートへ。 縦走で起伏があるから帰り道も軽いトレーニングが出来て好きな感じです😊 きんに君はあんなに筋肉あるのに食事がヘルシー過ぎてどうなってるんだろう…私の体脂肪はなぜ平均より多いのだろう…たんぱく質って偉大🤔 (※ぽんずはリバウンド防止のため糖質オフはせずバランスよく食べる派です)