活動データ 日記 活動データ タイム 08:28 距離 33.6km のぼり 1957m くだり 1956m コース定数 標準タイム 13:27 で算出 きつい 51 平均ペース 表示 地図 加波山・吾国山・難台山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 28 分 休憩時間 1 時間 38 分 距離 33.6 km のぼり / くだり 1957 / 1956 m 07:31 07:31 18 あたご天狗の森登山口 07:50 07:54 9 南山 08:03 08:04 1 団子石峠 08:05 08:07 7 団子石 08:14 08:17 1 団子山 08:18 08:23 21 大福山 08:44 08:46 22 難台山 09:08 09:09 19 道祖神峠 09:28 09:48 40 吾国山 10:28 1 51 板敷峠 12:20 12:28 20 加波山 12:48 12:58 4 丸山 13:02 13:04 1 48 一本杉峠 14:52 14:59 16 鳴滝 15:15 15:19 19 南山 15:38 15:39 20 あたご天狗の森登山口 15:59 活動詳細 すべて見る 愛宕山→吾国山→加波山→一本杉→成滝→愛宕山 久々に軽度の脱水状態とハンガーノックで一本杉下山後に足が止まった💦 日帰りの練習には良い所です😱 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:28 距離 33.6km のぼり 1957m くだり 1956m コース定数 標準タイム 13:27 で算出 きつい 51 平均ペース 表示 地図 加波山・吾国山・難台山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
