マラニックと言うのかな？猪名川中洲エリア～ドラゴンランド・ジョグ＆ウォーク

マラソンとピクニックを合わせて楽しむことをマラニックと言うらしい・・今日はそんな感じのジョグ＆ウォークになりました。 先々週に走った猪名川・藻川に囲まれた中洲地帯周回と、年末年始に歩いた猪名川河川敷の川西方面を組み合わせて、少しロングにトライしてみました。 おニューの厚底ランニングシューズのおかげもあって、膝痛にもならずに楽しく走る事が出来ました。三時間半くらいはジョグ＆ウォークできるようになってきたので、更に距離を伸ばしたいと思います。 サイクリングを始めた頃、４０km走れた～60kmだ～100km越えだ～と少しずつ走れる距離を伸ばしていった時のことを思い出しながらレベルアップできれば良いなと思います