活動データ 日記 活動データ タイム 03:05 距離 13.6km のぼり 1351m くだり 1352m コース定数 標準タイム 08:20 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング登山・山登り低山縦走冬(12〜2月)晴れ自転車1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 5 分 休憩時間 7 分 距離 13.6 km のぼり / くだり 1351 / 1352 m 12:30 12:30 12:32 9 辻登山口 12:41 12:44 3 旗振山 12:47 12:49 1 北山奥山 12:50 12:51 7 中塚山 12:58 13:04 4 小高御位山 13:08 13:09 15 登山口 13:24 13:35 19 高御位山 13:54 13:55 2 馬の背登山口 13:57 13:58 3 鹿嶋神社 14:01 14:03 5 展望台 14:08 14:10 7 別所奥山 14:17 14:20 30 鷹ノ巣山 14:50 14:52 4 長尾奥山 14:56 15:00 7 高御位山 15:07 7 小高御位山 15:15 15:16 2 中塚山 15:18 15:20 3 北山奥山 15:23 15:26 9 旗振山 15:35 辻登山口 15:36 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:05 距離 13.6km のぼり 1351m くだり 1352m コース定数 標準タイム 08:20 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング登山・山登り低山縦走冬(12〜2月)晴れ自転車1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
