金剛山・中葛城山・神福山・タンボ山

2021.01.31(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 56
休憩時間
1 時間 16
距離
17.0 km
のぼり / くだり
1085 / 1365 m
2
9
19
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36
10
9
14
15
11
53
35

活動詳細

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ひと月ぶりの山行。 年明けから寝込んで病み上がり。全然歩けなかった…。 中葛城山あたりから膝が痛くなるし。。。 2、3日休んで、また歩いてみよかなぁー。

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