今日は標高稼ぐため朝熊岳道を最短コースでピストン。 昨日サボってしまったので、時間の許す限り往復したが、結局3往復で終了。 １月の月間目標 距離300km、累積標高12,000mに対し275km、10,800mで終了。昨日サボったせいで未達となってしまった。 ２月は距離350km、累積標高15,000mは行きたい。 vo2max:51変化無し。 体重:5.7kg超過。 １月終了時点の予定から1.7kg超過。 よって２月は現状から3.7kg減量必要。
今日は車で来て朝熊岳道登山口から開始。
今日は車で来て朝熊岳道登山口から開始。
朝熊峠
朝熊峠
山頂１回目
山頂１回目
朝熊峠
朝熊峠
下山１回目
下山１回目
２回目開始
２回目開始
朝熊峠
朝熊峠
山頂２回目
山頂２回目
朝熊峠
朝熊峠
下山２回目
下山２回目
３回目登山開始
３回目登山開始
朝熊峠
朝熊峠
少しだけ時間あるので３回目は金剛證寺へ。
少しだけ時間あるので３回目は金剛證寺へ。
下痢で展望台トイレへ
下痢で展望台トイレへ
山頂３回目
山頂３回目
朝熊峠最終
朝熊峠最終
最終下山
最終下山
今日は車で来て朝熊岳道登山口から開始。
朝熊峠
山頂１回目
朝熊峠
下山１回目
２回目開始
朝熊峠
山頂２回目
朝熊峠
下山２回目
３回目登山開始
朝熊峠
少しだけ時間あるので３回目は金剛證寺へ。
下痢で展望台トイレへ
山頂３回目
朝熊峠最終
最終下山