今月どうしても100kmの山行をクリアしたい。 先週歩けなかったので残り30km。 できれば土曜日に歩きたい。😆 天気は悪くないので脊梁で一泊したいけど… コロナ禍の中遠出はできないので県内で行き先を決めました。 今日は両足にしっかりとテーピングして走ります。 痛みがでなければ5時間きれると思うので、まずはそのタイムを狙います。 ・膝 : ニューハレ Vテープ ・腸脛靭帯 : 臀部 ・大腿二頭筋 : 膝外側からハムストリングス
今日はここから！ スタートは誰もいませんでした。
今日はここから！ スタートは誰もいませんでした。
毎回思うけど、ここいい場所ですね。
毎回思うけど、ここいい場所ですね。
今朝は良い天気になりました。
今朝は良い天気になりました。
防火帯を進む〜
防火帯を進む〜
縦走路から見えた美しい英彦山の稜線！
縦走路から見えた美しい英彦山の稜線！
福智山へ向かう縦走路！
福智山へ向かう縦走路！
この縦走路一番の激下りです。 下っていても痛みなし😁
この縦走路一番の激下りです。 下っていても痛みなし😁
気持ちよい登り坂！
気持ちよい登り坂！
シモバシラ！ 凍った縦走路をザクザク踏みながら進みます。
シモバシラ！ 凍った縦走路をザクザク踏みながら進みます。
福智山！ ここまで気持ちよく走れてるけど少し遅い？？
福智山！ ここまで気持ちよく走れてるけど少し遅い？？
山頂〜
山頂〜
山頂は寒いと思ったら氷点下！ 写真撮ったらすぐに出発。
山頂は寒いと思ったら氷点下！ 写真撮ったらすぐに出発。
尺岳へ 下りベースの縦走路を気持ちよく走ります。
尺岳へ 下りベースの縦走路を気持ちよく走ります。
ゲーターは大雪十勝の縦走以来久しぶり。 ふくらはぎに少し痛みが…
ゲーターは大雪十勝の縦走以来久しぶり。 ふくらはぎに少し痛みが…
尺岳から先のアップダウンと最後の登りのために…
尺岳から先のアップダウンと最後の登りのために…
今の所足の痛みなし…
今の所足の痛みなし…
皿倉山への最後の登り！ ヒノキの香りの中、最後の力を振り絞る。
皿倉山への最後の登り！ ヒノキの香りの中、最後の力を振り絞る。
皿倉山山頂到着！ 九州自然歩道の起点。
皿倉山山頂到着！ 九州自然歩道の起点。
奥に見えるのが歩いてきた福智山の稜線！ 皿倉平までのタイムは5時間37分/24km。😳 5時間クリアどころか前回より大きくオーバー…(笑) 足の痛みはほぼ無く気持ちよく走れていたのに。勿論目標タイムはかるくクリアしてると思っていたのに… 原因がよく分かりません〜😆
奥に見えるのが歩いてきた福智山の稜線！ 皿倉平までのタイムは5時間37分/24km。😳 5時間クリアどころか前回より大きくオーバー…(笑) 足の痛みはほぼ無く気持ちよく走れていたのに。勿論目標タイムはかるくクリアしてると思っていたのに… 原因がよく分かりません〜😆
まあ、また頑張れよ〜 おしまい。😁 ☆丁度30kmカウントし月間100kmはクリア出来ました。＼(^o^)／
まあ、また頑張れよ〜 おしまい。😁 ☆丁度30kmカウントし月間100kmはクリア出来ました。＼(^o^)／
今日はここから！ スタートは誰もいませんでした。
毎回思うけど、ここいい場所ですね。
今朝は良い天気になりました。
防火帯を進む〜
縦走路から見えた美しい英彦山の稜線！
福智山へ向かう縦走路！
この縦走路一番の激下りです。 下っていても痛みなし😁
気持ちよい登り坂！
シモバシラ！ 凍った縦走路をザクザク踏みながら進みます。
福智山！ ここまで気持ちよく走れてるけど少し遅い？？
山頂〜
山頂は寒いと思ったら氷点下！ 写真撮ったらすぐに出発。
尺岳へ 下りベースの縦走路を気持ちよく走ります。
ゲーターは大雪十勝の縦走以来久しぶり。 ふくらはぎに少し痛みが…
尺岳から先のアップダウンと最後の登りのために…
今の所足の痛みなし…
皿倉山への最後の登り！ ヒノキの香りの中、最後の力を振り絞る。
皿倉山山頂到着！ 九州自然歩道の起点。
奥に見えるのが歩いてきた福智山の稜線！ 皿倉平までのタイムは5時間37分/24km。😳 5時間クリアどころか前回より大きくオーバー…(笑) 足の痛みはほぼ無く気持ちよく走れていたのに。勿論目標タイムはかるくクリアしてると思っていたのに… 原因がよく分かりません〜😆
まあ、また頑張れよ〜 おしまい。😁 ☆丁度30kmカウントし月間100kmはクリア出来ました。＼(^o^)／