冬の福智山地縦走！！(採銅所駅〜到津の森公園) / tokuさんのカントリーレース福智山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

07:51

距離

30.0km

上り

2452m

下り

2526m

活動詳細

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今月どうしても100kmの山行をクリアしたい。先週歩けなかったので残り30km。できれば土曜日に歩きたい。😆 天気は悪くないので脊梁で一泊したいけど… コロナ禍の中遠出はできないので県内で行き先を決めました。今日は両足にしっかりとテーピングして走ります。痛みがでなければ5時間きれると思うので、まずはそのタイムを狙います。・膝 : ニューハレ Vテープ・腸脛靭帯 : 臀部・大腿二頭筋 : 膝外側からハムストリングス

カントリーレース福智山今日はここから！
スタートは誰もいませんでした。 — 今日はここから！スタートは誰もいませんでした。

カントリーレース福智山毎回思うけど、ここいい場所ですね。 — 毎回思うけど、ここいい場所ですね。

カントリーレース福智山今朝は良い天気になりました。 — 今朝は良い天気になりました。

カントリーレース福智山防火帯を進む〜 — 防火帯を進む〜

カントリーレース福智山縦走路から見えた美しい英彦山の稜線！ — 縦走路から見えた美しい英彦山の稜線！

カントリーレース福智山福智山へ向かう縦走路！ — 福智山へ向かう縦走路！

カントリーレース福智山この縦走路一番の激下りです。
下っていても痛みなし😁 — この縦走路一番の激下りです。下っていても痛みなし😁

カントリーレース福智山気持ちよい登り坂！ — 気持ちよい登り坂！

カントリーレース福智山シモバシラ！
凍った縦走路をザクザク踏みながら進みます。 — シモバシラ！凍った縦走路をザクザク踏みながら進みます。

カントリーレース福智山福智山！
ここまで気持ちよく走れてるけど少し遅い？？ — 福智山！ここまで気持ちよく走れてるけど少し遅い？？

カントリーレース福智山山頂〜 — 山頂〜

カントリーレース福智山山頂は寒いと思ったら氷点下！
写真撮ったらすぐに出発。 — 山頂は寒いと思ったら氷点下！写真撮ったらすぐに出発。

カントリーレース福智山尺岳へ
下りベースの縦走路を気持ちよく走ります。 — 尺岳へ下りベースの縦走路を気持ちよく走ります。

カントリーレース福智山ゲーターは大雪十勝の縦走以来久しぶり。
ふくらはぎに少し痛みが… — ゲーターは大雪十勝の縦走以来久しぶり。ふくらはぎに少し痛みが…

カントリーレース福智山尺岳から先のアップダウンと最後の登りのために… — 尺岳から先のアップダウンと最後の登りのために…

カントリーレース福智山今の所足の痛みなし… — 今の所足の痛みなし…

カントリーレース福智山皿倉山への最後の登り！
ヒノキの香りの中、最後の力を振り絞る。 — 皿倉山への最後の登り！ヒノキの香りの中、最後の力を振り絞る。

カントリーレース福智山皿倉山山頂到着！
九州自然歩道の起点。 — 皿倉山山頂到着！九州自然歩道の起点。

カントリーレース福智山奥に見えるのが歩いてきた福智山の稜線！
皿倉平までのタイムは5時間37分/24km。😳
5時間クリアどころか前回より大きくオーバー…(笑)
足の痛みはほぼ無く気持ちよく走れていたのに。勿論目標タイムはかるくクリアしてると思っていたのに…
原因がよく分かりません〜😆 — 奥に見えるのが歩いてきた福智山の稜線！皿倉平までのタイムは5時間37分/24km。😳 5時間クリアどころか前回より大きくオーバー…(笑) 足の痛みはほぼ無く気持ちよく走れていたのに。勿論目標タイムはかるくクリアしてると思っていたのに… 原因がよく分かりません〜😆

カントリーレース福智山まあ、また頑張れよ〜
おしまい。😁

☆丁度30kmカウントし月間100kmはクリア出来ました。＼(^o^)／ — まあ、また頑張れよ〜おしまい。😁 ☆丁度30kmカウントし月間100kmはクリア出来ました。＼(^o^)／

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