第1回南阿蘇カルデラトレイル

右中臀筋肉離れ全治3週間の診断から1週間。 今週は歩くのもやっと、というところから 無事完走。 右中臀筋をかばうし、 登りはちょっとずつしか脚が上がらなくて歩くから冷えて両大腿四頭筋に加えて右ふくらはぎも攣りまくり… 14㌔くらいの林では走れなくて2RUN投入。 地蔵峠から山に入ったところで ゲストランナーの森本幸司さんがいて めちゃくちゃカッチョええ… ｢厚着じゃない？｣ ｢肉離れで走れなくて、歩くと冷えちゃうので…｣ って言ってたら 大矢野岳以降で抜かされたときに ｢脚どう？｣ ｢全然ダメですね…｣ ｢補給取れてる？｣ ｢歩くから冷えて指先が動かなくて補給食取り出せんとです…｣ ｢オレが開けたけどよかったら｣ キャラメルくれたぁ♡ 紳士過ぎる。好き。 それからちょっと体温戻ってガツガツ補給食摂取出来たし 走れるところは走って。 大矢岳からの下りのぬかるみで滑って転び 駒返峠からガレ場は凍結した岩で滑って転び 凍結した林道で滑って転び ウェアもシューズも洗っても泥だらけだけど 晴天の阿蘇五岳を眺め、サクサクの雪を走って 久しぶりのレースはすんごい楽しかったです(о´∀`о) 豚汁は売り切れなので、のっぺ汁すすりながら 阿蘇五岳を眺めてサイコー。 ARTでもアスペクタはエイドのひとつ ここのゴール感たまらぬ。 白水温泉瑠璃400円ロッカー100円（戻りません） 水風呂も冷たいし浴槽大きくてサイコー！ あか牛丼は肉ダブル、ハイボールでアルコール消毒。