活動データ 日記 活動データ タイム 01:00 距離 4.6km のぼり 568m くだり 566m コース定数 標準タイム 03:03 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り冬(12〜2月)曇りバイク1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 休憩時間 7 分 距離 4.6 km のぼり / くだり 568 / 566 m 16:39 16:39 31 千早本道登山口 17:11 金剛山 17:12 27 金剛山山頂売店 17:39 活動詳細 すべて見る 仕事終わりに体力アップで階段コース上がってきまたした〜♪ 久しぶりだったので、疲れました💦 階段しかなく、全く面白くないコースなので画像は省略します（笑） もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:00 距離 4.6km のぼり 568m くだり 566m コース定数 標準タイム 03:03 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り冬(12〜2月)曇りバイク1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
