岩井田山・楠部山・一宇田ノ頭(朝熊山第ニ)・一宇田の頭 東峰・朝熊山(西峰)・朝熊ヶ岳

2021.01.25(月) 日帰り
まーくん
まーくん

活動データ

タイム

06:01

距離

32.1km

上り

1625m

下り

1613m

活動詳細

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先週末は土曜日仕事、日曜雨で走れなかったので、徹夜明け帰宅後そのまま出発。 前半ロード:△  最初眠かったがしばらくすると気にならなくなった。 登り1:△ 下り1:△ 登り2:△ 下り2:×  途中で足売り切れ。歩いて下山。 後半ロード:×  力尽きてバスで帰宅。 vo2max:49→51 大分戻ってきた。

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