ウォーキング-2021-01-25

昨日の夜、モヤモヤする喧嘩があって、ウォーキング最中も、相手への怒り、あきらめ、自分が悪かったことへのもどかしさの感情に振り回された。他にも事業の考えてることとかも浮かんだけど、仕事のタスクが整理できた スッキリマンデーにでていたOisixの社長も、夜、徘徊をすることで、アイディア浮かんだりと翌日へのタスクの整理してると言っていた ウォーキング、ハイキングは、歩く瞑想のようだ 終わりかけはスッキリして気持ちよく終われた