肺活＊筆山・皿ヶ峰・鷲尾山・烏帽子山・宇津野山

週末はお天気悪いし、今日は午後から時間がとれたので肺活目的で南嶺へ行ってきました🏃‍♀💨 走るの大嫌い！ と豪語していましたが、足に心地良い靴を履いて木漏れ日のなか走ったり歩いたりするのは凄く気持ち良かったです🐤💕 何故走るのが嫌いだと思っていたのか心の声に耳を傾けてみた。 ・車に邪魔にされる ・排気ガスがつらい ・木陰がない ・アスファルトが辛い ・夜間、用事が終わってから走っても面白くない あぁそうか！山で走ると気持ち良いハズだ😁 また新たな自分を発見した一日となりました♪ トレランシューズは下りでズルズルきたり、足首をぐねったりするのでゎ？ という懸念があったのですが一切問題なしでした。 トレイルにもロードにも適応して軽くて凄い！と感動✨ ウィンターブーツにアイゼン装着すると、ことりのは両足で重量が2.4キロぐらいになる。 なので今日は脚に羽がはえたようだ〜💕 と心まで軽くなりました😆 あまりの履き心地の良さと身軽さに、心肺機能鍛えて、もっともっと自由に山を楽しむぞ！！ てテンション上がりました🏕🏔🌋❤(ӦｖӦ｡)