華光院境内を通りお墓の中の道を登って石のゴロゴロした 登山道を登り科学館展望台に５時0４分到着

おはようございます、今朝も３時45分のスマホ 目覚ましが鳴り目を覚まし起きて窓から望む 甲府盆地は昨日に続き満天の星空です。 令和3年1月20日（水）3時48分血圧154／98脈拍75を スマートフォン　ｄヘルスケアに記録した。 愛宕山早朝ウォーキングの身支度して３時57分頃 外に出て寒暖計を見ると昨日と同じ－２度と 冷え込んでいます。 愛宕山ウォーキングに出発　飯豊橋を渡り左折し 昨日と同じコースを歩きます。 朝日通り北信号直進し甲府市北東部市民センターを 武田三丁目信号をクランクに曲がり元紺屋町　 華光院境内を通りお墓の中の道を登って 懐中電灯を灯点し林の中へ　石のゴロゴロした 登山道を注意しながら登り愛宕山こどもの国へ 　科学館展望台に５時0４分到着　体操・ストレッチを していると伊東さんです　挨拶かわし　体操終え　 自分が先に帰ります。 少年自然の家について夜景を写しグリーンヒル 愛宕分譲地内を通り金手駅に６時発の身延線甲府駅 行きの電車が出発したのを　見送って踏切を 渡り教安寺・湯田小学校・千秋橋経由で 帰宅６時４０分　距離約11.7km　歩数16.200歩でした。