[ランニング 2021-01-16-昼] グルっと福岡空港 〜 とてもキツかった 〜

2021.01.16(土) 日帰り

活動データ

タイム

00:50

距離

10.8km

のぼり

13m

くだり

15m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
50
休憩時間
0
距離
10.8 km
のぼり / くだり
13 / 15 m
51

活動詳細

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# 内容 周回: 福岡空港周回コース 距離: Strava (Garmin) 12.11Km ペース: 4'22"/Km シューズ: HOKA ONE ONE RINCON # メモ 久しぶりに福岡空港周回コースを走ってきたけど、「本当にキツかった」。 あまりにも息苦しかったので、途中で止まってしまいそうになったけど、 ペースを落としたりしながら、なんとか完走することが出来た。 足の痛みについては、序盤、中盤は特に痛みはなかったけど、 終盤になって違和感が出てきて、少し痛みを感じた。 引き続き、足の様子を見つつ、コツコツと走っていきたい。 # 体調 * 引き続き、左足の甲に違和感が残っている # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/4627324330 * 練習スケジュール:

活動の装備

  • ガーミン(Garmin)
    ForeAthlete 245

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