寒さをエイヤッと振りはらい、午後から眉山へ。 今日は雪も降らず日中は暖かかった。 自宅からロードを走り、忌部神社へ。そこから眉山中腹のロードを走り、傾斜のキツい山道を登る。 ハアハア息を切らし、汗をかいて眉山展望台に到着。 景色を堪能した後、眉山縦走の山道へ入る。走れる所はなるべく走る。 木の茂みがガサガサ揺れてたのに気をとられ、（多分鳥？）木の根につまづき前のめりに転倒～。(*_*)なんとかケガはなし。 最高点を過ぎ地蔵越えに到着。 そこからはひたすらロードをランニング。🏃♂🏃♂ なんとか足を動かし園瀬川潜水橋まで来た。 後は自宅まで色んな道を通りながらゆっくり走る。 なんとか自宅まで帰ってきた。 本日のトレーニング終了！ m(_ _)m
忌部神社に上がる。狛犬2匹がお出迎え。
忌部神社に上がる。狛犬2匹がお出迎え。
眉山中腹ロードを走り急登の山道へ。
眉山中腹ロードを走り急登の山道へ。
眉山ロープウェイと交わるとこ。徳島の街が見える。
眉山ロープウェイと交わるとこ。徳島の街が見える。
眉山展望台からの眺め。
眉山展望台からの眺め。
奥には淡路島？が見える。
奥には淡路島？が見える。
眉山最高点に到着。
眉山最高点に到着。
眉山290㍍。
眉山290㍍。
最高点からの眺め。
最高点からの眺め。
地蔵越えにある小さなお地蔵様。
地蔵越えにある小さなお地蔵様。
地蔵越えの大きなお地蔵様。
地蔵越えの大きなお地蔵様。
眉山を下り園瀬川に出た。
眉山を下り園瀬川に出た。
園瀬川には鴨など鳥たちが。
園瀬川には鴨など鳥たちが。
園瀬川潜水橋からの眺め。
園瀬川潜水橋からの眺め。
ガーミンからのデータ。
ガーミンからのデータ。
忌部神社に上がる。狛犬2匹がお出迎え。
眉山中腹ロードを走り急登の山道へ。
眉山ロープウェイと交わるとこ。徳島の街が見える。
眉山展望台からの眺め。
奥には淡路島？が見える。
眉山最高点に到着。
眉山290㍍。
最高点からの眺め。
地蔵越えにある小さなお地蔵様。
地蔵越えの大きなお地蔵様。
眉山を下り園瀬川に出た。
園瀬川には鴨など鳥たちが。
園瀬川潜水橋からの眺め。
ガーミンからのデータ。