焼酎の　割り水探して　休み山　

昨今のコロナでトレイルラン大会があるかどうかは分からないがボチボチトレーニングも開始しないと完走すら怪しいので始動します。（完走が唯一の目標ですが笑） 今日は夜勤明けなのでこれくらいにしておきましたが、強度は上げていきます。 まずは源宗坊寺で歩荷用に約４リットル＋５００ｍｍの水分を得る。それを歩荷代わりに担いでランを開始しました。源宗坊寺に湧いている水は旧海軍のご用達だったそうです。理由は忘れましたが腐りにくいのだそう。昨年の「元就」でも紹介されていましたね。 久しぶりにトレランするときつい笑 今期は雪も多分に降るので悩ましいシーズンになりそうです。