体力増強計画

2021.01.11(月) 日帰り

活動データ

タイム

01:46

距離

17.5km

のぼり

113m

くだり

153m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 46
休憩時間
14
距離
17.5 km
のぼり / くだり
113 / 153 m
1 46

活動詳細

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ジムを辞めてそろそろ1年 最近体力の衰えが気になっていた おまけに腹回りに肉が(笑) よっしゃ!映画を見に行こう!自転車で!と出掛けたのは良いが上映時間を確認してなかった ん~日が暮れる(爆) 布団も干していたので一旦帰宅する事になったただのサイクリングです キャプションに続く

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