朝熊山(朝熊ヶ岳・朝熊ガ岳)-2021-01-10

山デビュー以来、下山時の左膝外惻の痛みに悩まされています。今日も膝のご機嫌取りながらスロースローの山歩き。 前日には鍼治療とテーピングというメンテナンスの効果き、山頂まで行かず峠で引き返した英断の効果か、今日の痛みは少しだけでした。