活動データ 日記 活動データ タイム 05:38 距離 39.7km のぼり 2398m くだり 2399m コース定数 標準タイム 16:47 で算出 きつい 64 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 38 分 休憩時間 17 分 距離 39.7 km のぼり / くだり 2398 / 2399 m 09:54 29 10:23 10:24 20 本山寺 10:44 10:47 17 ポンポン山 11:04 11:06 1 本山寺 12:06 12:07 20 本山寺 12:27 12:32 17 ポンポン山 12:49 1 10 本山寺 14:00 14:01 24 本山寺 14:25 14:30 1 2 ポンポン山 15:32 活動詳細 すべて見る 42km D+2205 2021年初の3往復練 雪がほぼなく走りやすかったけどべらぼうに疲れました😩 #ポンポン山から世界へ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:38 距離 39.7km のぼり 2398m くだり 2399m コース定数 標準タイム 16:47 で算出 きつい 64 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
