天王山〜釈迦岳〜ポンポン山〜森の案内所〜摂津峡温泉〜美人の湯。

昨日は暑い1日になりましたが、凄く気持ちよく走れました。このコースは友人がいつも走っているコースで、所々にタイムアタックするコースがあり、面白かったです。（少し疲労れました） 標高も一番高いとろこで、678メートルと引くかったので、そんなに大変ではなかったです。 摂津峡温泉は沢山の人で賑わってましたー。 その後は美人の湯に入り、汗を流してスッキリしました。 ご飯はお約束の餃子の王将！ お疲れ様でした！