活動データ 日記 活動データ タイム 04:06 距離 21.4km のぼり 1285m くだり 1286m コース定数 標準タイム 09:55 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 盛岡市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 6 分 休憩時間 10 分 距離 21.4 km のぼり / くだり 1285 / 1286 m 08:28 42 09:10 09:24 2 鑪山 09:26 09:29 31 殿ヶ武士山 10:00 10:03 2 鑪山 10:05 10:07 35 殿ヶ武士山 10:42 10:44 4 鑪山 10:48 10:50 36 殿ヶ武士山 11:26 11:29 2 鑪山 11:31 11:34 41 殿ヶ武士山 12:15 12:18 2 鑪山 12:20 12:22 13 殿ヶ武士山 12:35 活動詳細 すべて見る あけおめです！ 今年もよろしくお願いします😆 元旦もたたら山走りました 山頂で、ふと思う ミノワマン大丈夫だったかなー？と。笑 2日は、早朝ヘッデンつけてロード走り、そのまま八幡宮へ初詣 初詣からの、たたら山へ。笑 朝の最高な雰囲気の中走りました そして、正月休み最終日。 今朝はだいぶ冷えました たたら山へ！😅 気持ちの良い朝！ トレースばっちりですよー 走って体温を上げる 暖かい日差し ふぉーふぉー！ 言いながら走りました🤗 寒くないー 5周して、終わり😁 年末年始と毎日たたら山。笑 本当は、どこかに日の出とか見に行くのも考えたけど、これで良しとする！ 今年はもっと自分の足で遠くへ。見たことない景色見れるように鍛えたいと思います。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:06 距離 21.4km のぼり 1285m くだり 1286m コース定数 標準タイム 09:55 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 盛岡市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
