活動データ 日記 活動データ タイム 07:20 距離 23.0km のぼり 1818m くだり 2007m コース定数 標準タイム 12:34 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 三頭山・槇寄山・土俵岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 20 分 休憩時間 1 時間 32 分 距離 23.0 km のぼり / くだり 1818 / 2007 m 08:59 08:59 09:01 15 小河内神社バス停 09:16 09:22 38 三頭山登山口 10:00 10:04 25 イヨ山 10:29 10:36 15 ヌカザス山 10:51 10:55 25 入小沢ノ峰 11:20 11:22 三頭山（西峰） 11:22 三頭山（中央峰） 11:23 11:40 三頭山（東峰） 11:40 11:43 2 三頭山（西峰） 11:45 11:46 ムシカリ峠 11:46 1 三頭山避難小屋 12:48 12:52 2 大沢山 12:54 12:56 20 ハチザス沢ノ頭 13:16 13:25 槇寄山 13:25 13:26 7 西原峠 13:33 13:34 6 田和峠 13:40 1 数馬峠 13:42 13:45 12 笹タワノ峰 13:57 7 笛吹峠 14:05 14:08 5 丸山 14:13 14:16 入沢山 14:16 13 小棡峠 14:30 14:33 3 土俵岳 14:36 14:38 33 日原峠 15:11 15:18 23 浅間峠 15:41 6 上川乗登山口 15:48 15:49 30 上川乗バス停 16:19 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:20 距離 23.0km のぼり 1818m くだり 2007m コース定数 標準タイム 12:34 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 三頭山・槇寄山・土俵岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
