17
0
03:42
27.1 km
880 m
楠部山・一宇田の頭 東峰・朝熊山(西峰)・朝熊ヶ岳
伊勢市 (三重)
2021.01.01(金) 日帰り
2021年1発目の練習。 色々やってて出遅れ、距離短め。 その代わりペース早めで。 前半ロード:△ 登り:△ 走れる部分も出てきた。 下り:△ 途中煽りにあったのを機に、また距離も短いのでかなり飛ばしめで。 後半ロード:○ フルマラソンペースくらいで走れたところもあった。 体重は正月暴食中のため計量なし。
03:42
27.1 km
880 m
伊勢市 (三重)
2021.01.01(金) 日帰り
2021年1発目の練習。 色々やってて出遅れ、距離短め。 その代わりペース早めで。 前半ロード:△ 登り:△ 走れる部分も出てきた。 下り:△ 途中煽りにあったのを機に、また距離も短いのでかなり飛ばしめで。 後半ロード:○ フルマラソンペースくらいで走れたところもあった。 体重は正月暴食中のため計量なし。