活動データ 日記 活動データ タイム 00:48 距離 2.3km のぼり 193m くだり 194m コース定数 標準タイム 01:14 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 山形市 タグ 登山・山登り低山車(マイカー)1人(ソロ)初級者向け良好モンベル(mont-bell)アイフォン(iPhone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 48 分 休憩時間 9 分 距離 2.3 km のぼり / くだり 193 / 194 m 15:21 15:21 10 登山口 15:32 15:39 5 曲森山 15:44 15:57 3 富神山 16:00 16:02 7 曲森山 16:09 登山口 16:10 活動詳細 すべて見る クリスマスのギックリ腰から1週間。 何とか復活しました！ しかし、自宅に帰った後の5キロランニングは後半から下半身の張りでショートカットしちゃいました。。。 来年また頑張る！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:48 距離 2.3km のぼり 193m くだり 194m コース定数 標準タイム 01:14 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 山形市 タグ 登山・山登り低山車(マイカー)1人(ソロ)初級者向け良好モンベル(mont-bell)アイフォン(iPhone) GPXファイル ダウンロード
